Η Κέλλυ Πυρπύλη κέρδισε τις προσκλήσεις για τη συναυλία του Μαχαιρίτσα! Της μιλήσαμε για να την γνωρίσουμε καλύτερα.
Απορρίπτουμε πράγματα σε καθημερινή βάση – απορρίπτουμε αντικείμενα που δεν θέλουμε, τις ιδέες που δεν μας αρέσουν και τις ευκαιρίες που δεν βολεύουν. Η απόρριψη είναι μέρος της ζωής μας, όπως είναι και η έγκριση. Εξασφαλίζεται έτσι ένα υγιές σύστημα ανταγωνισμού και εξασφαλίζει ένα υψηλό επίπεδο ποιότητας. Αλλά τι συμβαίνει όταν εμείς, ως άτομα απορρίπτουμε ο ένας τον άλλον;
Η επιστροφή στα σχολεία μετά το καλοκαίρι σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα για τους μικρούς μαθητές αλλά ταυτόχρονα αναβιώνει ένα μεγάλο πρόβλημα για τους γονείς , τις ψείρες .
Είχατε σκεφτεί ποτέ ότι υπάρχουν τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν στην καλή εγκεφαλική λειτουργία, στη συγκέντρωση, στην ενίσχυση της μνήμης και της προσοχή; Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου, αν προσθέσετε «έξυπνες» τροφές και ροφήματα στη διατροφή σας .
Η ανατολική πλευρά του πλανήτη, μάλλον έχει βαθιά γνώση του σεξ, και ας μην της φαίνεται. Ίσως οι δυτικοί έχουμε μια εντελώς διαφορετική νοοτροπία, κάποιες από τις απόψεις μπορεί να σου φανούν εξαιρετικά εκκεντρικές. Ανεξάρτητα όμως από το αν στυφωνήσεις ή όχι κάποιες από τις ανατολικές θεωρίες σπάνε ταμπού τις οποίες εμείς της προοδευτικής Δύσης, ακόμα παλεύουμε να ξεπεράσουμε.
Θες να έχεις ένα μακρύ και υγιή βίο και κάνεις ό ,τι μπορείς ή ό,τι σου επιτρέπει η καθημερινότητά σου. Υπάρχουν όμως κρυμμένοι κίνδυνοι, και μάλιστα στις πιο απλές συνήθειές σου, τους οποίους δεν αντιλαμβάνεσαι καν, αλλά είναι εκεί, κάθε στιγμή της μέρας, μειώνοντας το προσδόκιμό σου. Ποιοι είναι αυτοί;
Έφαγες πολύ το μεσημέρι ή το βράδυ και σου έπεσε βαρύ; Έφαγες λίγο αλλά νιώθεις δυσπεψία; Υπάρχουν λύσεις για να αισθανθείς καλύτερα.
O Γιώργος Νταλάρας και η Γλυκερία στο Φεστιβάλ Βράχων αυτό το Σάββατο
ξέρουμε, υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι ανάμεσά μας που θα έκαναν τα πάντα να έχουν δουλειά. Αλλά εσείς, παρ’ ότι έχετε – και υπό τα σημερινά δεδομένα νιώθετε ευγνωμοσύνη γι’ αυτό – δεν μπορείτε να αποφύγετε τα νεύρα, την κακή διάθεση και την ψυχολογική φθορά που σας προκαλεί μια μέρα στη δουλειά. Πάμε στοίχημα πως αν κάποιος σας ρωτούσε κάθε ημέρα μετά την δουλειά «πώς ήταν η ημέρα σου;», τις περισσότερες φορές θα θέλατε τουλάχιστον να ουρλιάξετε. Κι αυτή η κακή διάθεση έχει ασφαλώς να κάνει με το εργασιακό στρες. Σύμφωνα με την καθηγήτρια Ψυχολογίας, Ellen Langer, «το στρες δεν είναι ένα γεγονός. Είναι ο τρόπος με τον οποίο εκλαμβάνουμε τα γεγονότα». Και υπάρχουν, σύμφωνα με τους ειδικούς, αρκετά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε αυτή την γκρίνια και τα «μούτρα» της δουλειάς.
