Oι 50 παραστάσεις του Σεπτεμβρίου που δεν πρέπει να χάσετε!
29 Αυγούστου, 2013
Oι 50 παραστάσεις του Σεπτεμβρίου που δεν πρέπει να χάσετε!
Menu
Oι 50 παραστάσεις του Σεπτεμβρίου που δεν πρέπει να χάσετε!
5 στάσεις του σώματος που χαρίζουν αυτοπεποίθηση!
Για να νιώσετε αυτοπεποίθηση πρέπει να μάθετε να ενεργείτε με αυτοπεποίθηση. Υπάρχουν κάποιες απλές ασκήσεις για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Διαβάστε προσεκτικά και προσπαθήστε συνειδητά να εξασκηθείτε στην πράξη.
Γράφει ο Dr. David Schwartz καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Γεωργίας ΗΠΑ και σύμβουλος ειδικευμένος στην ανάπτυξη ηγετικών προσωπικοτήτων.
1. Φροντίστε πάντα να κάθεστε στην πρώτη θέση.
Έχετε προσέξει ότι σε χώρους δημόσιας συνάθροισης, σχολεία εκκλησίες σε συνελεύσεις κάθε είδους τα τελευταία καθίσματα γεμίζουν πάντα πρώτα; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάθονται στις τελευταίες θέσεις για να μην δίνουν στόχο. Και ο λόγος που το φοβούνται αυτό είναι γιατί τους λείπει η αυτοπεποίθηση.
Το να κάθεστε στις πρώτες θέσεις μπορεί να βοηθήσει στο να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Πρέπει να συνηθίσετε στην ιδέα ότι κανείς πετυχημένος δεν περνάει απαρατήρητος.
2. Να κοιτάτε τους άλλους στα μάτια.
Το πώς χρησιμοποιεί κάποιος τα μάτια του λέει πολλά για τον χαρακτήρα του. Αν κάποιος αποφεύγει να μας κοιτάξει στα μάτια μας δημιουργούνται αυτομάτως ερωτήματα. Τι προσπαθεί να μου κρύψει; Τι φοβάται; Μήπως σχεδιάζει κάτι ύπουλο; Έχει κάτι εναντίον μου;
Πολλές φορές όταν αποφεύγετε να κοιτάξετε κάποιον στα μάτια οι πιθανές εξηγήσεις είναι δυο. Η μία περίπτωση είναι να λέτε στον άλλο «αισθάνομαι μειονεκτικά απέναντί σου, νιώθω κατώτερος» ή να εννοείτε «αισθάνομαι ένοχος, φοβάμαι ότι αν σε κοιτάξω κατάματα θα το δεις μέσα μου»
Όταν κοιτάζετε τους άλλους στα μάτια δείχνετε ότι κυριαρχείτε στον εαυτό σας, Είναι σαν να δηλώνετε την τιμιότητα, την πίστη σε αυτά που λέτε, στον εαυτό σας την βεβαιότητα. Βάλτε τα μάτια να δουλέψουν για λογαριασμό σας. Θα νιώσετε την αυτοπεποίθηση ότι… μπορείτε να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση ακόμα και αν δεν την έχετε.
Σουβλάκια με γαρίδες και λαχανικά! Δοκιμάστε αυτό το χορταστικό και υγιεινό πιάτο που θα κάνει τα παιδιά να αγαπήσουν τα θαλασσινά.
Τα μεγάλα εντυπωσιακά κοσμήματα είναι τάση και το φθινόπωρο.
Οι πρώτες βροχές έρχονται γι΄ αυτό θα δούμε ομπρέλες όπως τις φόρεσαν οι bloggers
Σε λίγες μέρες τα σχολεία ανοίγουν και οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη σχολική τσάντα του παιδιού τους. Η τσάντα ενός μαθητή δεν θα πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από το 15% του βάρους του σώματός του. Μια βαριά τσάντα μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας διάφορα προβλήματα υγείας .
Σας προτείνουμε κριθάρι με γαρίδες στην κατσαρόλα.
Όλοι λίγο πολύ έχουμε δει ένα τέτοιου είδος όνειρο και έχουμε αναστατωθεί .Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεσαι για αυτά ( εκτός αν είδες το πρώην αφεντικό σου μέσα –ίου). Εμείς μαζέψαμε τα 8 πιο συχνά σεξουαλικής φύσεως όνειρα και σου τα εξηγούμε.
Πονάμε όταν το παιδί φεύγει για σπουδές από το σπίτι…
Η κατάσταση που δημιουργείται στο σπίτι όταν φεύγουν τα παιδιά μπορεί να οφείλεται στο μοντέλο που επικρατεί στις ελληνικές οικογένειες.
Οι περισσότερες οικογένειες είναι παιδοκεντρικές αφού στα περισσότερα σπίτια και οι δύο γονείς από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί αρχίζουν να κάνουν μόνο πράγματα που αφορούν αυτό. Λειτουργούν μόνο ως γονείς πια, ξεχνώντας ότι είναι και σύντροφοι. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα όταν φύγουν τα παιδιά από το σπίτι οι περισσότεροι γάμοι να περνούν μεγάλες ή και αξεπέραστες κρίσεις.
