ΕΡΩΤΗΜΑ – Καλησπέρα. Έχω οστικό οίδημα στον αστράγαλο το οποίο δημιουργήθηκε ύστερα από τρέξιμο χωρίς προθέρμανση. Χρησιμοποιώ πατερίτσα αλλά θα ήθελα να ρωτήσω εάν μπορώ να το πατήσω και να το περπατήσω μικρή απόσταση στην ουσία ούτε δυο μέτρα; Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Έχω διαγνώσει δισκοπάθεια στη μέση. Το διαπίστωσα ύστερα από συνεχές σκύψιμο και από τη χρήση σκαλιστηριού. Όταν σκύβω ή όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι ή τη πολυθρόνα πονώ. Για θεραπεία χρησιμοποιώ την αλοιφή Art Gel και διερωτώμαι αν θα διορθωθεί το πρόβλημα. Παλαιότερα ο φοβερός πόνος στη πλάτη μου περνούσε με σφηνάκια από ρακί ή ουίσκι και αργότερα με βελονισμό. Ποια είναι η γνώμη σας; Σας ευχαριστώ πολύ
Ερώτημα – Γεια σας. Είμαι 13 χρονών και έχω 166 ύψος. Θέλω να γίνω πιο κοντή. Σας ευχαριστώ για τη βοήθεια.
Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα ακτινολογικό εύρημα σε μια εξέταση της μέσης, με αξονικό ή ακόμη καλύτερα, μαγνητικό τομογράφο. Η μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια σειρά από εικόνες, οι οποίες μπορούν να αναπαράγουν χιλιάδες λέξεις, περιγράφοντας την ανατομία της περιοχής και τις μεταβολές που φαίνονται σε αυτήν.
Έχω πόνο στο πίσω μέρος δεξιά κατω απο τη μέση και πονάει το ποδι μεχρι το γονατο, τι μπορει να ειναι; Ευχαριστώ
Όπως ακριβώς και στη μέση, έτσι και στο λαιμό, οι σπονδυλικές αρθρώσεις (ζυγοαποφυσιακές αρθρώσεις) με την πάροδο του χρόνου, εκφυλίζονται και εν τέλει πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται από κάποιους ως αυχενική σπονδύλωση και από άλλους, ως το γνωστό στο κοινό αυχενικό σύνδρομο.
Τα προβλήματα της Οσφυϊκής Μοίρας συχνά σημαίνουν απώλεια της κινητικότητας, υποχρεώνοντας σας να αποβάλλετε από την καθημερινότητά σας, πράγματα και δραστηριότητες που, πιθανόν, δεν θα θέλατε να στερηθείτε. Οι συνηθισμένες μέχρι τώρα μέθοδοι θεραπείας για προβλήματα που αφορούν τον Αυχένα και την Μέση είναι: παυσίπονη φαρμακευτική αγωγή, κλασσική φυσικοθεραπεία, manual, βελονισμός, ξεκούραση στο κρεβάτι. Και εάν όλα αυτά αποτύγχαναν, προτείνεται χειρουργείο. Αυτά είναι τα άσχημα νέα.
Έχω ένα μόνιμο πιάσιμο στον αυχένα. Θέλω συνεχώς να στρίβω αριστερά – δεξιά το κεφάλι μου ή να το σπρώχνω με το χέρι μου μέχρι να ακουστούν “ ρακ” από τον αυχένα. Αυτό με ανακουφίζει ωστόσο δεν ξέρω αν είναι σωστό αυτό που κάνω και επίσης δεν ξέρω γιατί ακούγονται αυτοί οι θόρυβοι.
Μπορούν να αποδειχθούν πολύ πιο «επικίνδυνα» από ό,τι νομίζετε. Ειδικά αν αναλογιστείτε ότι 1 στις 10 γυναίκες φορά ψηλοτάκουνα τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και ότι το 1/3 έχει πέσει ενώ τα φορούσε.
Θλάσεις. Αποτελούν τους συχνότερους τραυματισμούς του ισχίου, της λεκάνης και της βουβωνικής χώρας. Συχνότερα απαντώνται στα αθλήματα με σωματική επαφή και συνήθως αφορούν την περιοχή του μείζονα τροχαντήρα, τη λαγόνια ακρολοφία και το περίνεο. Στην πορεία, είναι δυνατό να εμφανιστεί μια μεγάλη υποδόρια εκχύμωση. Η θεραπεία περιλαμβάνει ψυχρά επιθέματα και ενδεχομένως επίδεση της πάσχουσας περιοχής, ενώ μετά από 48 ώρες θερμότητα και χειρομαλάξεις. Όταν υποχωρήσει ο πόνος αρχίζει η κινησιοθεραπεία. Ο χρόνος επιστροφής στις αθλητικές δραστηριότητες θα εξαρτηθεί από τον πόνο και τη βαρύτητα της κάκωσης.
