14 Μαΐου, 2013

Ξέρετε τα μυστικά της καλής διείσδυσης του πέους;

14 Μαΐου, 2013

Πριν 2000 χρόνια ίσως και περισσότερα οι ταοϊστές Κινέζοι γιατροί έγραφαν βιβλία για τον έρωτα και την αγάπη. Ήξεραν ότι η καλή ερωτική ζωή ήταν απαραίτητη για την σωματική και ψυχική υγεία και των δυο φύλων. Ο έρωτας δεν ήταν μονάχα απόλαυση. Ήταν το μέσο για τη διατήρηση της μακροζωίας. Το ερωτικό ΤΑΟ η φιλοσοφία των Κινέζων για τον έρωτα έπεσε στα χέρια μας… Ισχύουν ή όχι οι πρακτικές που περιγράφει; Όταν ο Ευρωπαίος δεν μπορεί, ο Κινέζος ίσως ξέρει καλύτερα…
Σεξ από την Κίνα Νο 2
Η τρυφερή είσοδος του πέους 
Τρυφερή είσοδος θα πει ότι ο άνδρας μπορεί να εισχωρήσει χωρίς στύση με μια μικρή βοήθεια των δακτύλων του. Αν ο άνδρας είναι αρκετά έμπειρος κι επιδέξιος μπορεί να καταφέρει ακόμα και μ’ ένα ολωσδιόλου χαλαρωμένο πέος να εισχωρήσει και να είναι βέβαιος ότι η σύντροφός του το απολαμβάνει όσο και αυτός. Αν η τρυφερή είσοδος γίνεται σωστά μπορεί να δώσει στη γυναίκα πρωτόγνωρες ηδονές.
Όταν ο φαλλός είναι πλέον μέσα της, θα έχει όλες τις ευκαιρίες να σκληρύνει, αν ο άνδρας ακολουθεί τις οδηγίες του ερωτικού Ταό. Φυσικά το ερωτικό Ταό δίνει μόνο κατευθύνσεις. Όπως στα περισσότερα πράγματα έτσι και στην αγάπη και τον έρωτα υπάρχουν πολύ λίγοι κανόνες.  Έχοντας αυτές τις προϋποθέσεις στο μυαλό θα δούμε πως κατορθώνεται μια πετυχημένη “τρυφερή είσοδος”  :
1. Η πιο άνετη στάση για την τρυφερή είσοδο είναι μερικές παραλλαγές της πλάγιας- πρόσωπο με πρόσωπο- στάσης ή ο άνδρας στην δεσπόζουσα στάση.
2. Το ζευγάρι μπορεί να χαϊδεύεται για όση ώρα το επιθυμεί. Δε θα πρέπει όμως, να εισχωρήσει ο άντρας προτού η γυναίκα ποτισθεί με τα υγρά της.
3. Αν  η γυναίκα μετά από τα προκαταρκτικά δεν είναι αρκετά υγρή , τότε ίσως είναι απαραίτητο κάποιο τεχνητό λιπαντικό. Το καλύτερο και το πιο ευχάριστο λιπαντικό για υποκατάστατο είναι το φυτικό λάδι. Είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά κι είναι μια καλή εγγύηση για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του. Και στην Ανατολή και στη Δύση χρησιμοποιούσαν φυτικά λάδια στον έρωτα.
4. Αν δεν αρέσει στη γυναίκα να βάλει πάνω της λιπαντικό, μπορεί ο άνδρας να αλείψει το πέος του, πράγμα που μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
5. Το κλειδί για μια πετυχημένη τρυφερή είσοδο είναι η επιδεξιότητα στα δάχτυλα που πρέπει να μανουβράρουν το πέος στον κόλπο της γυναίκας. Μόλις γίνει αυτό τα δάχτυλα τυλίγονται και σφίγγουν τη ρίζα του φαλλού, ώστε το πάνω μέρος του να έχει σκληρύνει τουλάχιστον στα μισά τόσο που να μπορεί να εισχωρήσει. Ένα δαχτυλίδι από λάστιχο στη ρίζα του πέους μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα σχεδόν που έχουν τα δάχτυλα.
Η τρυφερή είσοδος του πέους μπορεί να χαρίσει μια μεγάλης διάρκειας στύση και μεγαλύτερη απόλαυση στη γυναίκα.

