11 Σεπτεμβρίου, 2014

Η UEFA για το Ολυμπιακός-Ατλέτικο

Η ιστοσελίδα της UEFA ανέβασε σήμερα το background της αναμέτρησης του Ολυμπιακού με την Ατλέτικο Μαδρίτης που θα γίνει το βράδυ της Τρίτης στο «Γ. Καραϊσκάκης». 
 
Ιδιαίτερες…

Νοκ άουτ κι ο Τσαν στη Λίβερπουλ…

Νέο πρόβλημα προέκυψε στην Λίβερπουλ, αφού μετά τον Στάριτζ και ο Εμρέ Τσαν τέθηκε νοκ άουτ. Ο Γερμανός μέσος, που τραυματίστηκε στον αγώνα της εθνικής Ελπίδων της χώρας του με…

Με Πανταλέων και Ανδρεόπουλο ο Παναθηναϊκός

Μετά το αίσιο τέλος που είχε η υπόθεση Ντονά, ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε τον προπονητή και το ρόστερ της ερχόμενης περιόδου. Με το τριφύλλι στο στήθος θα αγωνίζεται ξανά μετά…

Αποθεραπεία οι διεθνείς

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν σήμερα το πρωί στις προπονήσεις, στο Κορωπί, μετά το χθεσινό τους ρεπό.
Οι διεθνείς έκαναν αποθεραπεία, ενώ το πρόγραμμα των…

Πώς μαθαίνουμε στο παιδί να μετράει την ώρα;

Ο κ. Στέλιος Μαντούδης (www.mandou.gr)Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, παραθέτει μερικές χρήσιμες συμβουλές στους γονείς ώστε να βοηθήσουν το παιδί τους να προσανατολιστεί μέσα στο χρόνο:

Xωρισμός: Σημάδια ότι ο γάμος σου έχει σοβαρό πρόβλημα

Στο σημείο αυτό, λοιπόν, είναι σημαντικό να αναζητηθούν τα εφόδια που θα βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν καλύτερα το στρες μέσα στον γάμο και οι ερευνητές στρέφουν πλέον το ενδιαφέρον τους στην αναζήτηση των εφοδίων αυτών, έτσι ώστε τα άτομα να μπορέσουν να απαγκιστρωθούν από μη ρεαλιστικές προσδοκίες και μη λειτουργικές συμπεριφορές που δεν τα αφήνουν να εστιάσουν στις θετικές στιγμές με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Δεν είναι αρκετό να ανακάμπτει ένα ζευγάρι από τις αρνητικές εμπειρίες εάν δεν έχει βρει τον τρόπο να χαλαρώνει με τις θετικές και να απολαμβάνει από αυτές.

Παιδί: Πότε είναι ασφαλές να το αφήσεις μόνο στο σπίτι;

Είναι φυσικό να αναρωτιέστε από ποιά ηλικία το παιδί σας θα είναι ασφαλές αν μείνει μόνο στο σπίτι και ακόμα και όταν έρθει αυτή η ώρα θα έχετε τις επιφυλάξεις σας. Ωστόσο, είναι μια εμπειρία που θα το βοηθήσει να αποκτήσει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να γίνει ανεξάρτητο.

Η ντροπή: Πως να διεκδικείς αυτά που θες στη ζωή

Σε πολλές εκφάνσεις της ζωής μου νιώθω έντονο το συναίσθημα της ντροπής. Ας πούμε αυτή την περίοδο ντρέπομαι να ζητήσω τα λεφτά που μου χρωστούν από τη δουλειά. Νιώθω ότι έχει κάνει τη ζωή μου δυσλειτουργική αυτή η ντροπή και δε με αφήνει να εκφράζομαι ελεύθερα. Νιώθω ότι αν διεκδικήσω αυτά που θέλω θα με κακολογήσουν. Επίσης, ντρέπομαι και σε κοινωνικές συναναστροφές να πω ελεύθερα τη γνώμη μου ακόμα και να τσακωθώ αν κάποιος με προσβάλλει ή μου μιλήσει με άσχημο τρόπο. Μπορείτε να μου πείτε τι να σκεφτώ για να το ξεπεράσω; Ευχαριστώ πολύ.

