Αρχική / More / Αθλητικά / Τους φτάνει στα… άκρα ο Τούντορ! (video)
Τους φτάνει στα... άκρα ο Τούντορ! (video) thumbnail

Τους φτάνει στα… άκρα ο Τούντορ! (video)

Στη Νέα Μεσημβρία πέρασαν ολόκληρη τη σημερινή ημέρα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ. Παρά το γεγονός ότι το βασικό στάδιο της προετοιμασίας θεωρητικά έχει ολοκληρωθεί, ο Ιγκόρ Τούντορ δεν αφήνει σε… ησυχία τους παίκτες του δοκιμάζοντας τα όρια φυσικής αντοχής τους. Το πρωί οι «ασπρόμαυροι» δούλεψαν στη φυσική κατάσταση, τη μυική ενδυνάμωση και τη σταθερότητα ακολουθώντας το απαιτητικό πρόγραμμα του Πάολο Αρτίκο και το απόγευμα επί 90′ έδιναν… μάχη για τη μπάλα. Το μενού περιελάμβανε παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας σε μικρό χώρο, τακτική με παιχνίδι σε μικρό γήπεδο και ασκήσεις για γρήγορο transition game. Το… κερασάκι στην τούρτα στο τελείωμα της προπόνησης ήταν το τρέξιμο σε επτάλεπτα intervals. Οι Στέφανος Αθανασιάδης, Χάρης Χαρίσης, Στέλιος Πόζογλου, Στέλιος Κίτσιου συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης κι ο Έρικ Σάμπο το ειδικό πρόγραμμά συντήρησης λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοϊτη. Την Πέμπτη οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 18:30 στο γήπεδο της Τούμπας.

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X