Η Κέλλυ Πυρπύλη κέρδισε τις προσκλήσεις για τη συναυλία του Μαχαιρίτσα! Της μιλήσαμε για να την γνωρίσουμε καλύτερα.
Απορρίπτουμε πράγματα σε καθημερινή βάση – απορρίπτουμε αντικείμενα που δεν θέλουμε, τις ιδέες που δεν μας αρέσουν και τις ευκαιρίες που δεν βολεύουν. Η απόρριψη είναι μέρος της ζωής μας, όπως είναι και η έγκριση. Εξασφαλίζεται έτσι ένα υγιές σύστημα ανταγωνισμού και εξασφαλίζει ένα υψηλό επίπεδο ποιότητας. Αλλά τι συμβαίνει όταν εμείς, ως άτομα απορρίπτουμε ο ένας τον άλλον;
Η επιστροφή στα σχολεία μετά το καλοκαίρι σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα για τους μικρούς μαθητές αλλά ταυτόχρονα αναβιώνει ένα μεγάλο πρόβλημα για τους γονείς , τις ψείρες .
Είχατε σκεφτεί ποτέ ότι υπάρχουν τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν στην καλή εγκεφαλική λειτουργία, στη συγκέντρωση, στην ενίσχυση της μνήμης και της προσοχή; Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου, αν προσθέσετε «έξυπνες» τροφές και ροφήματα στη διατροφή σας .
Η ανατολική πλευρά του πλανήτη, μάλλον έχει βαθιά γνώση του σεξ, και ας μην της φαίνεται. Ίσως οι δυτικοί έχουμε μια εντελώς διαφορετική νοοτροπία, κάποιες από τις απόψεις μπορεί να σου φανούν εξαιρετικά εκκεντρικές. Ανεξάρτητα όμως από το αν στυφωνήσεις ή όχι κάποιες από τις ανατολικές θεωρίες σπάνε ταμπού τις οποίες εμείς της προοδευτικής Δύσης, ακόμα παλεύουμε να ξεπεράσουμε.
Θες να έχεις ένα μακρύ και υγιή βίο και κάνεις ό ,τι μπορείς ή ό,τι σου επιτρέπει η καθημερινότητά σου. Υπάρχουν όμως κρυμμένοι κίνδυνοι, και μάλιστα στις πιο απλές συνήθειές σου, τους οποίους δεν αντιλαμβάνεσαι καν, αλλά είναι εκεί, κάθε στιγμή της μέρας, μειώνοντας το προσδόκιμό σου. Ποιοι είναι αυτοί;
Έφαγες πολύ το μεσημέρι ή το βράδυ και σου έπεσε βαρύ; Έφαγες λίγο αλλά νιώθεις δυσπεψία; Υπάρχουν λύσεις για να αισθανθείς καλύτερα.
O Γιώργος Νταλάρας και η Γλυκερία στο Φεστιβάλ Βράχων αυτό το Σάββατο
ξέρουμε, υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι ανάμεσά μας που θα έκαναν τα πάντα να έχουν δουλειά. Αλλά εσείς, παρ’ ότι έχετε – και υπό τα σημερινά δεδομένα νιώθετε ευγνωμοσύνη γι’ αυτό – δεν μπορείτε να αποφύγετε τα νεύρα, την κακή διάθεση και την ψυχολογική φθορά που σας προκαλεί μια μέρα στη δουλειά. Πάμε στοίχημα πως αν κάποιος σας ρωτούσε κάθε ημέρα μετά την δουλειά «πώς ήταν η ημέρα σου;», τις περισσότερες φορές θα θέλατε τουλάχιστον να ουρλιάξετε. Κι αυτή η κακή διάθεση έχει ασφαλώς να κάνει με το εργασιακό στρες. Σύμφωνα με την καθηγήτρια Ψυχολογίας, Ellen Langer, «το στρες δεν είναι ένα γεγονός. Είναι ο τρόπος με τον οποίο εκλαμβάνουμε τα γεγονότα». Και υπάρχουν, σύμφωνα με τους ειδικούς, αρκετά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε αυτή την γκρίνια και τα «μούτρα» της δουλειάς.