Οι 10 πιο ισχυρές τροφές που πρέπει να τρώμε
Υπάρχουν κάποιες καθημερινές τροφές και όχι μόνο που εάν τις υιοθετήσουμε στην διατροφή μας θα μας βοηθήσουν να δυναμώσουμε και να κάνουμε πιο ισχυρή την άμυνα μας, δηλαδή με άλλα λόγια το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και αφεψήματα τα οποία παρέχουν μία φυσική ώθηση του οργανισμού με την έννοια της προστασίας και της ενέργειας.