Το καλύτερο είναι να έχει κάνεις τη σωστή αγωγή για την καρδιά του από παιδί», τονίζει ο ομότιμος καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, Παύλος Τούτουζας. «Αν δεν έχει γίνει αυτό, ας διορθώσει τουλάχιστον τη ζωή του “καθ΄ οδόν”. Ας δει πρώτα τι γίνεται στην οικογένειά του και μετά τι γίνεται με τον εαυτό του».
Το HPV εμβόλιο αποτελεί σήμερα το μοναδικό μέσο πρωτογενούς πρόληψης έναντι του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, καθώς η λοίμωξη από τον ιό HPV που προκαλεί τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας δεν μπορεί να προληφθεί με κανέναν άλλο τρόπο. Ωστόσο το εμβόλιο δεν καλύπτει από όλους τους τύπους ιού HPV και για αυτόν τον λόγο θα πρέπει οι γυναίκες ακόμα και αφού κάνουν το εμβόλιο να συνεχίσουν να ελέγχονται και με τεστ-Παπανικολάου.
Ο πυρετός είναι μια υγιής αντίδραση του σώματος σε μολύνσεις και άλλες ασθένειες, αθώες αλλά και πιο σοβαρές. Αν το παιδί σας ανεβάσει πυρετό, δεν θα πρέπει να πανικοβληθείτε και να παραμείνετε ήρεμοι ώστε να το βοηθήσετε να αισθανθεί καλύτερα. Κατά κάποιο τρόπο , ο πυρετός είναι μια καλή ένδειξη αφού σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας κάνει τη δουλειά του, πολεμώντας ένα υποκείμενο κρυολόγημα ή μια λοίμωξη . Ο εγκέφαλος δίνει εντολή για αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, το οποίο με τη σειρά του κατευθύνει τα λευκά αιμοσφαίρια να επιτεθούν και να καταστρέψουν την εισβολή ιών και βακτηρίων .
Γενικά είναι αλήθεια ότι ένας φούρνος μικροκυμάτων μας διευκολύνει στην καθημερινότητά μας, έχουμε όμως σκεφτεί τις συνέπειές του; Τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στα μικροκύματα . Αυτό συμβαίνει γιατί σε αντίθεση με άλλες περιοχές του σώματος , δεν έχουν τα αιμοφόρα αγγεία για να διαλύσουν τη θερμότητα.
Η εξέταση του ματιού μπορεί να εντοπίσει και να αποκαλύψει ασθένειες που επηρεάζουν άλλα μέρη του ανθρώπινου σώματος . Για παράδειγμα, μια αμφιβληστροειδική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη , παρασιτικές λοιμώξεις , τα υψηλά επίπεδα των ενδοκρανιακών πιέσεων κ.λπ.
Κάθε μητέρα κάνει ότι μπορεί για το παιδί της! Δυστυχώς το ύψος του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική του. Αλλά μπορείτε να το βοηθήσετε με κάποιες τροφές που περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα του για να αναπτύξει το μέγιστο δυνατό ύψος του .Οι τροφές αυτές περιλαμβάνουν τις εξής:
Τι είναι αυτό που διατηρεί τους μαστούς σε καλή κατάσταση; Ποιες απλές ενέργειες μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα καθημερινά για να διατηρήσει το στήθος της σε καλή κατάσταση;
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Aesthetic Surgery Journal (τεύχος Σεπτεμβρίου 2012), μελέτησε τους παράγοντες εκείνους που μπορούν να διατηρήσουν τους γυναικείους μαστούς σε καλή κατάσταση.
Ερώτημα αναγνώστη: Εφόσον ένας άνθρωπος έχει βάλει βηματοδότη, πόσα χρόνια μετά την τοποθέτηση του (γνωρίζω ότι κάθε 7 χρόνια αλλάζει ο βηματοδότης ή η μπαταρία) μπορεί η καρδιά να λειτουργεί σωστά και ο άνθρωπος να συνεχίσει να ζει χωρίς τον κίνδυνο ενός αιφνίδιου θανάτου;
Ερώτημα αναγνώστριας: Έκανα πριν 4 μήνες επέμβαση επικονδυλίτιδας και στους 2,5 μήνες άρχισε να πονάει ξανά ο αγκώνας. Μετά από μαγνητική τομογραφία έδειξε ότι υπάρχει θυλακίτιδα και οστεοχονδρίτιδα. Έχω κάνει 2 αντιφλεγμονώδεις ενέσεις, το πρήξιμο περιορίστηκε και ελαττώθηκε λίγο ο πόνος. Συνεχίζεται όμως ο πόνος και έχω και ελαφρύ μούδιασμα στο χέρι. Τί άλλη θεραπεία μπορεί να γίνει;
Ο ύπνος συνοδεύεται από μια σειρά φυσιολογικών μεταβολών οι οποίες έχουν αξιοσημείωτες επιδράσεις στην αναπνευστική συχνότητα και στον αναπνεόμενο όγκο αέρα με αποτέλεσμα αυξημένη πιθανότητα αναπνευστικών διαταραχών. Αναγνωρίζονται δύο διαφορετικές φάσεις του ύπνου: REM (rapid eye movement-ύπνος ταχέων οφθαλμικών κινήσεων) και NREM (non-rapid eye movement-ύπνος χωρίς ταχείες οφθαλμικές κινήσεις). Οι δύο αυτές φάσεις εναλλάσσονται κατά τη διάρκεια της νύχτας με βάση τον κιρκάδιο ρυθμό εγρήγορσης-ύπνου.
