Υγεία

Τι να κάνω αν έχω αλλεργία σε κάποιο κόσμημα;

"Φόρεσα μια χρυσή αλυσίδα και μόλις την έβγαλα είχα γεμίσει με πολλά μικρά κόκκινα εξανθήματα στο στήθος μου. Έβαλα μόνη μου την αλοιφή fusicort. Υπάρχει περίπτωση να έχω αλλεργία? Πρέπει να κάνω κάτι?"

Τι κινδύνους κρύβει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το κάπνισμα είναι μία πολύ επιβλαβής για την υγεία συνήθεια, αλλά ειδικά στην εγκυμοσύνη έχει συσχετιστεί με πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες και για αυτό το λόγο συστήνεται η διακοπή του καπνίσματος εάν είναι δυνατόν ακόμα και πριν από τη σύλληψη. Σε γενικές γραμμές το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως π.χ. κάποιες μορφές καρκίνου, αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιακών παθήσεων και αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, ενώ έχει συσχετιστεί και με οφθαλμικές και περιοδοντικές παθήσεις.

Πώς συνδέεται η κατανάλωση κρέατος με την καρδιοπάθεια;

Προκειμένου να επεξηγήσω την εξέλιξη της καρδιοπάθειας (από ανύπαρκτη έως υπ’αριθμόν ένα θανατηφόρα νόσος) στο δυτικό ημισφαίριο, χρησιμοποιώ στατιστικές τάσεις για την ανάπτυξη της νόσου στη Γερμανία, η οποία είναι ένα αντιπροσωπευτικό σύγχρονο βιομηχανοποιημένο κράτος.

Τρόποι να κάνεις το πρωινό ξύπνημα εύκολο

Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ακόμα πιο δύσκολο όμως είναι για τα παιδιά. Και όταν βιάζεστε να τα ετοιμάσετε για το σχολείο, προκειμένου να μην καθυστερήσετε και εσείς στη δουλειά σας, τα πρωινά στο σπίτι μπορούν να γίνουν εφιάλτης. Εμείς σας προτείνουμε μερικά tips για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξυπνάει εύκολα και γρήγορα:

Πως το παιδί σας θα μάθει μαθηματικά με 4 δημιουργικούς τρόπους

Αν το παιδί σας δυσκολεύεται στα μαθηματικά, θα εκπλαγείτε πόσες μαθηματικές ασκήσεις μπορείτε να «κρύψετε» στο σπίτι. Εμείς σας προτείνουμε 4 δημιουργικούς τρόπους, από πίτσα μέχρι παιχνίδια με τράπουλα, για να το βοηθήσετε να κατανοήσει τα μαθηματικά εύκολα και γρήγορα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οξείας μέσης ωτίτιδας και πως αντιμετωπίζεται

Η οξεία μέση ωτίτιδα είναι η πιο συχνή αιτία ωταλγίας στα μικρά παιδιά και προκαλείται από λοίμωξη στο εσωτερικό του αυτιού. Τα παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο για οξεία μέση ωτίτιδα καθώς η ευσταχιανή σάλπιγγα, το σωληνάκι δηλαδή που συνδέει το μέσο αυτί με το λαιμό είναι πιο στενό αλλά και λιγότερο κάθετο στα παιδιά και μπορεί εύκολα να αποφραχθεί. Για το λόγο αυτό η ασθένεια γίνεται λιγότερο συχνή μετά από τα 8 έτη που η ευσταχιανή σάλπιγγα του παιδιού αποκτά την ανατομία του ενήλικα.

Γιατί βγάζουμε άφτρες; Δείτε πως θα τις αντιμετωπίσετε

Οι άφτρες είναι πληγές που εμφανίζονται στην στοματική κοιλότητα. Πρόκειται για βλάβες ερυθρού χρώματος, που στο κέντρο τους καλύπτονται από μία λευκοκίτρινη μεμβράνη. Εμφανίζονται συχνότερα στα παιδιά, ενώ μετά τα 20 έτη η εμφάνισή τους περιορίζεται. Μετά την πρώτη τους εμφάνιση, συχνά υποτροπιάζουν, ταλαιπωρώντας τον ασθενή. Παρουσιάζονται πάνω στη γλώσσα, στα χείλη, στα ούλα, στον ουρανίσκο ή στο εσωτερικό των παρειών. Το μέγεθός τους είναι μικρό, 2-7 χιλιοστά, ενώ σπάνια μπορεί να είναι και μεγαλύτερες. Άλλες φορές μπορεί να εμφανίζονται λίγες, και άλλες φορές πολλές και σε διάφορα μέρη της στοματικής κοιλότητας.

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που προλαμβάνουν το διαβήτη

Μετριοπαθείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την προσπάθεια απώλειας βάρους και να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Lancet Diabetes and Endocrinology.

