11 Μαρτίου, 2015

Καμπ ενόψει Σλοβακίας

Δεκαεννιά πολίστες κάλεσε για προετοιμασία, ενόψει του αγώνα με τη Σλοβακία για το World League (17 Μαρτίου) στον Πειραιά ο ομοσπονδιακός τεχνικός της Εθνικής μας ομάδας…

Τρόποι να νιώσεις πολύ όμορφα με τον εαυτό σου!

Δεν θα μάθετε ποιος είστε και ποιος θέλετε να γίνετε μέσα σε μια μέρα αλλά ένα καλό σημείο για να ξεκινήσετε είναι να εστιάσετε σε αυτά που σας αρέσουν και σε αυτά που δε σας αρέσουν καθώς και στα χαρακτηριστικά όποια και αν είναι αυτά που πιστεύετε ότι είστε καλοί

Toξικοί άνθρωποι: Τι είναι και πώς να τους αντιμετωπίζετε

Οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι η παρουσία ενός δικτύου υποστηρικτικών σχέσεων μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και το αίσθημα της ευεξίας. Σας εφοδιάζει με το αίσθημα αυτοσεβασμού και ασφάλειας. Δε θα πρέπει να είναι αυτονόητο ότι οι άνθρωποι που σας περιβάλλουν δε θα σας κρίνουν αρνητικά και κακοπροαίρετα και θα νοιάζονται για εσάς για ό, τι και αν σας συμβαίνει;

Τρόποι να ηρεμείς γρήγορα όταν δεν είσαι καλά

Μάθετε να βιώνετε την κάθε στιγμή της μέρας και να μάθετε να εστιάζετε προς τα έξω αντί να κοιτάτε μόνο μέσα σας. Πρέπει να συντονίζεστε με τις αισθήσεις σας να αφοσιώνεστε σε οτιδήποτε κάνετε και να απορροφάστε από τον κόσμο που σας περιβάλλει και όχι από αυτά που βασανίζουν το νου σας. Το να παρατηρείτε είναι ένας πολύ απλός τρόπος να χαλαρώνετε.

Θα δει ΑΕΚ – Ολυμπιακός ο Μαρκαριάν

Στο Ολυμπιακό Στάδιο θα βρεθεί απόψε ο Σέρχιο Μαρκαριάν. Ο προπονητής της Εθνικής μας ομάδας θα είναι στην εξέδρα του γηπέδου μαζί με τους συνεργάτες του, Μαρσενάρο και…

Και ρίσκο για σούπερ τιμές!

Γράφει ο «Εξάσφαιρος»…E-mail: [email protected]
Σημεία με πολύ καλές τιμές πέρασε και την Τρίτη η στήλη με 5/6 στις κύριες επιλογές, ενώ 5/6 προτάσεις μας… έκατσαν και σ’ αυτές με…

«Μεγάλη προσοχή από Αστυνομία, Πολιτεία»

Με παρέμβασή του σε ραδιοφωνικό σταθμό, ο Κώστας Καραπαπάς εξέφρασε τις ανησυχίες του Ολυμπιακού σχετικά με την ομαλή διεξαγωγή του σημερινού ντέρμπι με την ΑΕΚ, ενώ ζήτησε…

Καμπ ενόψει Σλοβακίας

Δεκαεννιά πολίστες κάλεσε για προετοιμασία, ενόψει του αγώνα με τη Σλοβακία για το World League (17 Μαρτίου) στον Πειραιά ο ομοσπονδιακός τεχνικός της Εθνικής μας ομάδας…

Τρόποι να νιώσεις πολύ όμορφα με τον εαυτό σου!

Δεν θα μάθετε ποιος είστε και ποιος θέλετε να γίνετε μέσα σε μια μέρα αλλά ένα καλό σημείο για να ξεκινήσετε είναι να εστιάσετε σε αυτά που σας αρέσουν και σε αυτά που δε σας αρέσουν καθώς και στα χαρακτηριστικά όποια και αν είναι αυτά που πιστεύετε ότι είστε καλοί

Toξικοί άνθρωποι: Τι είναι και πώς να τους αντιμετωπίζετε

Οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι η παρουσία ενός δικτύου υποστηρικτικών σχέσεων μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και το αίσθημα της ευεξίας. Σας εφοδιάζει με το αίσθημα αυτοσεβασμού και ασφάλειας. Δε θα πρέπει να είναι αυτονόητο ότι οι άνθρωποι που σας περιβάλλουν δε θα σας κρίνουν αρνητικά και κακοπροαίρετα και θα νοιάζονται για εσάς για ό, τι και αν σας συμβαίνει;

Τρόποι να ηρεμείς γρήγορα όταν δεν είσαι καλά

Μάθετε να βιώνετε την κάθε στιγμή της μέρας και να μάθετε να εστιάζετε προς τα έξω αντί να κοιτάτε μόνο μέσα σας. Πρέπει να συντονίζεστε με τις αισθήσεις σας να αφοσιώνεστε σε οτιδήποτε κάνετε και να απορροφάστε από τον κόσμο που σας περιβάλλει και όχι από αυτά που βασανίζουν το νου σας. Το να παρατηρείτε είναι ένας πολύ απλός τρόπος να χαλαρώνετε.

Θα δει ΑΕΚ – Ολυμπιακός ο Μαρκαριάν

Στο Ολυμπιακό Στάδιο θα βρεθεί απόψε ο Σέρχιο Μαρκαριάν. Ο προπονητής της Εθνικής μας ομάδας θα είναι στην εξέδρα του γηπέδου μαζί με τους συνεργάτες του, Μαρσενάρο και…

Και ρίσκο για σούπερ τιμές!

Γράφει ο «Εξάσφαιρος»…E-mail: [email protected]
Σημεία με πολύ καλές τιμές πέρασε και την Τρίτη η στήλη με 5/6 στις κύριες επιλογές, ενώ 5/6 προτάσεις μας… έκατσαν και σ’ αυτές με…

«Μεγάλη προσοχή από Αστυνομία, Πολιτεία»

Με παρέμβασή του σε ραδιοφωνικό σταθμό, ο Κώστας Καραπαπάς εξέφρασε τις ανησυχίες του Ολυμπιακού σχετικά με την ομαλή διεξαγωγή του σημερινού ντέρμπι με την ΑΕΚ, ενώ ζήτησε…