Για το σωστό σχεδιασμό του προγράμματος, οφείλουμε να λάβουμε υπόψην τις ανάγκες αλλά και τις επιθυμίες του ασθενούς π.χ. μπορεί να υπάρχει προτίμηση για κάποια συγκεκριμένη μορφή άσκησης, ή τη χρήση κάποιου εξειδικευμένου εξοπλισμού. Ενδεικτικά, σε περίπτωση που αντιμετωπίζουμε μια στένωση η οποία εντοπίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης….

Λόγω του πόνου κατά τις κινήσεις και του ιστορικού των επαναλαμβανόμενων διαστρεμμάτων, προτείνω να επισκεφθείτε ορθοπαιδικό για να εξετάσει κλινικά τις αρθρώσεις της ποδοκνημικής και του άκρου ποδός….

Η έγκαιρη κινητοποίηση του αγκώνα όσον το δυνατόν πιο γρήγορα και στο βαθμό που επιτρέπεται, εξασφαλίζει την μικρότερη δυσκαμψία και το μικρότερο έλλειμμα στην κίνηση του αγκώνα μετεγχειρητικά…..

Η θεραπεία για τροχαντηρίτιδα περιλαμβάνει ανάπαυση, αποφυγή αθλητικών δραστηριοτήτων, αντιφλεγμονώδη, φυσιοθεραπεία, τοπική έγχυση κορτιζόνης, τοπική έγχυση PRP, τοπική έγχυση συγκεκριμένων σκευασμάτων υαλουρονικού οξέος με μαννιτόλη…..

Στo πλαίσιo της υποστήριξης και ενδυνάμωσης των ατόμων με ρευματικά νοσήματα σχεδιάστηκε και πρόκειται να υλοποιηθεί μια καινοτόμα δράση στον τομέα της απασχόλησης και της κοινωνικής ενσωμάτωσης…..

Η οξεία οσφυαλγία που πιθανόν έχετε – η κλινική εξέταση σε συνδυασμό με εξετάσεις θέτει τη διάγνωση – μπορεί πράγματι να σχετίζεται με κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου και σπονδυλολίσθηση, όπως αναφέρετε, σε συνδυασμό με το αυξημένο βάρος και την ορθοστασία στη δουλειά σας. Εφόσον κάποιος ορθοπαιδικός αντιμετωπίσει τα συμπτώματα, θα πρέπει….

Από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος σε παιδιά στην αναπτυξιακή ηλικία είναι η οστεοχονδρίτιδα του κνημιαίου κυρτώματος ή νόσος Osgood-Schlatter. Τί είναι η οστεοχονδρίτιδα; Ως οστεοχονδρίτιδες περιγράφονται μια σειρά από πολυ ετερογενείς παθήσεις του αναπτυσσόμενου σκελετού που ως κοινό σημείο έχουν την παροδική διαταραχή στο σημείο όπου αναπτύσσεται το οστό, δηλαδή στην επίφυση του οστού….

Οι πρώτες απλές οδηγίες περιλαμβάνουν επίδεση, παγοθεραπεία, αποφόρτιση (βάδιση με πατερίτσα) και ανάρροπος θέση του άκρου. Τα αθλητικά παπούτσια με αερόσολα προσφέρουν σίγουρα μεγαλύτερη ανακούφιση, αλλά τα ειδικά διαμορφωμένα πέλματα που κατασκευάζονται μετά από πελματογράφημα αποτελούν την καλύτερη λύση. Η επίσκεψη σε ορθοπαιδικό θα κρίνει….

Εξετάσεις, όπως απλή ακτινογραφία, ηλεκτρομυογράφημα και μαγνητική τομογραφία θα βοηθήσουν στην ακριβή διάγνωση της πάθησης που προκαλεί ισχιαλγία…..

Πιθανά έχετε μεταταρσαλγία (πόνο στο πέλμα αντίστοιχα με τις κεφαλές των μεταταρσίων) που μπορεί να σχετίζεται με τον τύπο του πέλματος του ποδιού σας αλλά και με τον τύπο του υποδήματος…..