Σήμερα ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας τηγανίτες με μέλι και κανέλα. Ένα παραδοσιακό ελληνικό γλυκό.
Oι 50 παραστάσεις του Σεπτεμβρίου που δεν πρέπει να χάσετε!
5 στάσεις του σώματος που χαρίζουν αυτοπεποίθηση!
Για να νιώσετε αυτοπεποίθηση πρέπει να μάθετε να ενεργείτε με αυτοπεποίθηση. Υπάρχουν κάποιες απλές ασκήσεις για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Διαβάστε προσεκτικά και προσπαθήστε συνειδητά να εξασκηθείτε στην πράξη.
Γράφει ο Dr. David Schwartz καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Γεωργίας ΗΠΑ και σύμβουλος ειδικευμένος στην ανάπτυξη ηγετικών προσωπικοτήτων.
1. Φροντίστε πάντα να κάθεστε στην πρώτη θέση.
Έχετε προσέξει ότι σε χώρους δημόσιας συνάθροισης, σχολεία εκκλησίες σε συνελεύσεις κάθε είδους τα τελευταία καθίσματα γεμίζουν πάντα πρώτα; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάθονται στις τελευταίες θέσεις για να μην δίνουν στόχο. Και ο λόγος που το φοβούνται αυτό είναι γιατί τους λείπει η αυτοπεποίθηση.
Το να κάθεστε στις πρώτες θέσεις μπορεί να βοηθήσει στο να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Πρέπει να συνηθίσετε στην ιδέα ότι κανείς πετυχημένος δεν περνάει απαρατήρητος.
2. Να κοιτάτε τους άλλους στα μάτια.
Το πώς χρησιμοποιεί κάποιος τα μάτια του λέει πολλά για τον χαρακτήρα του. Αν κάποιος αποφεύγει να μας κοιτάξει στα μάτια μας δημιουργούνται αυτομάτως ερωτήματα. Τι προσπαθεί να μου κρύψει; Τι φοβάται; Μήπως σχεδιάζει κάτι ύπουλο; Έχει κάτι εναντίον μου;
Πολλές φορές όταν αποφεύγετε να κοιτάξετε κάποιον στα μάτια οι πιθανές εξηγήσεις είναι δυο. Η μία περίπτωση είναι να λέτε στον άλλο «αισθάνομαι μειονεκτικά απέναντί σου, νιώθω κατώτερος» ή να εννοείτε «αισθάνομαι ένοχος, φοβάμαι ότι αν σε κοιτάξω κατάματα θα το δεις μέσα μου»
Όταν κοιτάζετε τους άλλους στα μάτια δείχνετε ότι κυριαρχείτε στον εαυτό σας, Είναι σαν να δηλώνετε την τιμιότητα, την πίστη σε αυτά που λέτε, στον εαυτό σας την βεβαιότητα. Βάλτε τα μάτια να δουλέψουν για λογαριασμό σας. Θα νιώσετε την αυτοπεποίθηση ότι… μπορείτε να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση ακόμα και αν δεν την έχετε.
Σουβλάκια με γαρίδες και λαχανικά! Δοκιμάστε αυτό το χορταστικό και υγιεινό πιάτο που θα κάνει τα παιδιά να αγαπήσουν τα θαλασσινά.
Τα μεγάλα εντυπωσιακά κοσμήματα είναι τάση και το φθινόπωρο.
Οι πρώτες βροχές έρχονται γι΄ αυτό θα δούμε ομπρέλες όπως τις φόρεσαν οι bloggers
Σε λίγες μέρες τα σχολεία ανοίγουν και οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη σχολική τσάντα του παιδιού τους. Η τσάντα ενός μαθητή δεν θα πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από το 15% του βάρους του σώματός του. Μια βαριά τσάντα μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας διάφορα προβλήματα υγείας .
Σας προτείνουμε κριθάρι με γαρίδες στην κατσαρόλα.
Όλοι λίγο πολύ έχουμε δει ένα τέτοιου είδος όνειρο και έχουμε αναστατωθεί .Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεσαι για αυτά ( εκτός αν είδες το πρώην αφεντικό σου μέσα –ίου). Εμείς μαζέψαμε τα 8 πιο συχνά σεξουαλικής φύσεως όνειρα και σου τα εξηγούμε.
Πονάμε όταν το παιδί φεύγει για σπουδές από το σπίτι…
Η κατάσταση που δημιουργείται στο σπίτι όταν φεύγουν τα παιδιά μπορεί να οφείλεται στο μοντέλο που επικρατεί στις ελληνικές οικογένειες.
Οι περισσότερες οικογένειες είναι παιδοκεντρικές αφού στα περισσότερα σπίτια και οι δύο γονείς από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί αρχίζουν να κάνουν μόνο πράγματα που αφορούν αυτό. Λειτουργούν μόνο ως γονείς πια, ξεχνώντας ότι είναι και σύντροφοι. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα όταν φύγουν τα παιδιά από το σπίτι οι περισσότεροι γάμοι να περνούν μεγάλες ή και αξεπέραστες κρίσεις.
Σήμερα ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας τηγανίτες με μέλι και κανέλα. Ένα παραδοσιακό ελληνικό γλυκό.