9 Ιανουαρίου, 2014

Τοξικά συναισθήματα που χαλάνε τη διάθεση χωρίς να το καταλαβαίνεις

9 Ιανουαρίου, 2014

Πολλοί άνθρωποι παραπονούνται ότι κάτι πάει στραβά στη ζωή τους ή μέσα τους και ότι δεν αισθάνονται όμορφα, χωρίς όμως να μπορούν να προσδιορίσουν τι ακριβώς είναι αυτό που νιώθουν ή τι είναι αυτό που φταίει για την αρνητική τους διάθεση. Το παράξενο σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ότι αυτή η αίσθηση δεν προκύπτει μόνο όταν κανείς βιώνει μια δύσκολη περίοδο στη ζωή του, αλλά και όταν όλα πάνε καλά και δεν υπάρχει αντικειμενικός λόγος για να αισθάνεται το άτομο άσχημα. Κι όμως, αισθάνεται ανεξήγητα άσχημα!

Ηρακλής – ΠΑΟΚ LIVE

9 Ιανουαρίου, 2014

<p>Ηρακλής – ΠΑΟΚ LIVE </p> <h1 style="text-align: center;"><a href="http://www.pamesports.gr/274743/hraklhs-paok-live" target="_blank"><span style="text-decoration: underline; font-family: 'arial black', 'avant garde';"><em><strong>ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ!!!</strong></em></span></a></h1>

Δίαιτα και ψυχολογία: Είναι πιο εύκολο να χάσεις κιλά όταν…

9 Ιανουαρίου, 2014

Η παρακάτω έρευνα έδειξε ότι οι ελαστικότεροι στόχοι ως προς την απώλεια βάρους εξασφαλίζουν καλύτερα προγνωστικά επιτυχίας σε απόπειρα απώλειας βάρους. Άλλη μια απόδειξη ότι ο ψυχολογικός παράγοντας είναι κυρίαρχος στο θέμα της απώλειας βάρους, και ότι η αυστηρότητα δεν οδηγεί σε επιτυχία. Από την έρευνα αυτή φάνηκε ότι το εύρος στο στόχο (π.χ. 2-4 κιλά) είναι πιο ωφέλιμο από τον αυστηρό στόχο ενός συγκεκριμένου αριθμού κιλών.

Εφηβεία: "Αν οι γονείς μου δεν έβαζαν όρια θα πίστευα ότι δεν με αγαπάνε"

9 Ιανουαρίου, 2014

Εφηβεία θεωρείται η αναπτυξιακή περίοδος που αρχίζει με τις μεταβολές της φυσιολογίας της ήβης και τελειώνει με το σχηματισμό της προσωπικής ταυτότητας. Το άτομο κατά την περίοδο αυτή υπόκειται σε μεγάλες και ταχύτατες αλλαγές σε όλους τους βασικούς τομείς της ανάπτυξής του: το βιολογικό, το σωματικό, το γνωστικό, το συναισθηματικό και τον κοινωνικό τομέα.

Πώς θα καταλάβεις ότι ένα κορίτσι στην εφηβεία κινδυνεύει από ανορεξία

9 Ιανουαρίου, 2014

<p style="text-align: justify;"><strong>Γράφει η Αρτεμις Κ.Τσίτσικα <br />Λέκτορας Εφηβικής Ιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών</strong></p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://boro.gr/wp-content/uploads/2013/02/tsitsika2-150×150.jpg" alt="" /></p> <p style="text-align: justify;"><br

2

Τοξικά συναισθήματα που χαλάνε τη διάθεση χωρίς να το καταλαβαίνεις

9 Ιανουαρίου, 2014

Πολλοί άνθρωποι παραπονούνται ότι κάτι πάει στραβά στη ζωή τους ή μέσα τους και ότι δεν αισθάνονται όμορφα, χωρίς όμως να μπορούν να προσδιορίσουν τι ακριβώς είναι αυτό που νιώθουν ή τι είναι αυτό που φταίει για την αρνητική τους διάθεση. Το παράξενο σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ότι αυτή η αίσθηση δεν προκύπτει μόνο όταν κανείς βιώνει μια δύσκολη περίοδο στη ζωή του, αλλά και όταν όλα πάνε καλά και δεν υπάρχει αντικειμενικός λόγος για να αισθάνεται το άτομο άσχημα. Κι όμως, αισθάνεται ανεξήγητα άσχημα!

Ηρακλής – ΠΑΟΚ LIVE

9 Ιανουαρίου, 2014

<p>Ηρακλής – ΠΑΟΚ LIVE </p> <h1 style="text-align: center;"><a href="http://www.pamesports.gr/274743/hraklhs-paok-live" target="_blank"><span style="text-decoration: underline; font-family: 'arial black', 'avant garde';"><em><strong>ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ!!!</strong></em></span></a></h1>

Δίαιτα και ψυχολογία: Είναι πιο εύκολο να χάσεις κιλά όταν…

9 Ιανουαρίου, 2014

Η παρακάτω έρευνα έδειξε ότι οι ελαστικότεροι στόχοι ως προς την απώλεια βάρους εξασφαλίζουν καλύτερα προγνωστικά επιτυχίας σε απόπειρα απώλειας βάρους. Άλλη μια απόδειξη ότι ο ψυχολογικός παράγοντας είναι κυρίαρχος στο θέμα της απώλειας βάρους, και ότι η αυστηρότητα δεν οδηγεί σε επιτυχία. Από την έρευνα αυτή φάνηκε ότι το εύρος στο στόχο (π.χ. 2-4 κιλά) είναι πιο ωφέλιμο από τον αυστηρό στόχο ενός συγκεκριμένου αριθμού κιλών.

Εφηβεία: "Αν οι γονείς μου δεν έβαζαν όρια θα πίστευα ότι δεν με αγαπάνε"

9 Ιανουαρίου, 2014

Εφηβεία θεωρείται η αναπτυξιακή περίοδος που αρχίζει με τις μεταβολές της φυσιολογίας της ήβης και τελειώνει με το σχηματισμό της προσωπικής ταυτότητας. Το άτομο κατά την περίοδο αυτή υπόκειται σε μεγάλες και ταχύτατες αλλαγές σε όλους τους βασικούς τομείς της ανάπτυξής του: το βιολογικό, το σωματικό, το γνωστικό, το συναισθηματικό και τον κοινωνικό τομέα.

Πώς θα καταλάβεις ότι ένα κορίτσι στην εφηβεία κινδυνεύει από ανορεξία

9 Ιανουαρίου, 2014

<p style="text-align: justify;"><strong>Γράφει η Αρτεμις Κ.Τσίτσικα <br />Λέκτορας Εφηβικής Ιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών</strong></p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://boro.gr/wp-content/uploads/2013/02/tsitsika2-150×150.jpg" alt="" /></p> <p style="text-align: justify;"><br

2