Σύμφωνα με τις θεωρίες του ερωτικού ταό το μέγεθος και το σχήμα του φαλλού πολύ λίγο έχει να κάνει με την ικανοποίηση της γυναίκας. Φαίνεται πως οι αρχαίες κινέζικες θεωρίες συμπίπτουν με τις πιο σύγχρονες σεξουαλικές θεωρίες.
Άλλωστε σύμφωνα και με τα κείμενα του Ταό ένα πέος που είναι 10 εκατοστά χαλαρωμένο, μπορεί να γίνει στη στύση του 15 εκατοστά και ένα άλλο πέος που χαλαρωμένο είναι 15 εκατοστά στη στύση του μπορεί να φτάσει τα 18. Ο τρόπος διείσδυσης ίσως είναι πολύ πιο σημαντικός κάποιες φορές.

Κινητές μονάδες ψυχικής υγείας στις Κυκλάδες!

14 Μαΐου, 2013

 
Οι Κινητές Μονάδες της ΕΠΑΨΥ στις Κυκλάδες
 Οι Κινητές Μονάδες Ψυχικής Υγείας της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) με τις ποικίλες δράσεις τους τα τελευταία 9 χρόνια σε 12 νησιά των Κυκλάδων, στέκονται δίπλα στις ανάγκες των τοπικών κοινωνιών, σε μια εποχή ιδιαίτερα δύσκολη, λόγω των κοινωνικών και οικονομικών συνθηκών.
 Οι Κυκλάδες αποτελούν ελκυστικούς προορισμούς διακοπών κι έχουν συνδεθεί με τη διασκέδαση, τη χαλάρωση, την απόλαυση της φύσης. Ωστόσο, οι κάτοικοι των Κυκλάδων συχνά έχουν να αντιμετωπίσουν προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη υπηρεσιών υγείας, τις δυσκολίες μετακίνησης κατά τους χειμερινούς μήνες λόγω της μείωσης των δρομολογίων των πλοίων, την απομόνωση σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι Κινητές Μονάδες Ψυχικής Υγείας έρχονται να ανταποκριθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις ανάγκες των κατοίκων των νησιών, όσον αφορά θέματα ψυχικής υγείας και κοινωνικά θέματα. Οι Μονάδες στελεχώνονται από ειδικούς επιστήμονες, ψυχολόγους, ψυχιάτρους, παιδοψυχιάτρους, κοινωνικούς λειτουργούς οι οποίοι επισκέπτονται δύο φορές το μήνα τα νησιά παρέχοντας δωρεάν υπηρεσίες σε παιδιά και ενήλικες (χρηματοδότηση από το Υπουργείο Υγείας). Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε χώρους που παραχωρούνται από τα Κέντρα Υγείας και τους Δήμους των νησιών. Τα ραντεβού κλείνονται στη γραμματεία των Μονάδων στην Πάρο, όπου εδρεύει η υπηρεσία, στο τηλέφωνο 22840 22011. Μέχρι σήμερα έχουν εξυπηρετηθεί περισσότερα από 7.500 άτομα, 5.500 ενήλικες και 2000 παιδιά στα νησιά Πάρο, Αντίπαρο, Σύρο, Τήνο, Μύκονο, Άνδρο, Μήλο, Κέα, Κύθνο, Κίμωλο, Σίφνο και Σέριφο.

