Τον τελευταίο καιρό η οικονομική κρίση στην Ελλάδα είναι μια σκληρή πραγματικότητα που αναγκαστικά αντιμετωπίζουν οι Έλληνες και τα παιδιά τους. Aς δούμε ποιες συμβουλές δίνει στους γονείς ο Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής Στέλιος Μαντούδης. (www.mandou.gr)
Έρευνες που θέλησαν να μελετήσουν τις επιπτώσεις της ανεργίας και, πιο συγκεκριμένα της απώλειας εργασίας, σε άνδρες και γυναίκες, ανέδειξαν ως σημαντικότερες τη μείωση της αυτοπεποίθησης, τον κοινωνικό αποκλεισμό, καθώς και τις σωματικές ενοχλήσεις. Επιπλέον, ένας μικρός αριθμός μελετών θέλησε να εξετάσει τη συναισθηματική διαδικασία που ακολουθεί αυτής της απώλειας, βρίσκοντας ομοιότητες με τη διαδικασία του πένθους: θυμός, αίσθημα απώλειας εαυτού, άγχος, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα.
Ο άνδρας μου τον τελευταίο καιρό έχει αλλάξει πολύ. Στην αρχή νόμιζα ότι επρόκειτο για απιστία γυρνούσε σπίτι και δε μιλούσε ούτε έδινε σημασία. Με τον καιρό άρχισα να καταλαβαίνω ότι κάτι άλλο συμβαίνει. Κλεινόταν στον εαυτό του και δε μιλούσε, τον έβλεπα τα σαββατοκύριακα να μη θέλει να κάνουμε τίποτα και πιστεύω πια ότι μπορεί και να έχει κατάθλιψη. Εδώ και δυο μήνες αυτή η κατάστασης.
Η ηθική κακομεταχείριση στο χώρο εργασίας, σε χώρες όπως οι ΗΠΑ ως φαινόμενο έχει απασχολήσει νομικούς και ψυχολόγους,οι οποίοι μάλιστα του έχουν αποδώσει και ιδιαίτερο χαρακτηρισμό. Πρόκειται για το «σύνδρομο mobbing», που με απλά λόγια ορίζεται ως η διαρκής ψυχολογική επίθεση σε βάρος ενός εργαζομένου είτε από τον εργοδότη είτε από συναδέλφους του, προκειμένου να εξαναγκασθεί σε εγκατάλειψη της θέσης του. Στην Ελλάδα η εν γένει αυτή συμπεριφορά του εργοδότη εντάσσεται στο νομικό πλαίσιο της βλαπτικής μεταβολής των όρων εργασίας του εργαζόμενου, μορφή της οποίας αποτελεί ο εξαναγκασμός σε παραίτηση.
Η κρίση αποτελεί εμπόδιο στις πολυπόθητες διακοπές. Η οικονομική στενότητα, η ανεργία, το άγχος του αύριο βάζουν φρένο στην επιθυμία απόδρασης από την καθημερινότητα. Η «απόδραση» βέβαια των διακοπών έπαιρνε νόημα από τη σταθερότητα των δεσμών μας με την καθημερινή ζωή: οικογένεια, εργασία, οικονομική δυνατότητα, σχέσεις. Σήμερα παραμένει ρευστό το ερώτημα «από τι να αποδράσω;» μιας και η κοινωνική, οικονομική, και προσωπική μας κατάσταση θα μας ακολουθήσει όπου κι αν βρισκόμαστε. Η ανατροπή των σταθερών μας σε όλα τα επίπεδα αποτελεί, αν μη τι άλλο, μια πρόκληση που γεννά πληθώρα συναισθημάτων.
Καλησπέρα.Θα σας πω το πρόβλημά μου με την ελπίδα να με βοηθήσετε. Είμαι ο Αντρέας είμαι 35 χρονών. Έχω πρόβλημα που μου κατάστρεψε και εξακολουθεί να μου καταστρέφει την ζωή. Δεν μπορώ να πάω σε μια καφετέρια σε ένα εστιατόριο, σε ένα σινεμά, να προσπαθήσω να βρω δουλειά γιατί είμαι άνεργος γιατί δεν μπορώ μέσα στον κόσμο νιώθω ότι όλοι με κοιτάζουν με σχολιάζουν,δεν έχω καθόλου αυτοπεποίθηση.