Η UEFA για το Ολυμπιακός-Ατλέτικο

Η ιστοσελίδα της UEFA ανέβασε σήμερα το background της αναμέτρησης του Ολυμπιακού με την Ατλέτικο Μαδρίτης που θα γίνει το βράδυ της Τρίτης στο «Γ. Καραϊσκάκης». 
 
Ιδιαίτερες…

Νοκ άουτ κι ο Τσαν στη Λίβερπουλ…

Νέο πρόβλημα προέκυψε στην Λίβερπουλ, αφού μετά τον Στάριτζ και ο Εμρέ Τσαν τέθηκε νοκ άουτ. Ο Γερμανός μέσος, που τραυματίστηκε στον αγώνα της εθνικής Ελπίδων της χώρας του με…

Με Πανταλέων και Ανδρεόπουλο ο Παναθηναϊκός

Μετά το αίσιο τέλος που είχε η υπόθεση Ντονά, ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε τον προπονητή και το ρόστερ της ερχόμενης περιόδου. Με το τριφύλλι στο στήθος θα αγωνίζεται ξανά μετά…

Αποθεραπεία οι διεθνείς

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν σήμερα το πρωί στις προπονήσεις, στο Κορωπί, μετά το χθεσινό τους ρεπό.
Οι διεθνείς έκαναν αποθεραπεία, ενώ το πρόγραμμα των…

Πώς μαθαίνουμε στο παιδί να μετράει την ώρα;

Ο κ. Στέλιος Μαντούδης (www.mandou.gr)Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, παραθέτει μερικές χρήσιμες συμβουλές στους γονείς ώστε να βοηθήσουν το παιδί τους να προσανατολιστεί μέσα στο χρόνο:

Xωρισμός: Σημάδια ότι ο γάμος σου έχει σοβαρό πρόβλημα

Στο σημείο αυτό, λοιπόν, είναι σημαντικό να αναζητηθούν τα εφόδια που θα βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν καλύτερα το στρες μέσα στον γάμο και οι ερευνητές στρέφουν πλέον το ενδιαφέρον τους στην αναζήτηση των εφοδίων αυτών, έτσι ώστε τα άτομα να μπορέσουν να απαγκιστρωθούν από μη ρεαλιστικές προσδοκίες και μη λειτουργικές συμπεριφορές που δεν τα αφήνουν να εστιάσουν στις θετικές στιγμές με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Δεν είναι αρκετό να ανακάμπτει ένα ζευγάρι από τις αρνητικές εμπειρίες εάν δεν έχει βρει τον τρόπο να χαλαρώνει με τις θετικές και να απολαμβάνει από αυτές.

Παιδί: Πότε είναι ασφαλές να το αφήσεις μόνο στο σπίτι;

Είναι φυσικό να αναρωτιέστε από ποιά ηλικία το παιδί σας θα είναι ασφαλές αν μείνει μόνο στο σπίτι και ακόμα και όταν έρθει αυτή η ώρα θα έχετε τις επιφυλάξεις σας. Ωστόσο, είναι μια εμπειρία που θα το βοηθήσει να αποκτήσει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να γίνει ανεξάρτητο.

Η ντροπή: Πως να διεκδικείς αυτά που θες στη ζωή

Σε πολλές εκφάνσεις της ζωής μου νιώθω έντονο το συναίσθημα της ντροπής. Ας πούμε αυτή την περίοδο ντρέπομαι να ζητήσω τα λεφτά που μου χρωστούν από τη δουλειά. Νιώθω ότι έχει κάνει τη ζωή μου δυσλειτουργική αυτή η ντροπή και δε με αφήνει να εκφράζομαι ελεύθερα. Νιώθω ότι αν διεκδικήσω αυτά που θέλω θα με κακολογήσουν. Επίσης, ντρέπομαι και σε κοινωνικές συναναστροφές να πω ελεύθερα τη γνώμη μου ακόμα και να τσακωθώ αν κάποιος με προσβάλλει ή μου μιλήσει με άσχημο τρόπο. Μπορείτε να μου πείτε τι να σκεφτώ για να το ξεπεράσω; Ευχαριστώ πολύ.