Ταυτόχρονα, γίνονται πολλές δράσεις για ενημέρωση του τοπικού πληθυσμού σε θέματα ψυχικής υγείας και εστιασμένες δράσεις που αφορούν ειδικές ομάδες πληθυσμού.
Οργανώνονται ενημερωτικές ομιλίες, φεστιβάλ ψυχικής υγείας με στόχο την καταπολέμηση του στίγματος, εκπαιδευτικά σεμινάρια κλπ. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων και γονιών με την ανάπτυξη ειδικών προγραμμάτων. Πρόσφατα υλοποιήθηκε με τη χορηγία του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος ένα διετές πρόγραμμα προαγωγής ψυχικής υγείας με την οργάνωση ομάδων υποστήριξης γονέων, εκπαιδευτικών και εφήβων, στις οποίες συμμετείχαν περισσότερα από 800 άτομα ετησίως. Στο πλαίσιο αυτό υλοποιήθηκε επίσης φέτος για πρώτη φορά στις Κυκλάδες, Ιατρείο Οικογένειας στην Πάρο με στόχο την υποστήριξη εφήβων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας ή/και κοινωνικά προβλήματα. Στο παρελθόν έχουν επίσης πραγματοποιηθεί ειδικές δράσεις με στόχο την πρόληψη και αντιμετώπιση της ενδοοικογενειακής βίας, καθώς και του σχολικού εκφοβισμού.
Οι Κινητές Μονάδες της ΕΠΑΨΥ, σε συνθήκες κρίσης που επηρεάζουν σημαντικά και τη λειτουργία τους (σοβαρές περικοπές στη χρηματοδότηση από το Υπουργείο Υγείας), σε συνεργασία με τους τοπικούς φορείς των νησιών, αποτελούν σημαντικό κομμάτι του δικτύου των τοπικών υπηρεσιών, προάγοντας μέσα από δράσεις την ψυχική υγεία των κατοίκων και απαντώντας με συνεπή παρουσία στα αιτήματα των κατοίκων.
 ΚΙΝΗΤΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΒΑ ΚΑΙ Δ ΚΥΚΛΑΔΩΝ ΕΠΑΨΥ
ΕΔΡΑ ΠΑΡΟΣ
ΠΑΡΟΙΚΙΑ ΤΗΛ. 22840 22011
Στέλλα Παντελίδου
Επιστημονική Υπεύθυνη ΚΜΨΥ ΒΑ και Δ Κυκλάδων
Κλινική Ψυχολόγος
Στέλιος Στυλιανίδης
Καθηγητής Κοινωνικής Ψυχιατρικής Παντείου Πανεπιστημίου
Επιστημονικός Διευθυντής ΕΠΑΨΥ

2

Ξέρετε τα μυστικά της καλής διείσδυσης του πέους;

