Δίαιτα: Γνώριζες ότι το αβοκάντο μπορεί να κόψει το "τσιμπολόγημα";
Μισό αβοκάντο με το μεσημεριανό φαγητό μπορεί να τονώσει το αίσθημα κορεσμού της πείνας και να περιορίσει τη λαχτάρα για τσιμπολόγημα αργότερα στην ημέρα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.