Αρχική / Υγεία / Η Υγεία μου / Ορθοπεδική (page 10)

Ορθοπεδική

Σπονδυλική στένωση: 3 ασκήσεις που σας ανακουφίζουν

Για το σωστό σχεδιασμό του προγράμματος, οφείλουμε να λάβουμε υπόψην τις ανάγκες αλλά και τις επιθυμίες του ασθενούς π.χ. μπορεί να υπάρχει προτίμηση για κάποια συγκεκριμένη μορφή άσκησης, ή τη χρήση κάποιου εξειδικευμένου εξοπλισμού. Ενδεικτικά, σε περίπτωση που αντιμετωπίζουμε μια στένωση η οποία εντοπίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης….

Σπάσιμο χεριού: παραμένει δύσκαμπτο-μπορώ να ξεκινήσω γυμναστική;

Η έγκαιρη κινητοποίηση του αγκώνα όσον το δυνατόν πιο γρήγορα και στο βαθμό που επιτρέπεται, εξασφαλίζει την μικρότερη δυσκαμψία και το μικρότερο έλλειμμα στην κίνηση του αγκώνα μετεγχειρητικά…..

Τροχαντηρίτιδα: δεν μπορώ να κοιμηθώ από τον πόνο

Η θεραπεία για τροχαντηρίτιδα περιλαμβάνει ανάπαυση, αποφυγή αθλητικών δραστηριοτήτων, αντιφλεγμονώδη, φυσιοθεραπεία, τοπική έγχυση κορτιζόνης, τοπική έγχυση PRP, τοπική έγχυση συγκεκριμένων σκευασμάτων υαλουρονικού οξέος με μαννιτόλη…..

Ρευματικά νοσήματα: πρόγραμμα ευαισθητοποίησης και επαγγελματικής ενδυνάμωσης

Στo πλαίσιo της υποστήριξης και ενδυνάμωσης των ατόμων με ρευματικά νοσήματα σχεδιάστηκε και πρόκειται να υλοποιηθεί μια καινοτόμα δράση στον τομέα της απασχόλησης και της κοινωνικής ενσωμάτωσης…..

Έχω δυνατό πόνο στη μέση: δεν μπορώ να καθίσω ή να ξαπλώσω-τι με συμβουλεύεται;

Η οξεία οσφυαλγία που πιθανόν έχετε – η κλινική εξέταση σε συνδυασμό με εξετάσεις θέτει τη διάγνωση – μπορεί πράγματι να σχετίζεται με κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου και σπονδυλολίσθηση, όπως αναφέρετε, σε συνδυασμό με το αυξημένο βάρος και την ορθοστασία στη δουλειά σας. Εφόσον κάποιος ορθοπαιδικός αντιμετωπίσει τα συμπτώματα, θα πρέπει….

Οστεοχονδρίτιδα γόνατος: αιτίες-συμπτώματα-θεραπεία

Από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος σε παιδιά στην αναπτυξιακή ηλικία είναι η οστεοχονδρίτιδα του κνημιαίου κυρτώματος ή νόσος Osgood-Schlatter. Τί είναι η οστεοχονδρίτιδα; Ως οστεοχονδρίτιδες περιγράφονται μια σειρά από πολυ ετερογενείς παθήσεις του αναπτυσσόμενου σκελετού που ως κοινό σημείο έχουν την παροδική διαταραχή στο σημείο όπου αναπτύσσεται το οστό, δηλαδή στην επίφυση του οστού….

Πόνος στον αστράγαλο: τι να κάνω για να με ανακουφίσει;

Οι πρώτες απλές οδηγίες περιλαμβάνουν επίδεση, παγοθεραπεία, αποφόρτιση (βάδιση με πατερίτσα) και ανάρροπος θέση του άκρου. Τα αθλητικά παπούτσια με αερόσολα προσφέρουν σίγουρα μεγαλύτερη ανακούφιση, αλλά τα ειδικά διαμορφωμένα πέλματα που κατασκευάζονται μετά από πελματογράφημα αποτελούν την καλύτερη λύση. Η επίσκεψη σε ορθοπαιδικό θα κρίνει….

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X
[contact-form-7 id="192177" title="Popup"]