14 Μαΐου, 2013

Πριν 2000 χρόνια ίσως και περισσότερα οι ταοϊστές Κινέζοι γιατροί έγραφαν βιβλία για τον έρωτα και την αγάπη. Ήξεραν ότι η καλή ερωτική ζωή ήταν απαραίτητη για την σωματική και ψυχική υγεία και των δυο φύλων. Ο έρωτας δεν ήταν μονάχα απόλαυση. Ήταν το μέσο για τη διατήρηση της μακροζωίας. Το ερωτικό ΤΑΟ η φιλοσοφία των Κινέζων για τον έρωτα έπεσε στα χέρια μας… Ισχύουν ή όχι οι πρακτικές που περιγράφει; Όταν ο Ευρωπαίος δεν μπορεί, ο Κινέζος ίσως ξέρει καλύτερα…
Σεξ από την Κίνα Νο 2
Η τρυφερή είσοδος του πέους 
Τρυφερή είσοδος θα πει ότι ο άνδρας μπορεί να εισχωρήσει χωρίς στύση με μια μικρή βοήθεια των δακτύλων του. Αν ο άνδρας είναι αρκετά έμπειρος κι επιδέξιος μπορεί να καταφέρει ακόμα και μ’ ένα ολωσδιόλου χαλαρωμένο πέος να εισχωρήσει και να είναι βέβαιος ότι η σύντροφός του το απολαμβάνει όσο και αυτός. Αν η τρυφερή είσοδος γίνεται σωστά μπορεί να δώσει στη γυναίκα πρωτόγνωρες ηδονές.
Όταν ο φαλλός είναι πλέον μέσα της, θα έχει όλες τις ευκαιρίες να σκληρύνει, αν ο άνδρας ακολουθεί τις οδηγίες του ερωτικού Ταό. Φυσικά το ερωτικό Ταό δίνει μόνο κατευθύνσεις. Όπως στα περισσότερα πράγματα έτσι και στην αγάπη και τον έρωτα υπάρχουν πολύ λίγοι κανόνες.  Έχοντας αυτές τις προϋποθέσεις στο μυαλό θα δούμε πως κατορθώνεται μια πετυχημένη “τρυφερή είσοδος”  :
1. Η πιο άνετη στάση για την τρυφερή είσοδο είναι μερικές παραλλαγές της πλάγιας- πρόσωπο με πρόσωπο- στάσης ή ο άνδρας στην δεσπόζουσα στάση.
2. Το ζευγάρι μπορεί να χαϊδεύεται για όση ώρα το επιθυμεί. Δε θα πρέπει όμως, να εισχωρήσει ο άντρας προτού η γυναίκα ποτισθεί με τα υγρά της.
3. Αν  η γυναίκα μετά από τα προκαταρκτικά δεν είναι αρκετά υγρή , τότε ίσως είναι απαραίτητο κάποιο τεχνητό λιπαντικό. Το καλύτερο και το πιο ευχάριστο λιπαντικό για υποκατάστατο είναι το φυτικό λάδι. Είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά κι είναι μια καλή εγγύηση για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του. Και στην Ανατολή και στη Δύση χρησιμοποιούσαν φυτικά λάδια στον έρωτα.
4. Αν δεν αρέσει στη γυναίκα να βάλει πάνω της λιπαντικό, μπορεί ο άνδρας να αλείψει το πέος του, πράγμα που μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
5. Το κλειδί για μια πετυχημένη τρυφερή είσοδο είναι η επιδεξιότητα στα δάχτυλα που πρέπει να μανουβράρουν το πέος στον κόλπο της γυναίκας. Μόλις γίνει αυτό τα δάχτυλα τυλίγονται και σφίγγουν τη ρίζα του φαλλού, ώστε το πάνω μέρος του να έχει σκληρύνει τουλάχιστον στα μισά τόσο που να μπορεί να εισχωρήσει. Ένα δαχτυλίδι από λάστιχο στη ρίζα του πέους μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα σχεδόν που έχουν τα δάχτυλα.
Η τρυφερή είσοδος του πέους μπορεί να χαρίσει μια μεγάλης διάρκειας στύση και μεγαλύτερη απόλαυση στη γυναίκα.

Σύμφωνα με τις θεωρίες του ερωτικού ταό το μέγεθος και το σχήμα του φαλλού πολύ λίγο έχει να κάνει με την ικανοποίηση της γυναίκας. Φαίνεται πως οι αρχαίες κινέζικες θεωρίες συμπίπτουν με τις πιο σύγχρονες σεξουαλικές θεωρίες.
Άλλωστε σύμφωνα και με τα κείμενα του Ταό ένα πέος που είναι 10 εκατοστά χαλαρωμένο, μπορεί να γίνει στη στύση του 15 εκατοστά και ένα άλλο πέος που χαλαρωμένο είναι 15 εκατοστά στη στύση του μπορεί να φτάσει τα 18. Ο τρόπος διείσδυσης ίσως είναι πολύ πιο σημαντικός κάποιες φορές.

Κινητές μονάδες ψυχικής υγείας στις Κυκλάδες!

