ΜΑΡΙΑ Ν. ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
Η εφηβεία είναι μια φυσιολογική αναπτυξιακή φάση κατα την οποία συμβαίνουν σοβαρές ψυχικές ανακατατάξεις προκειμένου ο έφηβος να προετοιμαστεί για την ενήλικη ζωή. Οι ψυχικές αυτές αλλαγές αφορούν κυρίως στις σχέσεις του εφήβου με τις γονεϊκές φιγούρες και καθορίζουν την μετάβαση από την παιδικότητα στην ενήλικη προσωπικότητα. Είναι συνηθισμένο λοιπόν τα υπάκουα και λειτουργικά παιδιά να γίνονται αντιδραστικοί έφηβοι και ενώ μέχρι τότε οι γονείς ήταν το στήριγμα και το σημείο αναφοράς τους, τώρα τους αμφισβητούν και μοιάζει σαν να μην υπάρχει κανένας τρόπος επικοινωνίας ανάμεσα σε εκείνους και τους γονείς τους. Αυτό συμβαίνει γιατί σε αυτ

(Σύμφωνα με την American Journal of Epidemiology) .Οταν οι μητέρες τρώνε τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,μπορεί να ωφελήσει τους εγκεφάλους των παιδιών για τα επόμενα χρόνια.