Real Life

Noσταλγία: Είναι πάντα καλό να αναπολούμε το όμορφο παρελθόν;

Με αφορμή το πρόσφατο κλείσιμο του παιδικού περιοδικού κόμιξ "Μίκυ Μάους" ήταν πιο εύκολο να διαπιστωθεί μια τάση στα ΜΜΕ της χώρας μας: άρθρα που αναφέρονται στον "παλιό καλό καιρό" (εκπομπές, τρόπος ζωής, σπίτια, συνήθειες κτλ) και επανεκδόσεις από μεγάλες εφημερίδες που επανακυκλοφορούν παλιά αναγνωστικά, περιοδικά και διάφορα ντοκουμέντα του παρελθόντος.

Προσοχή! Το κινητό υπονομεύει την ευτυχία σας!

Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να αγνοήσουν τον ήχο κλήσης ή εισερχόμενου μηνύματος του κινητού τους μπορεί να υπονομεύουν την ευτυχία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε, όσοι πετάγονται για να απαντήσουν ακαριαία σε κάθε ήχο του κινητού τους είναι λιγότερο ευτυχισμένοι απ’ ό,τι όσοι απαντούν όταν ευκαιρήσουν.

Oι γιορτές πλησιάζουν: Τρόποι να αποτοξινώσεις και να ηρεμήσεις την ψυχή σου!

Πλησιάζουν οι γιορτές! Συχνά τις γιορτές περιβάλλουν διάφορα δημοσιεύματα σχετικά με το πώς θα μπορέσει κανείς να περάσει όσο το δυνατόν καλύτερα, πώς θα φορέσει το πιο εντυπωσιακό κραγιόν, πώς θα αγοράσει τα πιο έξυπνα δώρα ή πώς θα κάνει τις καλύτερες διατροφικές επιλογές.

Πώς δημιουργούνται τα κόμπλεξ και πώς αντιμετωπίζονται;

Τι είναι τα κόμπλεξ, πώς τα αποκτούμε και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Κόμπλεξ (αγγλιστί=complex) είναι ο όρος που καθιερώθηκε να χρησιμοποιείται στον καθημερινό λόγο για να αποτυπώσει μια σειρά από χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και ψυχικές αντιδράσεις, συχνά μάλιστα με σημαντική ανομοιογένεια μεταξύ τους.

Πόσο ασφαλή είναι τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα;

Ο αναγνώστης μας θα πρέπει να γνωρίζει ότι τα αντικαταθλιπτικά είναι αρκετά ασφαλή φάρμακα όταν δίδονται από ειδικό ψυχίατρο και δεν θα πρέπει να έχει ενδοιασμό σε αυτό που θα του πει ο ιατρός του. Στην κατάθλιψη δεν είναι αναγκαστικό πάντα ότι πρέπει να πάρουμε αντικαταθλιπτικά πάντα αλλά από τη στιγμή που ο ειδικός ψυχικής υγείας συστήνει ότι πρέπει να πάρει, δεν θα πρέπει να αμφιβάλλει.

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στην κατάθλιψη;

Οι γυναίκες χρειάζονται το διπλάσιο χρόνο απ’ ότι οι άντρες για να συνθέσουν και να αναπληρώσουν τα αποθέματα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, μετά από έντονο στρες (η σεροτονίνη είναι ένας από τους νευροδιαβιβαστές και η μείωση της ενοχοποιείται για την εμφάνιση της κατάθλιψης).

Noσταλγία: Είναι πάντα καλό να αναπολούμε το όμορφο παρελθόν;

Με αφορμή το πρόσφατο κλείσιμο του παιδικού περιοδικού κόμιξ "Μίκυ Μάους" ήταν πιο εύκολο να διαπιστωθεί μια τάση στα ΜΜΕ της χώρας μας: άρθρα που αναφέρονται στον "παλιό καλό καιρό" (εκπομπές, τρόπος ζωής, σπίτια, συνήθειες κτλ) και επανεκδόσεις από μεγάλες εφημερίδες που επανακυκλοφορούν παλιά αναγνωστικά, περιοδικά και διάφορα ντοκουμέντα του παρελθόντος.

Προσοχή! Το κινητό υπονομεύει την ευτυχία σας!

Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να αγνοήσουν τον ήχο κλήσης ή εισερχόμενου μηνύματος του κινητού τους μπορεί να υπονομεύουν την ευτυχία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε, όσοι πετάγονται για να απαντήσουν ακαριαία σε κάθε ήχο του κινητού τους είναι λιγότερο ευτυχισμένοι απ’ ό,τι όσοι απαντούν όταν ευκαιρήσουν.

Oι γιορτές πλησιάζουν: Τρόποι να αποτοξινώσεις και να ηρεμήσεις την ψυχή σου!

Πλησιάζουν οι γιορτές! Συχνά τις γιορτές περιβάλλουν διάφορα δημοσιεύματα σχετικά με το πώς θα μπορέσει κανείς να περάσει όσο το δυνατόν καλύτερα, πώς θα φορέσει το πιο εντυπωσιακό κραγιόν, πώς θα αγοράσει τα πιο έξυπνα δώρα ή πώς θα κάνει τις καλύτερες διατροφικές επιλογές.

Πώς δημιουργούνται τα κόμπλεξ και πώς αντιμετωπίζονται;

Τι είναι τα κόμπλεξ, πώς τα αποκτούμε και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Κόμπλεξ (αγγλιστί=complex) είναι ο όρος που καθιερώθηκε να χρησιμοποιείται στον καθημερινό λόγο για να αποτυπώσει μια σειρά από χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και ψυχικές αντιδράσεις, συχνά μάλιστα με σημαντική ανομοιογένεια μεταξύ τους.

Πόσο ασφαλή είναι τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα;

Ο αναγνώστης μας θα πρέπει να γνωρίζει ότι τα αντικαταθλιπτικά είναι αρκετά ασφαλή φάρμακα όταν δίδονται από ειδικό ψυχίατρο και δεν θα πρέπει να έχει ενδοιασμό σε αυτό που θα του πει ο ιατρός του. Στην κατάθλιψη δεν είναι αναγκαστικό πάντα ότι πρέπει να πάρουμε αντικαταθλιπτικά πάντα αλλά από τη στιγμή που ο ειδικός ψυχικής υγείας συστήνει ότι πρέπει να πάρει, δεν θα πρέπει να αμφιβάλλει.

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στην κατάθλιψη;

Οι γυναίκες χρειάζονται το διπλάσιο χρόνο απ’ ότι οι άντρες για να συνθέσουν και να αναπληρώσουν τα αποθέματα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, μετά από έντονο στρες (η σεροτονίνη είναι ένας από τους νευροδιαβιβαστές και η μείωση της ενοχοποιείται για την εμφάνιση της κατάθλιψης).