Το να μάθει κανείς να φιλάει όλα τα μέρη του σώματος με σωστό τρόπο είναι σχετικά εύκολο. Εύκολο, επειδή δεν υπάρ­χουν εμπόδια που πρέπει να υπερπηδηθούν, όπως π.χ. η πρόωρη εκσπερμάτωση, η ανικανότητα ή το στεγνό αιδοίο. Το μόνο εμπόδιο είναι ο ψυχολογικός παράγοντας. Για τους πε­ρισσότερους το φιλί είναι μια άψυχη ρουτίνα. Δεν διαχωρί­ζουν το ένα είδος φιλιού απ’ το άλλο. Κι όμως, υπάρχει τερά­στια διαφορά μεταξύ του βαθιού, εμπνευσμένου ερωτικού φι­λιού απ’ την ανιαρή αντισηπτική πίεση δύο στομάτων. Ένας μπορεί να νιώσει ότι η γη σείεται κάτω απ’ τα πόδια του.

<p style="text-align: justify;"><strong>Η επικοινωνία είναι μια πράξη συνεχούς εξισορρόπησης των αντικρουόμενων αναγκών για οικειότητα και ανεξαρτησία. Για να επιβιώσουμε στον

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο άντρας μου κι εγώ είχαμε βρει έναν τρόπο να περνάμε περίφημα. Αφιερώσαμε μια μέρα της εβδομάδας στον έρωτα. Είναι μια μέρα που μπορεί να περιλαμβάνει την ανακάλυψη ενός μικρού εξωτικού εστιατορίου, μια βόλτα στα βιβλιοπωλεία, μια εκδρο­μή με το φέριμποτ, επίσκεψη στο ζωολογικό κήπο, ένα πικ­νίκ, μια ακατάλληλη κινηματογραφική ταινία ή ένα βράδυ σε κάποια συναυλία τζαζ. Και μπορεί ακόμα να περιλαμβάνει ένα εξαιρετικό απόγευμα στο δωμάτιο κάποιου ξενοδοχείου. Οτιδήποτε κι αν συμβεί, είναι η μέρα μας – μια εντελώς δική μας μέρα.

<p style="text-align: justify;">Έριξα μια τελευταία μια ματιά σ’ ένα από τα περιοδικά για νύφες. Οι τελευταίες σελίδες του, αφιερωμένες σε

Κάθε ερωτική σχέση μπορεί να διανύει μια αρμονική, συντροφική περίοδο, καθώς και να ταλανίζεται από μια φάση έντασης κι αντιπαραθέσεων. Κάθε σχέση επίσης μπορεί να κινδυνεύσει από επτά παράγοντες που μπορεί να αποβούν καταστροφικοί.

Επίσης, η αγκαλιά βοηθά επιβεβαιωμένα στη μείωση της πίεσης και αυξάνει την οξυτοκίνη, η οποία όπως είπαμε μας χαλαρώνει και δημιουργεί συναισθήματα ευχαρίστησης. Είναι σημαντικό να πούμε, ότι όσο πιο πολύ αγκαλιαζόμαστε τόσο το καλύτερο, τόσο αποτελεματικότερα ρυθμίζεται η πίεση μας και τόσο πιο πολύ χαλαρώνουμε!

Αυτές οι απόψεις εκνεύρισαν προχθές τη συνάδελφό μου, την Εύη, και μου σχολίασε: «Τι αναζητάμε λοιπόν εμείς οι γυναίκες; Ένα υποκατάστατο του μπαμπά μας που δεν θα μας χαλάει χατήρι και θα μας κάνει και σεξ; Ή μήπως ένα τεκνό που θα τρέχει από πίσω μας και θα ικανοποιεί τις ναρκισσιστικές και ερωτικές μας ανάγκες, χωρίς να έχει άποψη;»

Οικονομική… απιστία διαπράττουν τρεις στους δέκα Αμερικανούς, καθώς λένε συστηματικά ψέματα στο έτερον ήμισύ τους για τα χρήματα που κερδίζουν, μια πρακτική που συχνά οδηγεί στο διαζύγιο, όπως έδειξε διαδικτυακή δημοσκόπηση της εταιρείας Harris Interactive.

Μήπως η σεξουαλική σας ζωή χρειάζεται λίγη βελτίωση; Δεν είστε οι μόνοι. Πολλές φορές η ρουτίνα, η καθημερινότητα, οι υποχρεώσεις και τα καθήκοντα παίρνουν την πρώτη θέση, αφήνοντας τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού στην δεύτερη, τρίτη θέση ή και στα αζήτητα. Οι παρακάτω συμβουλές βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και κλινική εμπειρία:

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν μία σοβαρή σχέση ή είναι παντρεμένοι προσπαθούν να ξαναβρούν αυτό το «πρώτο σκίρτημα», το πώς ήταν ο έρωτάς τους στην αρχή. Στην πορεία όμως ξεχνάνε ότι πέρα από τη μαγεία του έρωτα στο ξεκίνημα της σχέσης, είχαν θαυμασμό και σεβασμό ο ένας για τον άλλον. Όταν χαθεί ο θαυμασμός και ο σεβασμός για τον σύντροφο, όταν κανείς αρχίζει και κριτικάρει τον άλλον για το κάθε τι, τότε αρχίζει και η φθορά της σχέσης. Το ζευγάρι θα πρέπει να θυμάται ότι κανείς δεν είναι τέλειος και να δέχεται το σύντροφό του με τις αδυναμίες του. Δε χρειάζεται να προσπαθεί κανείς να κάνει «τέλειο» το σύντροφό του -έτσι τον είχε αγαπήσει στην αρχή! Ας μη χαλάσει ο χρόνος κάτι που ξεκίνησε όμορφα.