ΕΡΩΤΗΜΑ – Καλησπέρα. Έχω οστικό οίδημα στον αστράγαλο το οποίο δημιουργήθηκε ύστερα από τρέξιμο χωρίς προθέρμανση. Χρησιμοποιώ πατερίτσα αλλά θα ήθελα να ρωτήσω εάν μπορώ να το πατήσω και να το περπατήσω μικρή απόσταση στην ουσία ούτε δυο μέτρα; Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Έχω διαγνώσει δισκοπάθεια στη μέση. Το διαπίστωσα ύστερα από συνεχές σκύψιμο και από τη χρήση σκαλιστηριού. Όταν σκύβω ή όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι ή τη πολυθρόνα πονώ. Για θεραπεία χρησιμοποιώ την αλοιφή Art Gel και διερωτώμαι αν θα διορθωθεί το πρόβλημα. Παλαιότερα ο φοβερός πόνος στη πλάτη μου περνούσε με σφηνάκια από ρακί ή ουίσκι και αργότερα με βελονισμό. Ποια είναι η γνώμη σας; Σας ευχαριστώ πολύ
Ερώτημα – Γεια σας. Είμαι 13 χρονών και έχω 166 ύψος. Θέλω να γίνω πιο κοντή. Σας ευχαριστώ για τη βοήθεια.
Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα ακτινολογικό εύρημα σε μια εξέταση της μέσης, με αξονικό ή ακόμη καλύτερα, μαγνητικό τομογράφο. Η μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια σειρά από εικόνες, οι οποίες μπορούν να αναπαράγουν χιλιάδες λέξεις, περιγράφοντας την ανατομία της περιοχής και τις μεταβολές που φαίνονται σε αυτήν.
Έχω πόνο στο πίσω μέρος δεξιά κατω απο τη μέση και πονάει το ποδι μεχρι το γονατο, τι μπορει να ειναι; Ευχαριστώ
Όπως ακριβώς και στη μέση, έτσι και στο λαιμό, οι σπονδυλικές αρθρώσεις (ζυγοαποφυσιακές αρθρώσεις) με την πάροδο του χρόνου, εκφυλίζονται και εν τέλει πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται από κάποιους ως αυχενική σπονδύλωση και από άλλους, ως το γνωστό στο κοινό αυχενικό σύνδρομο.
Τα προβλήματα της Οσφυϊκής Μοίρας συχνά σημαίνουν απώλεια της κινητικότητας, υποχρεώνοντας σας να αποβάλλετε από την καθημερινότητά σας, πράγματα και δραστηριότητες που, πιθανόν, δεν θα θέλατε να στερηθείτε. Οι συνηθισμένες μέχρι τώρα μέθοδοι θεραπείας για προβλήματα που αφορούν τον Αυχένα και την Μέση είναι: παυσίπονη φαρμακευτική αγωγή, κλασσική φυσικοθεραπεία, manual, βελονισμός, ξεκούραση στο κρεβάτι. Και εάν όλα αυτά αποτύγχαναν, προτείνεται χειρουργείο. Αυτά είναι τα άσχημα νέα.
Έχω ένα μόνιμο πιάσιμο στον αυχένα. Θέλω συνεχώς να στρίβω αριστερά – δεξιά το κεφάλι μου ή να το σπρώχνω με το χέρι μου μέχρι να ακουστούν “ ρακ” από τον αυχένα. Αυτό με ανακουφίζει ωστόσο δεν ξέρω αν είναι σωστό αυτό που κάνω και επίσης δεν ξέρω γιατί ακούγονται αυτοί οι θόρυβοι.
Μπορούν να αποδειχθούν πολύ πιο «επικίνδυνα» από ό,τι νομίζετε. Ειδικά αν αναλογιστείτε ότι 1 στις 10 γυναίκες φορά ψηλοτάκουνα τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και ότι το 1/3 έχει πέσει ενώ τα φορούσε.
Θλάσεις. Αποτελούν τους συχνότερους τραυματισμούς του ισχίου, της λεκάνης και της βουβωνικής χώρας. Συχνότερα απαντώνται στα αθλήματα με σωματική επαφή και συνήθως αφορούν την περιοχή του μείζονα τροχαντήρα, τη λαγόνια ακρολοφία και το περίνεο. Στην πορεία, είναι δυνατό να εμφανιστεί μια μεγάλη υποδόρια εκχύμωση. Η θεραπεία περιλαμβάνει ψυχρά επιθέματα και ενδεχομένως επίδεση της πάσχουσας περιοχής, ενώ μετά από 48 ώρες θερμότητα και χειρομαλάξεις. Όταν υποχωρήσει ο πόνος αρχίζει η κινησιοθεραπεία. Ο χρόνος επιστροφής στις αθλητικές δραστηριότητες θα εξαρτηθεί από τον πόνο και τη βαρύτητα της κάκωσης.