17 Σεπτεμβρίου, 2017

Είμαι 18 ετών και ζυγίζω 90 κιλά. Αγχώνομαι γενικά και θέλω να φτάσω τα 56. Τι να κάνω;

Αρχικά το πολύ άγχος συνδέεται άρρηκτα με την παχυσαρκία και με τις διατροφικές διαταραχές, συνεπώς πρέπει να εντάξεις σταδιακά στην καθημερινότητά σου τον αθλητισμό για να αποβληθεί το άγχος και να υπάρχει ισορροπία στην ψυχικά διάθεσά σου κι ακόμη στη διατροφή σου.

Κάια Γκέρμπερ: Η πανέμορφη κόρη της Σίντι Κρόφορντ έλαμψε στις πασαρέλες της Νέας Υόρκης όμως μια φωτογραφία αποκάλυψε το τίμημα της δόξας

Η Κάια Τζόρνταν Γκέρμπερ έχει κληρονόμησε τα γονίδια και το θεϊκό κορμί της μητέρας της, ενώ ακολουθεί και τα επαγγελματικά της βήματα. Είναι, όμως, όλα όπως φαίνονται;

Albert Einstein

<div class="authdetail"> <div style="text-align: left;"><strong><big>Albert Einstein,</big></strong> (1879-1955)</div> <div class="authbio" style="margin-top: 13px;">Γερμανο-ελβετο-αμερικανοεβραίος θεωρητικός φυσικός που άνοιξε νέους δρόμους για την αντίληψη

Είμαι 18 ετών και ζυγίζω 90 κιλά. Αγχώνομαι γενικά και θέλω να φτάσω τα 56. Τι να κάνω;

Αρχικά το πολύ άγχος συνδέεται άρρηκτα με την παχυσαρκία και με τις διατροφικές διαταραχές, συνεπώς πρέπει να εντάξεις σταδιακά στην καθημερινότητά σου τον αθλητισμό για να αποβληθεί το άγχος και να υπάρχει ισορροπία στην ψυχικά διάθεσά σου κι ακόμη στη διατροφή σου.

Κάια Γκέρμπερ: Η πανέμορφη κόρη της Σίντι Κρόφορντ έλαμψε στις πασαρέλες της Νέας Υόρκης όμως μια φωτογραφία αποκάλυψε το τίμημα της δόξας

Η Κάια Τζόρνταν Γκέρμπερ έχει κληρονόμησε τα γονίδια και το θεϊκό κορμί της μητέρας της, ενώ ακολουθεί και τα επαγγελματικά της βήματα. Είναι, όμως, όλα όπως φαίνονται;

Albert Einstein

<div class="authdetail"> <div style="text-align: left;"><strong><big>Albert Einstein,</big></strong> (1879-1955)</div> <div class="authbio" style="margin-top: 13px;">Γερμανο-ελβετο-αμερικανοεβραίος θεωρητικός φυσικός που άνοιξε νέους δρόμους για την αντίληψη