6 Σεπτεμβρίου, 2013

Τί πρέπει να τρώμε ανάλογα με την ομάδα αίματός μας

Κατά καιρούς, διάφορες ανατρεπτικές θεωρίες γύρω από τη διατροφή έχουν κάνει τον γύρο του κόσμου, αναζητώντας τους επίδοξους εφαρμοστές που μελλοντικά θα υποστηρίξουν και θα προωθήσουν συγκεκριμένες θέσεις, απόψεις και αντιλήψεις.

Μια από τις ευρύτατα διαδεδομένες θεωρίες, της οποίας βιβλία έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες, είναι αυτή του Peter D’Adamo, που πηγάζει από την ιστορία της εξέλιξης του ανθρώπινου είδους και υποστηρίζει ότι οι διατροφικές μας απαιτήσεις, καθορίζονται σε σημαντικό βαθμό από την ομάδα αίματός μας.

Καρκίνος του πέους: Τα ανησυχητικά σημάδια

Ο καρκίνος του πέους είναι μία σπάνια κακοήθης πάθηση, με συχνότητα 0,1-0,9 περιστατικά ανά 100.000 άντρες στις δυτικές κοινωνίες. Αντιθέτως, υπάρχουν χώρες στην Αφρική, Ασία και Νότιο Αμερική, όπου ο καρκίνος του πέους αποτελεί σε συχνότητα έως και το 20% όλων των καρκίνων στον άντρα. Η διαφορά αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι στις χώρες αυτές οι συνθήκες της τοπικής υγιεινής είναι ανύπαρκτες.

4 superfoods πλούσια σε αντιοξειδωτικές δράσεις

Κριθάρι, κεφίρ, σκόρδο, προζύμι. Τέσσερις νέες σούπερ τροφές – που δεν θα δυσκολευτούμε να βρούμε- δικαιολογούν τη φήμη τους και διεκδικούν μια θέση στο τραπέζι μας.

Βάλσαμο: Για τους πόνους της περιόδου και όχι μόνο

Mε ιδιότητες που το κατατάσσουν σε ένα από τα πολύ σημαντικά για τον άνθρωπο θεραπευτικά βότανα, το βαλσαμόχορτο από την αρχαιότητα είναι γνωστό για την αποτελεσματική αντιμετώπιση δερματολογικών προβλημάτων, την επούλωση πληγών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στις μέρες μας, όμως, είναι ένα από τα βότανα που έχουν ερευνηθεί περισσότερο και με ιδιαίτερα ενθαρρυντικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της ήπιας και μέτριας κατάθλιψης και άλλων ψυχικών και νευρολογικών διαταραχών.

Πώς θα αντιμετωπίσω ένα επώδυνο νευροκαβαλίκεμα;

Ένα νευροκαβαλίκεμα στο λαιμό μπορεί να ποικίλει σε σοβαρότητα και να προκαλέσει από ήπια έως σοβαρή δυσκαμψία καθώς και οξύ πόνο . Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει και να μην χρειαστεί να απευθυνθείτε σε κάποιο ειδικό θεραπευτή.

Σας παρουσιάζουμε μερικές κοινές μεθόδους που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο:

Γανόδερμα, το αρχαίο κινέζικο μυστικό στη διατροφή

Γράφει ο ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΖΟΥΜΠΑΝΕΑΣ, διαιτολόγος – διατροφολόγος, Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity

Τα καταγεγραμμένα θεραπευτικά αποτελέσματα που δίνει το έλαιό του το έχουν καταστήσει ένα από τα κορυφαία παραδοσιακά βότανα με αποτέλεσμα να είναι δυσεύρετο και πολύ ακριβό.

Τί πρέπει να τρώμε ανάλογα με την ομάδα αίματός μας

Κατά καιρούς, διάφορες ανατρεπτικές θεωρίες γύρω από τη διατροφή έχουν κάνει τον γύρο του κόσμου, αναζητώντας τους επίδοξους εφαρμοστές που μελλοντικά θα υποστηρίξουν και θα προωθήσουν συγκεκριμένες θέσεις, απόψεις και αντιλήψεις.

Μια από τις ευρύτατα διαδεδομένες θεωρίες, της οποίας βιβλία έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες, είναι αυτή του Peter D’Adamo, που πηγάζει από την ιστορία της εξέλιξης του ανθρώπινου είδους και υποστηρίζει ότι οι διατροφικές μας απαιτήσεις, καθορίζονται σε σημαντικό βαθμό από την ομάδα αίματός μας.

Καρκίνος του πέους: Τα ανησυχητικά σημάδια

Ο καρκίνος του πέους είναι μία σπάνια κακοήθης πάθηση, με συχνότητα 0,1-0,9 περιστατικά ανά 100.000 άντρες στις δυτικές κοινωνίες. Αντιθέτως, υπάρχουν χώρες στην Αφρική, Ασία και Νότιο Αμερική, όπου ο καρκίνος του πέους αποτελεί σε συχνότητα έως και το 20% όλων των καρκίνων στον άντρα. Η διαφορά αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι στις χώρες αυτές οι συνθήκες της τοπικής υγιεινής είναι ανύπαρκτες.

4 superfoods πλούσια σε αντιοξειδωτικές δράσεις

Κριθάρι, κεφίρ, σκόρδο, προζύμι. Τέσσερις νέες σούπερ τροφές – που δεν θα δυσκολευτούμε να βρούμε- δικαιολογούν τη φήμη τους και διεκδικούν μια θέση στο τραπέζι μας.

Βάλσαμο: Για τους πόνους της περιόδου και όχι μόνο

Mε ιδιότητες που το κατατάσσουν σε ένα από τα πολύ σημαντικά για τον άνθρωπο θεραπευτικά βότανα, το βαλσαμόχορτο από την αρχαιότητα είναι γνωστό για την αποτελεσματική αντιμετώπιση δερματολογικών προβλημάτων, την επούλωση πληγών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στις μέρες μας, όμως, είναι ένα από τα βότανα που έχουν ερευνηθεί περισσότερο και με ιδιαίτερα ενθαρρυντικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της ήπιας και μέτριας κατάθλιψης και άλλων ψυχικών και νευρολογικών διαταραχών.

Πώς θα αντιμετωπίσω ένα επώδυνο νευροκαβαλίκεμα;

Ένα νευροκαβαλίκεμα στο λαιμό μπορεί να ποικίλει σε σοβαρότητα και να προκαλέσει από ήπια έως σοβαρή δυσκαμψία καθώς και οξύ πόνο . Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει και να μην χρειαστεί να απευθυνθείτε σε κάποιο ειδικό θεραπευτή.

Σας παρουσιάζουμε μερικές κοινές μεθόδους που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο:

Γανόδερμα, το αρχαίο κινέζικο μυστικό στη διατροφή

Γράφει ο ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΖΟΥΜΠΑΝΕΑΣ, διαιτολόγος – διατροφολόγος, Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity

Τα καταγεγραμμένα θεραπευτικά αποτελέσματα που δίνει το έλαιό του το έχουν καταστήσει ένα από τα κορυφαία παραδοσιακά βότανα με αποτέλεσμα να είναι δυσεύρετο και πολύ ακριβό.