<p style="text-align: justify;"><strong>Γιατί εντείνονται τα αρνητικά συναισθήματα τις γιορτινές μέρες;</strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>Aπαντά </strong><strong>η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος<a href="http://greekpsychologypages.blogspot.gr/"> <strong>(greekpsychologypages.blogspot.gr)</strong></a></strong></p> <p><strong><img
Πολλοί, αν όχι όλοι οι σημερινοί εργαζόμενοι υποφέρουν από την πίεση χρόνου, από την πολλή δουλειά που πρέπει να φέρουν καθημερινά εις πέρας, ότι πρέπει να είναι παντού και πάντα διαθέσιμοι για τον εργοδότη, για να αναφέρουμε μόνο μερικά παραδείγματα. Δεν είναι περίεργο για το ότι όλα αυτά τα συναισθήματα, τα οποία όλα μαζί μπορούν να υπαχθούν στον όρο «άγχος της εργασίας», έχουν σοβαρό αντίκτυπο στον ψυχικό μας κόσμο.
Τα υψηλά ποσοστά ανεργίας της τελευταίας τριετίας υποδεικνύουν ότι ο καθένας έχει περάσει, βρίσκεται ή πρόκειται να βρεθεί στη δύσκολη θέση να αναζητά δουλειά. Η άμεση επαγγελματική αποκατάσταση δεν είναι πάντα εφικτή, γι’ αυτό και πολλοί άνεργοι αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συναισθήματα, άγχος και απογοήτευση. Επειδή, όμως, η απάντηση στην ανεργία δεν είναι η κατάθλιψη, είναι χρήσιμο να αναζητήσετε διεξόδους και τρόπους προκειμένου να ανασυντάξετε τον εαυτό σας και να βγείτε ξανά στη «μάχη» της εργασίας.
Πριν 2 μήνες ο ανδρας μου έμεινε χωρίς δουλειά. Έχουμ πολύ σοβαρά οικονομικά προβλήματα και είμαι στη δυσάρεστη θέση να κάνουμε Πάσχα με πολύ λίγα χρήματα. Η αλλαγή στην οικογένεια είναι ξαφνική τα παιδιά είναι στην εφηβεία είναι μεγάλα και ευτυχώς καταλαβαίνουν.
Τον τελευταίο καιρό η οικονομική κρίση στην Ελλάδα είναι μια σκληρή πραγματικότητα που αναγκαστικά αντιμετωπίζουν οι Έλληνες και τα παιδιά τους. Aς δούμε ποιες συμβουλές δίνει στους γονείς ο Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής Στέλιος Μαντούδης. (www.mandou.gr)
Έρευνες που θέλησαν να μελετήσουν τις επιπτώσεις της ανεργίας και, πιο συγκεκριμένα της απώλειας εργασίας, σε άνδρες και γυναίκες, ανέδειξαν ως σημαντικότερες τη μείωση της αυτοπεποίθησης, τον κοινωνικό αποκλεισμό, καθώς και τις σωματικές ενοχλήσεις. Επιπλέον, ένας μικρός αριθμός μελετών θέλησε να εξετάσει τη συναισθηματική διαδικασία που ακολουθεί αυτής της απώλειας, βρίσκοντας ομοιότητες με τη διαδικασία του πένθους: θυμός, αίσθημα απώλειας εαυτού, άγχος, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα.
Ο άνδρας μου τον τελευταίο καιρό έχει αλλάξει πολύ. Στην αρχή νόμιζα ότι επρόκειτο για απιστία γυρνούσε σπίτι και δε μιλούσε ούτε έδινε σημασία. Με τον καιρό άρχισα να καταλαβαίνω ότι κάτι άλλο συμβαίνει. Κλεινόταν στον εαυτό του και δε μιλούσε, τον έβλεπα τα σαββατοκύριακα να μη θέλει να κάνουμε τίποτα και πιστεύω πια ότι μπορεί και να έχει κατάθλιψη. Εδώ και δυο μήνες αυτή η κατάστασης.
