Αρχική / Υγεία / Οδοντιατρική / Κακοσμία στόματος: 6 τρόποι για να απαλλαγείς από τη δυσάρεστη αναπνοή

Κακοσμία στόματος: 6 τρόποι για να απαλλαγείς από τη δυσάρεστη αναπνοή

Έχω περιοδοντίτιδα. Έκανα καθαρισμό ούλων με χειρουργική επέμβαση σε περιοδοντολόγο αλλά ακόμα μυρίζει η αναπνοή μου. Τι να κάνω;

Στο ερώτημά σας απάντησε η Χειρουργός οδοντίατρος Μαρία Σκουλάτου

Η κακοσμία στόματος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως το κάπνισμα, η τερηδόνα, παλιές αποκαταστάσεις (γέφυρα, θήκες), γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άλλα προβλήματα του γαστρεντερικού.

Επίσης, έχει σημασία αν ο καθαρισμός ούλων έγινε πρόσφατα ή πριν πολύ καιρό. Επίσης, όλα τα τρόφιμα που καταναλώνουμε διαλύονται στο στόμα μας. Δεδομένου ότι τα τρόφιμα χωνεύονται με την κυκλοφορία του αίματος, μεταφέρονται τελικά στους πνεύμονες και η μυρωδιά αναδύεται μέσω της αναπνοής.

Παράλληλα, αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά, τα σωματίδια των τροφίμων μπορεί να παραμείνουν στο στόμα σας, πράγμα που ευνοεί την ανάπτυξη των βακτηρίων ανάμεσα στα δόντια.

Πώς να απαλλαγεί κανείς από τη δυσάρεστη αναπνοή;

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της δυσάρεστης αναπνοής ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:

  • Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
  • Να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 2 – 3 μήνες.
  • Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας.
  • Να κόψετε το κάπνισμα.
  • Να πίνετε πολύ νερό.
  • Να φτιάξετε μια λίστα με τα φαγητά που καταναλώνετε και τα φάρμακα που παίρνετε. Έτσι, με τη βοήθεια του γιατρού σας θα βρείτε ποια ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Λεύκανση δοντιών: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις πριν κάνεις

Μυϊκή μάζα: Γιατί χάνουμε τη δύναμή μας μετά τα 45;

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X