Το καλύτερο είναι να έχει κάνεις τη σωστή αγωγή για την καρδιά του από παιδί», τονίζει ο ομότιμος καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, Παύλος Τούτουζας. «Αν δεν έχει γίνει αυτό, ας διορθώσει τουλάχιστον τη ζωή του “καθ΄ οδόν”. Ας δει πρώτα τι γίνεται στην οικογένειά του και μετά τι γίνεται με τον εαυτό του».
Το HPV εμβόλιο αποτελεί σήμερα το μοναδικό μέσο πρωτογενούς πρόληψης έναντι του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, καθώς η λοίμωξη από τον ιό HPV που προκαλεί τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας δεν μπορεί να προληφθεί με κανέναν άλλο τρόπο. Ωστόσο το εμβόλιο δεν καλύπτει από όλους τους τύπους ιού HPV και για αυτόν τον λόγο θα πρέπει οι γυναίκες ακόμα και αφού κάνουν το εμβόλιο να συνεχίσουν να ελέγχονται και με τεστ-Παπανικολάου.
Ο πυρετός είναι μια υγιής αντίδραση του σώματος σε μολύνσεις και άλλες ασθένειες, αθώες αλλά και πιο σοβαρές. Αν το παιδί σας ανεβάσει πυρετό, δεν θα πρέπει να πανικοβληθείτε και να παραμείνετε ήρεμοι ώστε να το βοηθήσετε να αισθανθεί καλύτερα. Κατά κάποιο τρόπο , ο πυρετός είναι μια καλή ένδειξη αφού σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας κάνει τη δουλειά του, πολεμώντας ένα υποκείμενο κρυολόγημα ή μια λοίμωξη . Ο εγκέφαλος δίνει εντολή για αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, το οποίο με τη σειρά του κατευθύνει τα λευκά αιμοσφαίρια να επιτεθούν και να καταστρέψουν την εισβολή ιών και βακτηρίων .
Γενικά είναι αλήθεια ότι ένας φούρνος μικροκυμάτων μας διευκολύνει στην καθημερινότητά μας, έχουμε όμως σκεφτεί τις συνέπειές του; Τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στα μικροκύματα . Αυτό συμβαίνει γιατί σε αντίθεση με άλλες περιοχές του σώματος , δεν έχουν τα αιμοφόρα αγγεία για να διαλύσουν τη θερμότητα.
Η εξέταση του ματιού μπορεί να εντοπίσει και να αποκαλύψει ασθένειες που επηρεάζουν άλλα μέρη του ανθρώπινου σώματος . Για παράδειγμα, μια αμφιβληστροειδική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη , παρασιτικές λοιμώξεις , τα υψηλά επίπεδα των ενδοκρανιακών πιέσεων κ.λπ.
Κάθε μητέρα κάνει ότι μπορεί για το παιδί της! Δυστυχώς το ύψος του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική του. Αλλά μπορείτε να το βοηθήσετε με κάποιες τροφές που περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα του για να αναπτύξει το μέγιστο δυνατό ύψος του .Οι τροφές αυτές περιλαμβάνουν τις εξής:
Τι είναι αυτό που διατηρεί τους μαστούς σε καλή κατάσταση; Ποιες απλές ενέργειες μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα καθημερινά για να διατηρήσει το στήθος της σε καλή κατάσταση;
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Aesthetic Surgery Journal (τεύχος Σεπτεμβρίου 2012), μελέτησε τους παράγοντες εκείνους που μπορούν να διατηρήσουν τους γυναικείους μαστούς σε καλή κατάσταση.
Ερώτημα αναγνώστη: Εφόσον ένας άνθρωπος έχει βάλει βηματοδότη, πόσα χρόνια μετά την τοποθέτηση του (γνωρίζω ότι κάθε 7 χρόνια αλλάζει ο βηματοδότης ή η μπαταρία) μπορεί η καρδιά να λειτουργεί σωστά και ο άνθρωπος να συνεχίσει να ζει χωρίς τον κίνδυνο ενός αιφνίδιου θανάτου;
Ερώτημα αναγνώστριας: Έκανα πριν 4 μήνες επέμβαση επικονδυλίτιδας και στους 2,5 μήνες άρχισε να πονάει ξανά ο αγκώνας. Μετά από μαγνητική τομογραφία έδειξε ότι υπάρχει θυλακίτιδα και οστεοχονδρίτιδα. Έχω κάνει 2 αντιφλεγμονώδεις ενέσεις, το πρήξιμο περιορίστηκε και ελαττώθηκε λίγο ο πόνος. Συνεχίζεται όμως ο πόνος και έχω και ελαφρύ μούδιασμα στο χέρι. Τί άλλη θεραπεία μπορεί να γίνει;
Ο ύπνος συνοδεύεται από μια σειρά φυσιολογικών μεταβολών οι οποίες έχουν αξιοσημείωτες επιδράσεις στην αναπνευστική συχνότητα και στον αναπνεόμενο όγκο αέρα με αποτέλεσμα αυξημένη πιθανότητα αναπνευστικών διαταραχών. Αναγνωρίζονται δύο διαφορετικές φάσεις του ύπνου: REM (rapid eye movement-ύπνος ταχέων οφθαλμικών κινήσεων) και NREM (non-rapid eye movement-ύπνος χωρίς ταχείες οφθαλμικές κινήσεις). Οι δύο αυτές φάσεις εναλλάσσονται κατά τη διάρκεια της νύχτας με βάση τον κιρκάδιο ρυθμό εγρήγορσης-ύπνου.