Η ηθική κακομεταχείριση στο χώρο εργασίας, σε χώρες όπως οι ΗΠΑ ως φαινόμενο έχει απασχολήσει νομικούς και ψυχολόγους,οι οποίοι μάλιστα του έχουν αποδώσει και ιδιαίτερο χαρακτηρισμό. Πρόκειται για το «σύνδρομο mobbing», που με απλά λόγια ορίζεται ως η διαρκής ψυχολογική επίθεση σε βάρος ενός εργαζομένου είτε από τον εργοδότη είτε από συναδέλφους του, προκειμένου να εξαναγκασθεί σε εγκατάλειψη της θέσης του. Στην Ελλάδα η εν γένει αυτή συμπεριφορά του εργοδότη εντάσσεται στο νομικό πλαίσιο της βλαπτικής μεταβολής των όρων εργασίας του εργαζόμενου, μορφή της οποίας αποτελεί ο εξαναγκασμός σε παραίτηση.
Η κρίση αποτελεί εμπόδιο στις πολυπόθητες διακοπές. Η οικονομική στενότητα, η ανεργία, το άγχος του αύριο βάζουν φρένο στην επιθυμία απόδρασης από την καθημερινότητα. Η «απόδραση» βέβαια των διακοπών έπαιρνε νόημα από τη σταθερότητα των δεσμών μας με την καθημερινή ζωή: οικογένεια, εργασία, οικονομική δυνατότητα, σχέσεις. Σήμερα παραμένει ρευστό το ερώτημα «από τι να αποδράσω;» μιας και η κοινωνική, οικονομική, και προσωπική μας κατάσταση θα μας ακολουθήσει όπου κι αν βρισκόμαστε. Η ανατροπή των σταθερών μας σε όλα τα επίπεδα αποτελεί, αν μη τι άλλο, μια πρόκληση που γεννά πληθώρα συναισθημάτων.
Καλησπέρα.Θα σας πω το πρόβλημά μου με την ελπίδα να με βοηθήσετε. Είμαι ο Αντρέας είμαι 35 χρονών. Έχω πρόβλημα που μου κατάστρεψε και εξακολουθεί να μου καταστρέφει την ζωή. Δεν μπορώ να πάω σε μια καφετέρια σε ένα εστιατόριο, σε ένα σινεμά, να προσπαθήσω να βρω δουλειά γιατί είμαι άνεργος γιατί δεν μπορώ μέσα στον κόσμο νιώθω ότι όλοι με κοιτάζουν με σχολιάζουν,δεν έχω καθόλου αυτοπεποίθηση.
<p style="text-align: justify;"><strong>Γιατί εντείνονται τα αρνητικά συναισθήματα τις γιορτινές μέρες;</strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>Aπαντά </strong><strong>η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος<a href="http://greekpsychologypages.blogspot.gr/"> <strong>(greekpsychologypages.blogspot.gr)</strong></a></strong></p> <p><strong><img
Πολλοί, αν όχι όλοι οι σημερινοί εργαζόμενοι υποφέρουν από την πίεση χρόνου, από την πολλή δουλειά που πρέπει να φέρουν καθημερινά εις πέρας, ότι πρέπει να είναι παντού και πάντα διαθέσιμοι για τον εργοδότη, για να αναφέρουμε μόνο μερικά παραδείγματα. Δεν είναι περίεργο για το ότι όλα αυτά τα συναισθήματα, τα οποία όλα μαζί μπορούν να υπαχθούν στον όρο «άγχος της εργασίας», έχουν σοβαρό αντίκτυπο στον ψυχικό μας κόσμο.
Τα υψηλά ποσοστά ανεργίας της τελευταίας τριετίας υποδεικνύουν ότι ο καθένας έχει περάσει, βρίσκεται ή πρόκειται να βρεθεί στη δύσκολη θέση να αναζητά δουλειά. Η άμεση επαγγελματική αποκατάσταση δεν είναι πάντα εφικτή, γι’ αυτό και πολλοί άνεργοι αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συναισθήματα, άγχος και απογοήτευση. Επειδή, όμως, η απάντηση στην ανεργία δεν είναι η κατάθλιψη, είναι χρήσιμο να αναζητήσετε διεξόδους και τρόπους προκειμένου να ανασυντάξετε τον εαυτό σας και να βγείτε ξανά στη «μάχη» της εργασίας.
Πριν 2 μήνες ο ανδρας μου έμεινε χωρίς δουλειά. Έχουμ πολύ σοβαρά οικονομικά προβλήματα και είμαι στη δυσάρεστη θέση να κάνουμε Πάσχα με πολύ λίγα χρήματα. Η αλλαγή στην οικογένεια είναι ξαφνική τα παιδιά είναι στην εφηβεία είναι μεγάλα και ευτυχώς καταλαβαίνουν.