14 Μαΐου, 2013

 
Οι Κινητές Μονάδες της ΕΠΑΨΥ στις Κυκλάδες
 Οι Κινητές Μονάδες Ψυχικής Υγείας της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) με τις ποικίλες δράσεις τους τα τελευταία 9 χρόνια σε 12 νησιά των Κυκλάδων, στέκονται δίπλα στις ανάγκες των τοπικών κοινωνιών, σε μια εποχή ιδιαίτερα δύσκολη, λόγω των κοινωνικών και οικονομικών συνθηκών.
 Οι Κυκλάδες αποτελούν ελκυστικούς προορισμούς διακοπών κι έχουν συνδεθεί με τη διασκέδαση, τη χαλάρωση, την απόλαυση της φύσης. Ωστόσο, οι κάτοικοι των Κυκλάδων συχνά έχουν να αντιμετωπίσουν προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη υπηρεσιών υγείας, τις δυσκολίες μετακίνησης κατά τους χειμερινούς μήνες λόγω της μείωσης των δρομολογίων των πλοίων, την απομόνωση σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι Κινητές Μονάδες Ψυχικής Υγείας έρχονται να ανταποκριθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις ανάγκες των κατοίκων των νησιών, όσον αφορά θέματα ψυχικής υγείας και κοινωνικά θέματα. Οι Μονάδες στελεχώνονται από ειδικούς επιστήμονες, ψυχολόγους, ψυχιάτρους, παιδοψυχιάτρους, κοινωνικούς λειτουργούς οι οποίοι επισκέπτονται δύο φορές το μήνα τα νησιά παρέχοντας δωρεάν υπηρεσίες σε παιδιά και ενήλικες (χρηματοδότηση από το Υπουργείο Υγείας). Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε χώρους που παραχωρούνται από τα Κέντρα Υγείας και τους Δήμους των νησιών. Τα ραντεβού κλείνονται στη γραμματεία των Μονάδων στην Πάρο, όπου εδρεύει η υπηρεσία, στο τηλέφωνο 22840 22011. Μέχρι σήμερα έχουν εξυπηρετηθεί περισσότερα από 7.500 άτομα, 5.500 ενήλικες και 2000 παιδιά στα νησιά Πάρο, Αντίπαρο, Σύρο, Τήνο, Μύκονο, Άνδρο, Μήλο, Κέα, Κύθνο, Κίμωλο, Σίφνο και Σέριφο.

Ταυτόχρονα, γίνονται πολλές δράσεις για ενημέρωση του τοπικού πληθυσμού σε θέματα ψυχικής υγείας και εστιασμένες δράσεις που αφορούν ειδικές ομάδες πληθυσμού.
Οργανώνονται ενημερωτικές ομιλίες, φεστιβάλ ψυχικής υγείας με στόχο την καταπολέμηση του στίγματος, εκπαιδευτικά σεμινάρια κλπ. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων και γονιών με την ανάπτυξη ειδικών προγραμμάτων. Πρόσφατα υλοποιήθηκε με τη χορηγία του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος ένα διετές πρόγραμμα προαγωγής ψυχικής υγείας με την οργάνωση ομάδων υποστήριξης γονέων, εκπαιδευτικών και εφήβων, στις οποίες συμμετείχαν περισσότερα από 800 άτομα ετησίως. Στο πλαίσιο αυτό υλοποιήθηκε επίσης φέτος για πρώτη φορά στις Κυκλάδες, Ιατρείο Οικογένειας στην Πάρο με στόχο την υποστήριξη εφήβων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας ή/και κοινωνικά προβλήματα. Στο παρελθόν έχουν επίσης πραγματοποιηθεί ειδικές δράσεις με στόχο την πρόληψη και αντιμετώπιση της ενδοοικογενειακής βίας, καθώς και του σχολικού εκφοβισμού.
Οι Κινητές Μονάδες της ΕΠΑΨΥ, σε συνθήκες κρίσης που επηρεάζουν σημαντικά και τη λειτουργία τους (σοβαρές περικοπές στη χρηματοδότηση από το Υπουργείο Υγείας), σε συνεργασία με τους τοπικούς φορείς των νησιών, αποτελούν σημαντικό κομμάτι του δικτύου των τοπικών υπηρεσιών, προάγοντας μέσα από δράσεις την ψυχική υγεία των κατοίκων και απαντώντας με συνεπή παρουσία στα αιτήματα των κατοίκων.
 ΚΙΝΗΤΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΒΑ ΚΑΙ Δ ΚΥΚΛΑΔΩΝ ΕΠΑΨΥ
ΕΔΡΑ ΠΑΡΟΣ
ΠΑΡΟΙΚΙΑ ΤΗΛ. 22840 22011
Στέλλα Παντελίδου
Επιστημονική Υπεύθυνη ΚΜΨΥ ΒΑ και Δ Κυκλάδων
Κλινική Ψυχολόγος
Στέλιος Στυλιανίδης
Καθηγητής Κοινωνικής Ψυχιατρικής Παντείου Πανεπιστημίου
Επιστημονικός Διευθυντής ΕΠΑΨΥ

2