Τι να κάνω αν έχω αλλεργία σε κάποιο κόσμημα;

"Φόρεσα μια χρυσή αλυσίδα και μόλις την έβγαλα είχα γεμίσει με πολλά μικρά κόκκινα εξανθήματα στο στήθος μου. Έβαλα μόνη μου την αλοιφή fusicort. Υπάρχει περίπτωση να έχω αλλεργία? Πρέπει να κάνω κάτι?"

Τι κινδύνους κρύβει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το κάπνισμα είναι μία πολύ επιβλαβής για την υγεία συνήθεια, αλλά ειδικά στην εγκυμοσύνη έχει συσχετιστεί με πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες και για αυτό το λόγο συστήνεται η διακοπή του καπνίσματος εάν είναι δυνατόν ακόμα και πριν από τη σύλληψη. Σε γενικές γραμμές το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως π.χ. κάποιες μορφές καρκίνου, αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιακών παθήσεων και αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, ενώ έχει συσχετιστεί και με οφθαλμικές και περιοδοντικές παθήσεις.

Πώς συνδέεται η κατανάλωση κρέατος με την καρδιοπάθεια;

Προκειμένου να επεξηγήσω την εξέλιξη της καρδιοπάθειας (από ανύπαρκτη έως υπ’αριθμόν ένα θανατηφόρα νόσος) στο δυτικό ημισφαίριο, χρησιμοποιώ στατιστικές τάσεις για την ανάπτυξη της νόσου στη Γερμανία, η οποία είναι ένα αντιπροσωπευτικό σύγχρονο βιομηχανοποιημένο κράτος.

Τρόποι να κάνεις το πρωινό ξύπνημα εύκολο

Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ακόμα πιο δύσκολο όμως είναι για τα παιδιά. Και όταν βιάζεστε να τα ετοιμάσετε για το σχολείο, προκειμένου να μην καθυστερήσετε και εσείς στη δουλειά σας, τα πρωινά στο σπίτι μπορούν να γίνουν εφιάλτης. Εμείς σας προτείνουμε μερικά tips για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξυπνάει εύκολα και γρήγορα:

Πως το παιδί σας θα μάθει μαθηματικά με 4 δημιουργικούς τρόπους

Αν το παιδί σας δυσκολεύεται στα μαθηματικά, θα εκπλαγείτε πόσες μαθηματικές ασκήσεις μπορείτε να «κρύψετε» στο σπίτι. Εμείς σας προτείνουμε 4 δημιουργικούς τρόπους, από πίτσα μέχρι παιχνίδια με τράπουλα, για να το βοηθήσετε να κατανοήσει τα μαθηματικά εύκολα και γρήγορα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οξείας μέσης ωτίτιδας και πως αντιμετωπίζεται

Η οξεία μέση ωτίτιδα είναι η πιο συχνή αιτία ωταλγίας στα μικρά παιδιά και προκαλείται από λοίμωξη στο εσωτερικό του αυτιού. Τα παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο για οξεία μέση ωτίτιδα καθώς η ευσταχιανή σάλπιγγα, το σωληνάκι δηλαδή που συνδέει το μέσο αυτί με το λαιμό είναι πιο στενό αλλά και λιγότερο κάθετο στα παιδιά και μπορεί εύκολα να αποφραχθεί. Για το λόγο αυτό η ασθένεια γίνεται λιγότερο συχνή μετά από τα 8 έτη που η ευσταχιανή σάλπιγγα του παιδιού αποκτά την ανατομία του ενήλικα.

Γιατί βγάζουμε άφτρες; Δείτε πως θα τις αντιμετωπίσετε

Οι άφτρες είναι πληγές που εμφανίζονται στην στοματική κοιλότητα. Πρόκειται για βλάβες ερυθρού χρώματος, που στο κέντρο τους καλύπτονται από μία λευκοκίτρινη μεμβράνη. Εμφανίζονται συχνότερα στα παιδιά, ενώ μετά τα 20 έτη η εμφάνισή τους περιορίζεται. Μετά την πρώτη τους εμφάνιση, συχνά υποτροπιάζουν, ταλαιπωρώντας τον ασθενή. Παρουσιάζονται πάνω στη γλώσσα, στα χείλη, στα ούλα, στον ουρανίσκο ή στο εσωτερικό των παρειών. Το μέγεθός τους είναι μικρό, 2-7 χιλιοστά, ενώ σπάνια μπορεί να είναι και μεγαλύτερες. Άλλες φορές μπορεί να εμφανίζονται λίγες, και άλλες φορές πολλές και σε διάφορα μέρη της στοματικής κοιλότητας.

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που προλαμβάνουν το διαβήτη

Μετριοπαθείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την προσπάθεια απώλειας βάρους και να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Lancet Diabetes and Endocrinology.