Θέλω να χάσω 10 κιλά σε δύο μήνες. τι μπορώ να κάνω;
6 Μαΐου, 2014
Εϊμαι 68 ετων το υψος μου είναι 1,59 και το βάρος 69 κιλά. Θέλω να χάσω τουλάχιστον τα 9 κιλά Θα είναι εύκολο μέχρι τέλος Ιουνίου και τι πρέπει να κάνω;
Menu
Εϊμαι 68 ετων το υψος μου είναι 1,59 και το βάρος 69 κιλά. Θέλω να χάσω τουλάχιστον τα 9 κιλά Θα είναι εύκολο μέχρι τέλος Ιουνίου και τι πρέπει να κάνω;
<p>Ακούστε τα ερωτήματα που έθεσαν οι πολίτες στους πολιτικούς, καλεσμένους της εκπομπής του Νίκου Χατζηνικολάου στο STAR και στο enikos.
Είμαι 11 ετών με βάρος 60 κιλά. Στο ύψος είμαι 1,52 και νομίζω πως είμαι πάνω από το όριο των κιλών της ηλικίας μου. Θέλω να αδυνατίσω γύρω στα 25-30 κιλά και δεν μπορώ. Εχω ψάξει και σε αλλά site αλλά δεν βρίσκω απάντηση. Τι να κάνω για να αδυνατισω;
Ένα πολύ συχνό πρόβλημα που απασχολεί άνδρες και γυναίκες είναι η προσβολή των νυχιών των ποδιών από τους μύκητες. Οι ονυχομυκητιάσεις αποτελούν το 30% των περιπτώσεων προσβολής από μύκητες στην επιφάνεια του δέρματος.
<p><span>Ξεκίνησε χθες στο μεικτό ορκωτό δικαστήριο η πολυαναμενόμενη δίκη του 26χρονου Βαγγέλη Στεφανάκη ο οποίος κατηγορείται για την ανθρωποκτονία της
«Χρυσό» βαθμό πήρε η Γρανάδα στο «Ανοέτα» απέναντι στη Ρεάλ Σοσιεδάδ, καθώς με τον Ορέστη Καρνέζη βασικό απέσπασε ισοπαλία 1-1 στο Σαν Σεμπαστιάν.
Οι φιλοξενούμενοι έμειναν…
Δείτε τα σημαντικότερα γεγονότα που συνέβησαν στον αθλητισμό σαν σήμερα, 6 Μαΐου.
Οι άνθρωποι του ΠΑΟΚ είναι προβληματισμένοι με τη συμπεριφορά του Χουάν Ινσαουράλδε μετά το νέο συμβάν που έλαβε χώρα στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας.
Ο Αργεντινός γρονθοκόπησε τον…
O Iσπανός ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ, Λούκας Πέρεθ, μιλώντας σε μέσο της πατρίδας, εμφανίστηκε χαρούμενος με τη ζωή στην Ελλάδα και το ποδόσφαιρο, ενώ τόνισε πως θα ήταν σημαντικό…
Στην τηλεοπτική εκπομπή «Derby» μίλησε ο Ιβάν Σαββίδης και αναφέρθηκε στο μέλλον του ΠΑΟΚ και τα play offs, ενώ δεν θέλησε να μιλήσει για την παραμονή των Κατσουράνη και…
Εϊμαι 68 ετων το υψος μου είναι 1,59 και το βάρος 69 κιλά. Θέλω να χάσω τουλάχιστον τα 9 κιλά Θα είναι εύκολο μέχρι τέλος Ιουνίου και τι πρέπει να κάνω;
<p>Ακούστε τα ερωτήματα που έθεσαν οι πολίτες στους πολιτικούς, καλεσμένους της εκπομπής του Νίκου Χατζηνικολάου στο STAR και στο enikos.
Είμαι 11 ετών με βάρος 60 κιλά. Στο ύψος είμαι 1,52 και νομίζω πως είμαι πάνω από το όριο των κιλών της ηλικίας μου. Θέλω να αδυνατίσω γύρω στα 25-30 κιλά και δεν μπορώ. Εχω ψάξει και σε αλλά site αλλά δεν βρίσκω απάντηση. Τι να κάνω για να αδυνατισω;
Ένα πολύ συχνό πρόβλημα που απασχολεί άνδρες και γυναίκες είναι η προσβολή των νυχιών των ποδιών από τους μύκητες. Οι ονυχομυκητιάσεις αποτελούν το 30% των περιπτώσεων προσβολής από μύκητες στην επιφάνεια του δέρματος.
<p><span>Ξεκίνησε χθες στο μεικτό ορκωτό δικαστήριο η πολυαναμενόμενη δίκη του 26χρονου Βαγγέλη Στεφανάκη ο οποίος κατηγορείται για την ανθρωποκτονία της
«Χρυσό» βαθμό πήρε η Γρανάδα στο «Ανοέτα» απέναντι στη Ρεάλ Σοσιεδάδ, καθώς με τον Ορέστη Καρνέζη βασικό απέσπασε ισοπαλία 1-1 στο Σαν Σεμπαστιάν.
Οι φιλοξενούμενοι έμειναν…
Δείτε τα σημαντικότερα γεγονότα που συνέβησαν στον αθλητισμό σαν σήμερα, 6 Μαΐου.
Οι άνθρωποι του ΠΑΟΚ είναι προβληματισμένοι με τη συμπεριφορά του Χουάν Ινσαουράλδε μετά το νέο συμβάν που έλαβε χώρα στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας.
Ο Αργεντινός γρονθοκόπησε τον…
O Iσπανός ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ, Λούκας Πέρεθ, μιλώντας σε μέσο της πατρίδας, εμφανίστηκε χαρούμενος με τη ζωή στην Ελλάδα και το ποδόσφαιρο, ενώ τόνισε πως θα ήταν σημαντικό…
Στην τηλεοπτική εκπομπή «Derby» μίλησε ο Ιβάν Σαββίδης και αναφέρθηκε στο μέλλον του ΠΑΟΚ και τα play offs, ενώ δεν θέλησε να μιλήσει για την παραμονή των Κατσουράνη και…