5 Νοεμβρίου, 2013

Ένα όμορφο rock σκουλαρίκι!

<p><span style="font-size: small;">Φέτος το φθινόπωρο είναι στη μόδα τα βαριά μεγάλα και λίγο πιο chunky κοσμήματα. Εδώ σας δείνουμε πώς

Πώς επηρεάζουν συναισθηματικά οι ορμόνες τη γυναίκα στα 30,40 και 50

Τα νεύρα συνδέονται με τη σεροτονίνη, ο ύπνος με τη μελατονίνη και το βάρος με τη λεπτίνη. Οι ορμόνες μας κυβερνούν, αλλάζοντάς μας σε κάθε δεκαετία της ζωής μας. Μπορούμε να αποκτήσουμε το πάνω χέρι;

Λειτουργούν ως φίλτρα νεότητας, ενέργειας και ερωτικής διάθεσης, ελέγχουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο που αντιδρούμε στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος και είναι υπεύθυνες για το πώς αισθανόμαστε. Ο λόγος για τις ορμόνες, που παράγονται μέσα στο σώμα μας από διάφορα όργανα και παίζουν κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, τον μεταβολισμό και την ανάπτυξή μας. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που εμείς οι γυναίκες θα αισθανθούμε μια ξαφνική μελαγχολία ή ανεξήγητα νεύρα, μπορούμε να κατηγορήσουμε… τις ορμόνες. Οι ειδικοί αποκωδικοποιούν τις βασικότερες από αυτές και μας προειδοποιούν για τις αλλαγές που επιφέρουν στη ζωή μας στην ηλικία των 30, των 40 και των 50. Άλλωστε, το θέμα είναι να μάθουμε να τις αναγνωρίζουμε, για να είμαστε σε θέση να αντιμετωπίζουμε οποιαδήποτε ανισορροπία παρουσιάζεται.

Πότε με συμφέρει να πάρω σύνταξη;

Ειμαι γεννημενη 21/3/1959 και διορισμενη στο δημοσιο 25/8/1982. Ποτε με συμφερει να παρω συνταξη ? (ειχα ανηλικο παιδι εως 6/6/2010) ευχαριστω

Περίπλοκος κότσος από πλεξουδες!

<p><span style="font-size: small;">Ένα εύκολο χτένισμα που όμως είναι στη πραγματικότητα πολύ εύκολο. Απλά χωρίζετε τα μαλλιά σας σε δύο τμήματα,

Θα μπορέσω να πάρω την δική μου σύνταξη;

Καλη σας μερα εχω συνολικα 5343 ενσημα του ικα που ξεκινησαν τον φεβρουαριο του 1979 και συμπληρωθηκαν τον ιουνιο του 2011 οπου εμεινα ανεργη με επιδοτουμενη ανεργια 300 ημερες εκτοτε εμεινα χηρα οπου πηρα την συνταξη του συζυγου μου που βεβαια ειναι πολυ λιγα τα χρηματα θα μπορεσω και ποτε να παρω την δικη μου συνταξη και οταν την παρω θα δικαιουμε και μερος εστω της συνταξης του συζυγου

Αντιμετωπίστε τους πόνους περιόδου, ενώ είστε στη δουλειά!

Περίοδος, μια λέξη «εφιάλτης» για αρκετές γυναίκες… που πρέπει να αντέξουν τον πόνο εν ώρα δουλειάς! Ενοχλήσεις στη μέση και την κοιλιά, ημικρανίες, αδυναμία και ζαλάδες. Τα παυσίπονα ανακουφίζουν για λίγες ώρες, αλλά υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε άμεσα από τους πόνους της περιόδου. Και όμως, οι επιλογές στη διατροφή, η ζέστη, οι ασκήσεις και τα φυτικά έλαια παίζουν ρόλο στην αδιαθεσία…

Ένα όμορφο rock σκουλαρίκι!

<p><span style="font-size: small;">Φέτος το φθινόπωρο είναι στη μόδα τα βαριά μεγάλα και λίγο πιο chunky κοσμήματα. Εδώ σας δείνουμε πώς

Πώς επηρεάζουν συναισθηματικά οι ορμόνες τη γυναίκα στα 30,40 και 50

Τα νεύρα συνδέονται με τη σεροτονίνη, ο ύπνος με τη μελατονίνη και το βάρος με τη λεπτίνη. Οι ορμόνες μας κυβερνούν, αλλάζοντάς μας σε κάθε δεκαετία της ζωής μας. Μπορούμε να αποκτήσουμε το πάνω χέρι;

Λειτουργούν ως φίλτρα νεότητας, ενέργειας και ερωτικής διάθεσης, ελέγχουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο που αντιδρούμε στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος και είναι υπεύθυνες για το πώς αισθανόμαστε. Ο λόγος για τις ορμόνες, που παράγονται μέσα στο σώμα μας από διάφορα όργανα και παίζουν κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, τον μεταβολισμό και την ανάπτυξή μας. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που εμείς οι γυναίκες θα αισθανθούμε μια ξαφνική μελαγχολία ή ανεξήγητα νεύρα, μπορούμε να κατηγορήσουμε… τις ορμόνες. Οι ειδικοί αποκωδικοποιούν τις βασικότερες από αυτές και μας προειδοποιούν για τις αλλαγές που επιφέρουν στη ζωή μας στην ηλικία των 30, των 40 και των 50. Άλλωστε, το θέμα είναι να μάθουμε να τις αναγνωρίζουμε, για να είμαστε σε θέση να αντιμετωπίζουμε οποιαδήποτε ανισορροπία παρουσιάζεται.

Πότε με συμφέρει να πάρω σύνταξη;

Ειμαι γεννημενη 21/3/1959 και διορισμενη στο δημοσιο 25/8/1982. Ποτε με συμφερει να παρω συνταξη ? (ειχα ανηλικο παιδι εως 6/6/2010) ευχαριστω

Περίπλοκος κότσος από πλεξουδες!

<p><span style="font-size: small;">Ένα εύκολο χτένισμα που όμως είναι στη πραγματικότητα πολύ εύκολο. Απλά χωρίζετε τα μαλλιά σας σε δύο τμήματα,

Θα μπορέσω να πάρω την δική μου σύνταξη;

Καλη σας μερα εχω συνολικα 5343 ενσημα του ικα που ξεκινησαν τον φεβρουαριο του 1979 και συμπληρωθηκαν τον ιουνιο του 2011 οπου εμεινα ανεργη με επιδοτουμενη ανεργια 300 ημερες εκτοτε εμεινα χηρα οπου πηρα την συνταξη του συζυγου μου που βεβαια ειναι πολυ λιγα τα χρηματα θα μπορεσω και ποτε να παρω την δικη μου συνταξη και οταν την παρω θα δικαιουμε και μερος εστω της συνταξης του συζυγου

Αντιμετωπίστε τους πόνους περιόδου, ενώ είστε στη δουλειά!

Περίοδος, μια λέξη «εφιάλτης» για αρκετές γυναίκες… που πρέπει να αντέξουν τον πόνο εν ώρα δουλειάς! Ενοχλήσεις στη μέση και την κοιλιά, ημικρανίες, αδυναμία και ζαλάδες. Τα παυσίπονα ανακουφίζουν για λίγες ώρες, αλλά υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε άμεσα από τους πόνους της περιόδου. Και όμως, οι επιλογές στη διατροφή, η ζέστη, οι ασκήσεις και τα φυτικά έλαια παίζουν ρόλο στην αδιαθεσία…