Για την καταπολέμηση των νευρωτικών συμπτωμάτων των ενοχών υπάρχουν πολλές θεραπείες, μεταξύ των οποίων διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας (σήμερα εφαρμόζονται πάνω από τετρακόσιοι τύποι ψυχοθεραπείας στον κόσμο) και ψυχιατρικές παρεμβάσεις με υποστήριξη βελτιωμένων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρούμε καλή, θετική διάθεση στη ζωή μας; Μια σειρά από πρόσφατες μελέτες έχει δείξει ότι το συχνό βίωμα του συναισθήματος της ευγνωμοσύνης ανοίγει έναν καλό δρόμο προς την ευτυχία. Τείνουμε να πιστεύουμε ότι η ευτυχία είναι μία κατάσταση στην οποία φτάνουμε όταν πετυχαίνουμε κάποιο στόχο ή αποκτούμε κάποια αγαθά. Παρόλα αυτά, οι σύγχρονοι ερευνητές αναφέρουν ότι η ευτυχία φαίνεται να συνδέεται περισσότερο με το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης για όσα ήδη έχουμε.
Ενα μήνα εκτός αγωνιστικής δράσης τέθηκε ο Αλβες Λίνο, καθώς έχει υποστεί θλάση, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα των εξετάσεων που έβγαλε ο Βραζιλιάνος αριστεροπόδαρος μπακ χαφ…
Με απαγόρευση εισόδου στους αγωνιστικούς χώρους για έναν μήνα θα "πληρώσει" ο φυσιοθεραπευτής του Παναθηναϊκού, Άκης Παναγιωταράς το ποστάρισμα στο Facebοok για τους…
Ανακοίνωση με την οποία συγχαίρει τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού για τη μεγάλη νίκη επί του Ολυμπιακού εξέδωσε ο Σύλλογος των Παλαιμάχων Αθλητών και Πρωταθλητών όλων…
Ολοκληρώθηκε χωρίς άλλα προβλήματα, πλην των γνωστών (Παπασταθόπουλος, Κονέ) η… σύντομη προετοιμασία της Εθνικής μας ομάδας ενόψει του φιλικού της Τετάρτης (5/3, 19:00GR) με την…
Τη αντίδραση της ΚΑΕ Παναθηναϊκός προκάλεσε η απόφαση του αθλητικού δικαστή να τιμωρήσει με πρόστιμο την ομάδα και ποινή στέρησης εισόδου στα γήπεδα του φυσιοθεραπευτή, Ακη…
Την Τετάρτη 5 Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί στα γραφεία της ΕΟΠΕ ευρεία σύσκεψη που θα αφορά το Final 4 του Κυπέλλου Ανδρών (15-16 Μαρτίου στην Καλαμάτα) στην οποία θα παραβρεθούν…
Ένα σημαντικό ρεκόρ πλησίασε το περασμένο Σάββατο ο Κώστας Χαραλαμπίδης με την εντυπωσιακή επίδοση που είχε στις ελεύθερες βολές. Ο αρχηγός του ΠΑΟΚ είχε 100% από την λεγόμενη…
Η Εικόνα Σώματος είναι η αντίληψη που έχει κανείς για το σώμα του, οι σκέψεις που κάνει και τα συναισθήματα που νιώθει σχετικά με αυτό. Η καλή εικόνα σώματος συνδέεται με την καλή αίσθηση εαυτού, με την υψηλή αυτοπεποίθηση και τη γενικότερη αίσθηση του «είμαι καλά». Από την άλλη, η κακή εικόνα σώματος συνδέεται με χαμηλή αυτοπεποίθηση, συχνές δίαιτες και διατροφικούς περιορισμούς και μια γενική αίσθηση ανικανοποίητου με τον εαυτό και τη ζωή.
Για την καταπολέμηση των νευρωτικών συμπτωμάτων των ενοχών υπάρχουν πολλές θεραπείες, μεταξύ των οποίων διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας (σήμερα εφαρμόζονται πάνω από τετρακόσιοι τύποι ψυχοθεραπείας στον κόσμο) και ψυχιατρικές παρεμβάσεις με υποστήριξη βελτιωμένων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρούμε καλή, θετική διάθεση στη ζωή μας; Μια σειρά από πρόσφατες μελέτες έχει δείξει ότι το συχνό βίωμα του συναισθήματος της ευγνωμοσύνης ανοίγει έναν καλό δρόμο προς την ευτυχία. Τείνουμε να πιστεύουμε ότι η ευτυχία είναι μία κατάσταση στην οποία φτάνουμε όταν πετυχαίνουμε κάποιο στόχο ή αποκτούμε κάποια αγαθά. Παρόλα αυτά, οι σύγχρονοι ερευνητές αναφέρουν ότι η ευτυχία φαίνεται να συνδέεται περισσότερο με το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης για όσα ήδη έχουμε.
Ενα μήνα εκτός αγωνιστικής δράσης τέθηκε ο Αλβες Λίνο, καθώς έχει υποστεί θλάση, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα των εξετάσεων που έβγαλε ο Βραζιλιάνος αριστεροπόδαρος μπακ χαφ…
Με απαγόρευση εισόδου στους αγωνιστικούς χώρους για έναν μήνα θα "πληρώσει" ο φυσιοθεραπευτής του Παναθηναϊκού, Άκης Παναγιωταράς το ποστάρισμα στο Facebοok για τους…
Ανακοίνωση με την οποία συγχαίρει τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού για τη μεγάλη νίκη επί του Ολυμπιακού εξέδωσε ο Σύλλογος των Παλαιμάχων Αθλητών και Πρωταθλητών όλων…
Ολοκληρώθηκε χωρίς άλλα προβλήματα, πλην των γνωστών (Παπασταθόπουλος, Κονέ) η… σύντομη προετοιμασία της Εθνικής μας ομάδας ενόψει του φιλικού της Τετάρτης (5/3, 19:00GR) με την…
Τη αντίδραση της ΚΑΕ Παναθηναϊκός προκάλεσε η απόφαση του αθλητικού δικαστή να τιμωρήσει με πρόστιμο την ομάδα και ποινή στέρησης εισόδου στα γήπεδα του φυσιοθεραπευτή, Ακη…
Την Τετάρτη 5 Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί στα γραφεία της ΕΟΠΕ ευρεία σύσκεψη που θα αφορά το Final 4 του Κυπέλλου Ανδρών (15-16 Μαρτίου στην Καλαμάτα) στην οποία θα παραβρεθούν…
Ένα σημαντικό ρεκόρ πλησίασε το περασμένο Σάββατο ο Κώστας Χαραλαμπίδης με την εντυπωσιακή επίδοση που είχε στις ελεύθερες βολές. Ο αρχηγός του ΠΑΟΚ είχε 100% από την λεγόμενη…
Η Εικόνα Σώματος είναι η αντίληψη που έχει κανείς για το σώμα του, οι σκέψεις που κάνει και τα συναισθήματα που νιώθει σχετικά με αυτό. Η καλή εικόνα σώματος συνδέεται με την καλή αίσθηση εαυτού, με την υψηλή αυτοπεποίθηση και τη γενικότερη αίσθηση του «είμαι καλά». Από την άλλη, η κακή εικόνα σώματος συνδέεται με χαμηλή αυτοπεποίθηση, συχνές δίαιτες και διατροφικούς περιορισμούς και μια γενική αίσθηση ανικανοποίητου με τον εαυτό και τη ζωή.