22 Αυγούστου, 2017

Έσπασα το πόδι στην κνήμη και μου τοποθέτησαν βίδες. Πότε πρέπει να τις αφαιρέσω;

Συνηθέστερα η αφαίρεση των υλικών οστεοσύνθεσης πραγματοποιείται 18 και πλέον μήνες μετά το κάταγμα και εφόσον ελέγξει ο ορθοπαιδικός χειρουργός με μια τελευταία ακτινογραφία ότι έχει πωρωθεί το κάταγμα.

Μικρά μυστικά για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές σου

Ιδανικές επιλογές πρωινού μπορεί να είναι ημιαποβουτυρωμένο γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1 φρούτο ή ένα ποτήρι φυσικό χυμό με ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών και λίγη μαλακή μαργαρίνη.

Έσπασα το πόδι στην κνήμη και μου τοποθέτησαν βίδες. Πότε πρέπει να τις αφαιρέσω;

Συνηθέστερα η αφαίρεση των υλικών οστεοσύνθεσης πραγματοποιείται 18 και πλέον μήνες μετά το κάταγμα και εφόσον ελέγξει ο ορθοπαιδικός χειρουργός με μια τελευταία ακτινογραφία ότι έχει πωρωθεί το κάταγμα.

Μικρά μυστικά για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές σου

Ιδανικές επιλογές πρωινού μπορεί να είναι ημιαποβουτυρωμένο γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1 φρούτο ή ένα ποτήρι φυσικό χυμό με ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών και λίγη μαλακή μαργαρίνη.