8 Ιουλίου, 2014

Αρνητικές σκέψεις και ανησυχία: Πώς θα τα ξεπεράσω;

Ένας τέτοιος συλλογισμός είναι σχεδόν σίγουρο πως θα έκανε τον οποιοδήποτε να νιώσει χειρότερα. Η θλίψη είναι ήδη ένα δυσάρεστο, δυσβάσταχτο συναίσθημα , όμως η ενοχή και η αποστροφή που νιώθουμε καμμιά φορά για τη θλίψη μας, είναι ακόμα πιο δυσβάσταχτες. Η συναισθηματική μας αντίδραση προς τα συναισθήματα μας είναι και αυτή που τα θεριεύει, τα επικυρώνει, τα παρατείνει.

Αμπιντάλ με φανέλα Ολυμπιακού!

<p><span>Την πρώτη του προπόνηση έκανε σήμερα ο Γάλλος άσος, στην Αυστρία…</span><img src="http://www.sportdog.gr/sites/default/files/miscothers/Abidal_prop.jpg" alt="" /></p>

Tον πήρε τον παιχταρά ο Ολυμπιακός!

<p><span>Οι άνθρωποι του Ολυμπιακού συμφώνησαν να εντάξουν στο ρόστερ τους ένα πολύ σημαντικό εργαλείο, ενόψει της νέας σεζόν! </span></p> <p>Ο λόγος

Ήρθε για τις υπογραφές!

<p><span>Ποιος παίκτης βρίσκεται στην Αθήνα με τον μάνατζερ του, για να υπογράψει στον Παναθηναϊκό;</span></p> <p>Έχει βουίξει η πιάτσα ότι οι

Ερωτικές συμβουλές: Πρέπει ή όχι να εμπιστεύομαι τους άνδρες;

Εμπιστοσύνη είναι η σταθερή πίστη στην ικανότητα, εντιμότη­τα, ακεραιότητα, φερεγγυότητα και ειλικρίνεια του άλλου. Όταν λείπει η εμπιστοσύνη, οι άνθρωποι διαρκώς βγάζουν ένα λαν­θασμένο, αρνητικό συμπέρασμα σχετικά με τις προθέσεις των άλλων, ενώ η εμπιστοσύνη δίνει σε κάθε προσβολή το πλεονέ­κτημα της αμφιβολίας. Η εμπιστοσύνη δηλώνει: «Σίγουρα υπάρ­χει κάποια ικανοποιητική εξήγηση γι’ αυτό το γεγονός». Η εμπιστοσύνη μεγαλώνει σε μια σχέση όταν και οι δύο σύντρο­φοι αναγνωρίζουν ότι κανένας δεν έχει την πρόθεση να πλη­γώσει τον άλλο, αλλά η μοναδική τους επιθυμία είναι ο ένας να βοηθάει τον άλλο.

Αρνητικές σκέψεις και ανησυχία: Πώς θα τα ξεπεράσω;

Ένας τέτοιος συλλογισμός είναι σχεδόν σίγουρο πως θα έκανε τον οποιοδήποτε να νιώσει χειρότερα. Η θλίψη είναι ήδη ένα δυσάρεστο, δυσβάσταχτο συναίσθημα , όμως η ενοχή και η αποστροφή που νιώθουμε καμμιά φορά για τη θλίψη μας, είναι ακόμα πιο δυσβάσταχτες. Η συναισθηματική μας αντίδραση προς τα συναισθήματα μας είναι και αυτή που τα θεριεύει, τα επικυρώνει, τα παρατείνει.

Αμπιντάλ με φανέλα Ολυμπιακού!

<p><span>Την πρώτη του προπόνηση έκανε σήμερα ο Γάλλος άσος, στην Αυστρία…</span><img src="http://www.sportdog.gr/sites/default/files/miscothers/Abidal_prop.jpg" alt="" /></p>

Tον πήρε τον παιχταρά ο Ολυμπιακός!

<p><span>Οι άνθρωποι του Ολυμπιακού συμφώνησαν να εντάξουν στο ρόστερ τους ένα πολύ σημαντικό εργαλείο, ενόψει της νέας σεζόν! </span></p> <p>Ο λόγος

Ήρθε για τις υπογραφές!

<p><span>Ποιος παίκτης βρίσκεται στην Αθήνα με τον μάνατζερ του, για να υπογράψει στον Παναθηναϊκό;</span></p> <p>Έχει βουίξει η πιάτσα ότι οι

Ερωτικές συμβουλές: Πρέπει ή όχι να εμπιστεύομαι τους άνδρες;

Εμπιστοσύνη είναι η σταθερή πίστη στην ικανότητα, εντιμότη­τα, ακεραιότητα, φερεγγυότητα και ειλικρίνεια του άλλου. Όταν λείπει η εμπιστοσύνη, οι άνθρωποι διαρκώς βγάζουν ένα λαν­θασμένο, αρνητικό συμπέρασμα σχετικά με τις προθέσεις των άλλων, ενώ η εμπιστοσύνη δίνει σε κάθε προσβολή το πλεονέ­κτημα της αμφιβολίας. Η εμπιστοσύνη δηλώνει: «Σίγουρα υπάρ­χει κάποια ικανοποιητική εξήγηση γι’ αυτό το γεγονός». Η εμπιστοσύνη μεγαλώνει σε μια σχέση όταν και οι δύο σύντρο­φοι αναγνωρίζουν ότι κανένας δεν έχει την πρόθεση να πλη­γώσει τον άλλο, αλλά η μοναδική τους επιθυμία είναι ο ένας να βοηθάει τον άλλο.