9 Ιανουαρίου, 2014

Μήπως είσαι αγχωμένος για τα χρέη; Τρόποι να νιώσεις λίγη χαρά

Τι πρέπει να σκεφτόμαστε όταν είμαστε πνιγμένοι από τα χρέη και φοβόμαστε για το μέλλον μας; Αντιμετωπίζω πολλά οικονομικά προβλήματα, είμαι περίπου 45 ετών και πολλές φορές αγχώνομαι με όσα ακούω με κυριεύει σχεδόν τρόμος με τα όσα γίνονται καθημερινά και πιστεύω πως έχω χάσει την αισιοδοξία μου. Υπάρχουν τρόποι να σκεφτείς καλύτερα και να νιώσεις πιο ευτυχισμένος μέσα στην οικονομική κρίση; Ακόμα και όταν υπάρχει και η απειλή της ανεργίας; Σας ευχαριστώ.

Εγκυμοσύνη: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο να γεννηθεί ένα παιδί με αυτισμό

Τώρα, υπάρχει ένας ακόμα λόγος να μην ξεχνάτε τα «καλά» λιπαρά οξέα στην καθημερινή διατροφή σας! Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι είναι πιθανό να υπάρχει σχέση ανάμεσα στην ποσότητα των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που καταναλώνει μια γυναίκα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τον κίνδυνο να αποκτήσει ένα παιδί με κάποια διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού.

Καρκίνος της ουροδόχου κύστεως: αίμα στα ούρα και άλλα συμπτώματα

Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστεως είναι ο 4ος σε συχνότητα καρκίνος στον άνδρα και 8ος στη γυναίκα. Κάθε χρόνο σ όλο τον κόσμο διαγιγνώσκονται 250.000 νέες περιπτώσεις και πεθαίνουν από τη νόσο 120.000. Είναι πιο συχνός στους άνδρες και η σχέση ανδρών/ γυναικών είναι 3:1 αν και τα τελευταία χρόνια η σχέση αυτή τείνει να μειωθεί και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο αριθμός των γυναικών που καπνίζει αυξήθηκε κατακόρυφα. Είναι συχνός στις μεγάλες ηλικίες (60 και άνω χωρίς βέβαια να αποκλείονται οι μικρότερες ηλικίες) ενώ είναι σπάνιος στα παιδιά.

Μήπως είσαι αγχωμένος για τα χρέη; Τρόποι να νιώσεις λίγη χαρά

Τι πρέπει να σκεφτόμαστε όταν είμαστε πνιγμένοι από τα χρέη και φοβόμαστε για το μέλλον μας; Αντιμετωπίζω πολλά οικονομικά προβλήματα, είμαι περίπου 45 ετών και πολλές φορές αγχώνομαι με όσα ακούω με κυριεύει σχεδόν τρόμος με τα όσα γίνονται καθημερινά και πιστεύω πως έχω χάσει την αισιοδοξία μου. Υπάρχουν τρόποι να σκεφτείς καλύτερα και να νιώσεις πιο ευτυχισμένος μέσα στην οικονομική κρίση; Ακόμα και όταν υπάρχει και η απειλή της ανεργίας; Σας ευχαριστώ.

Εγκυμοσύνη: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο να γεννηθεί ένα παιδί με αυτισμό

Τώρα, υπάρχει ένας ακόμα λόγος να μην ξεχνάτε τα «καλά» λιπαρά οξέα στην καθημερινή διατροφή σας! Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι είναι πιθανό να υπάρχει σχέση ανάμεσα στην ποσότητα των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που καταναλώνει μια γυναίκα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τον κίνδυνο να αποκτήσει ένα παιδί με κάποια διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού.

Καρκίνος της ουροδόχου κύστεως: αίμα στα ούρα και άλλα συμπτώματα

Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστεως είναι ο 4ος σε συχνότητα καρκίνος στον άνδρα και 8ος στη γυναίκα. Κάθε χρόνο σ όλο τον κόσμο διαγιγνώσκονται 250.000 νέες περιπτώσεις και πεθαίνουν από τη νόσο 120.000. Είναι πιο συχνός στους άνδρες και η σχέση ανδρών/ γυναικών είναι 3:1 αν και τα τελευταία χρόνια η σχέση αυτή τείνει να μειωθεί και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο αριθμός των γυναικών που καπνίζει αυξήθηκε κατακόρυφα. Είναι συχνός στις μεγάλες ηλικίες (60 και άνω χωρίς βέβαια να αποκλείονται οι μικρότερες ηλικίες) ενώ είναι σπάνιος στα παιδιά.