10 Ιουλίου, 2017

Μιχαήλ Μπαρίσνικοφ, ο φυγάς χορευτής που αυτομόλησε στη Δύση για να γίνει αστέρας του θεάματος

Ο Μιχαήλ Μπαρίσνικοφ επιστρέφει στην Αθήνα, καλεσμένος για άλλη μια φορά του Φεστιβάλ Αθηνών, για να παρουσιάσει επί σκηνής την κάθοδο στην τρέλα ενός από τους διασημότερους χορευτές όλων των εποχών.

Βιταμίνη D : Σύμμαχος του θυρεοειδούς

Όλοι γνωρίζουμε πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς ευνοεί την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, αλλά και τη συνολική μας υγεία, αφού ενισχύει την άμυνά μας.

Νέα τεχνική διορθώνει ανώδυνα τη σκολίωση του ρινικού διαφράγματος

Διαρκεί περίπου 45 λεπτά και η τεχνική περιλαμβάνει μία τομή στο εσωτερικό της μύτης, το διάφραγμα διορθώνεται με τη μερική αφαίρεση χόνδρου και οστού και στη συνέχεια αυτό σταθεροποιείται στην ορθή θέση με τη βοήθεια ειδικού ράμματος….

Γιατί έχω λίγα ούρα;

Για να μπορέσουμε να κάνουμε κάποια διάγνωση, προτείνουμε στην ασθενή να κάνει υπέρηχο νεφρών-ουροδόχου κύστης, και μέτρηση υπολείμματος ούρων. Επίσης αιματολογικές εξετάσεις ουρία και κρεατινίνη για την μέτρηση νεφρικής λειτουργίας.

Πώς να αντιμετωπίσεις τον καύσωνα για να μην αφυδατωθείς

Μην ξεχνάτε στο διαιτολόγιο σας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους φυσικούς χυμούς τους. Ο χρυσός κανόνος των 5 φρούτων και λαχανικών την ημέρα που θα έπρεπε να ισχύει όλο το χρόνο, έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία την καλοκαιρινή περίοδο. Η περιεκτικότητά τους σε νερό κυμαίνεται από 70-85%. Εκτός από νερό και βιταμίνες, προσφέρουν ένα πολύ σημαντικό ηλεκτρολύτη, το κάλιο, που λόγω της αυξημένης εφίδρωσης χάνεται από το σώμα μας…..

Μιχαήλ Μπαρίσνικοφ, ο φυγάς χορευτής που αυτομόλησε στη Δύση για να γίνει αστέρας του θεάματος

Ο Μιχαήλ Μπαρίσνικοφ επιστρέφει στην Αθήνα, καλεσμένος για άλλη μια φορά του Φεστιβάλ Αθηνών, για να παρουσιάσει επί σκηνής την κάθοδο στην τρέλα ενός από τους διασημότερους χορευτές όλων των εποχών.

Βιταμίνη D : Σύμμαχος του θυρεοειδούς

Όλοι γνωρίζουμε πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς ευνοεί την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, αλλά και τη συνολική μας υγεία, αφού ενισχύει την άμυνά μας.

Νέα τεχνική διορθώνει ανώδυνα τη σκολίωση του ρινικού διαφράγματος

Διαρκεί περίπου 45 λεπτά και η τεχνική περιλαμβάνει μία τομή στο εσωτερικό της μύτης, το διάφραγμα διορθώνεται με τη μερική αφαίρεση χόνδρου και οστού και στη συνέχεια αυτό σταθεροποιείται στην ορθή θέση με τη βοήθεια ειδικού ράμματος….

Γιατί έχω λίγα ούρα;

Για να μπορέσουμε να κάνουμε κάποια διάγνωση, προτείνουμε στην ασθενή να κάνει υπέρηχο νεφρών-ουροδόχου κύστης, και μέτρηση υπολείμματος ούρων. Επίσης αιματολογικές εξετάσεις ουρία και κρεατινίνη για την μέτρηση νεφρικής λειτουργίας.

Πώς να αντιμετωπίσεις τον καύσωνα για να μην αφυδατωθείς

Μην ξεχνάτε στο διαιτολόγιο σας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους φυσικούς χυμούς τους. Ο χρυσός κανόνος των 5 φρούτων και λαχανικών την ημέρα που θα έπρεπε να ισχύει όλο το χρόνο, έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία την καλοκαιρινή περίοδο. Η περιεκτικότητά τους σε νερό κυμαίνεται από 70-85%. Εκτός από νερό και βιταμίνες, προσφέρουν ένα πολύ σημαντικό ηλεκτρολύτη, το κάλιο, που λόγω της αυξημένης εφίδρωσης χάνεται από το σώμα μας…..