Το σουσάμι αποτελεί καλή πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β. Το γεγονός ότι η βιταμίνη Β βρίσκεται στο φλοιό ή στο περίβλημα του σπόρου, σημαίνει ότι ο αποφλοιωμένος καρπός δεν περιέχει βιταμίνη Β. Για να χρησιμοποιηθεί η βιταμίνη Β του σουσαμιού πρέπει να χρησιμοποιηθεί ο πολτός όπου έχει αλεσθεί όλος ο καρπός. Περιέχει αρκετή βιταμίνη Ε….

Προστατεύουν από τις φλεγμονές και βοηθούν στην καλή καρδιακή λειτουργία…..

Εξουδετερώνει τον ιό του έρπητα λαμβάνοντας τη συστηματικά (διαλυμένη σε νερό) και τοπική εφαρμογή στο σημείο προσβολής από τον ιό…..

<p>Εδώ και χιλιάδες χρόνια πολλές κουλτούρες εκτιμούν τα μήλα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαιώνει τα πλεονεκτήματα

<p>Έχει κατηγορηθεί ότι περιέχει πολλά λιπαρά αλλά η έρευνα των τελευταίων δεκαετιών έχει αποδείξει ότι το αβοκάντο είναι μια θρεπτική

<p>Ποια είναι η καλύτερη συνταγή χυμού για την αποτροπή των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (premenstrual syndrome), από το πρήξιμο μέχρι

<p><strong>Πρεβιοτικά</strong> ονομάζονται οι άπεπτες φυτικές ίνες, οι οποίες ενισχύουν την ανάπτυξη ή/και τη δραστηριότητα των προβιοτικών και της υπόλοιπης εντερικής

<p>Ο βασιλικός πολτός είναι μια παχύρρευστη υπόλευκη γαλακτώδης ουσία, με υπόξινη, ελαφρά καυστική  γεύση, η οποία εκκρίνεται από τους αδένες,

<p>Η κάππαρη είναι ένα μικρό ανυπότακτο φυτό που σε πείσμα των συνθηκών φυτρώνει πάνω σε βραχώδη εδάφη, κυρίως δίπλα στη

<p>Ιδανικό φαγητό για μαθητές, φοιτητές και αθλητές. Σύνηθες και απαραίτητο συνοδευτικό των πρωτεϊνούχων γευμάτων, τα ζυμαρικά φαίνεται να διατηρούν διαχρονικά