Γιατί τα άτομα με διαβήτη έχουν διπλάσιο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό ή καρδιαγγειακά
4 Ιουλίου, 2016
Στην Ελλάδα, περίπου 608.000 άτομα ζουν με σακχαρώδη διαβήτη σήμερα, αριθμός που αναμένεται να ανέλθει στις 697.000 το 2040…
Menu
Στην Ελλάδα, περίπου 608.000 άτομα ζουν με σακχαρώδη διαβήτη σήμερα, αριθμός που αναμένεται να ανέλθει στις 697.000 το 2040…
πολλοί άνθρωποι έχουν την κακιά συνήθεια, όταν ξαπλώνουν να σκέφτονται τα προβλήματα της ημέρας, καθώς και τις εκκρεμότητες της επομένης. Βέβαια στους γρήγορους ρυθμούς της σημερινής ζωής, για πολλούς είναι η μόνη στιγμή, που μένουν μόνοι με τον εαυτό τους και μπορούν να αναλογιστούν καλύτερα, για τα σοβαρά και ιδιαίτερα για τα προσωπικά τους προβλήματα. Όμως από απόψεως υγιεινής του ύπνου, δεν υπάρχει χειρότερη συνήθεια από αυτή. Ο εγκέφαλος αντί να χαλαρώσει, προβληματίζεται. Έτσι μπλοκάρει τον διακόπτη που οδηγεί στον ύπνο. Ο υπολογιστής δεν κλείνει, προκειμένου να κάνει τις απαραίτητες λειτουργίες συντήρησης. Αντίθετα συνεχίζει να εργάζεται και μάλιστα με περιορισμένες λειτουργικές ικανότητες.
<p style="text-align: justify;">ΑΚΡΑΙΑ ΑΝΟΡΕΞΙΑ</p> <p style="text-align: justify;">Γράφει ο ψυχίατρος Παύλος Σακκάς </p> <p style="text-align: justify;">Η πρώτη μου εμπειρία με την ψυχογενή
Είναι ίσως αυτό που μισούμε περισσότερο για το καλοκαίρι: Το ότι ιδρώνουμε ανεξέλεγκτα και δεν μπορούμε ποτέ να ξέρουμε πότε μυρίζουμε πραγματικά άσχημα. Για να μην μένεις λοιπόν με την απορία, δες 9 τρόπους που αν τους ακολουθήσεις, θα μυρίζεις υπέροχα όσο πολύ κι αν ιδρώσεις!
<p style="text-align: justify;">Πώς να ανακτήσεις τη χαμένη σου δύναμη</p> <p><strong>Από την ψυχολόγο, Ειρήνη Παταργιά selfcare.gr</strong></p> <p><img src="/contentfiles_2015/photos/psyxologia/gynaika/patargiaa.jpg" alt="" width="100" /></p>
<p style="text-align: justify;">Κακοποίηση και αυτοεκτίμηση</p> <p style="text-align: justify;">Ένας τύπος εμπειρίας που αφήνει έντονο αποτύπωμα στην αυτοεκτίμηση του ανθρώπου είναι η
<p style="text-align: justify;">Μπορεί να θυμώσατε εκ των υστέρων επειδή καταλάβατε πως κάποιο πρόσωπο κατάφερε να υπονομεύσει την αυτοεκτίμησή σας, ακόμα
<p>Η άρνηση κατανόησης και αποδοχής της διαφορετικότητας του συντρόφου δημιουργεί την αίσθηση της αδικίας στις συντροφικές σχέσεις. Ο ανασφαλής απαιτεί
<p> </p> <p>Σχέσεις Αντρών-Γυναικών</p> <p>Από τη Ph.D. Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγο, Λίζα Βάρβογλη (greekpsychologypages.blogspot.gr)</p> <p>«Μα οι άντρες είναι από τη φύση τους κατακτητές»,
<p style="text-align: justify;">Σημαντικά "ναι" και "όχι" σχετικά με το χωρισμό</p> <p style="text-align: justify;">Από την συγγραφέα ειδικό σε θέματα ανθρώπινων σχέσεων
Στην Ελλάδα, περίπου 608.000 άτομα ζουν με σακχαρώδη διαβήτη σήμερα, αριθμός που αναμένεται να ανέλθει στις 697.000 το 2040…
πολλοί άνθρωποι έχουν την κακιά συνήθεια, όταν ξαπλώνουν να σκέφτονται τα προβλήματα της ημέρας, καθώς και τις εκκρεμότητες της επομένης. Βέβαια στους γρήγορους ρυθμούς της σημερινής ζωής, για πολλούς είναι η μόνη στιγμή, που μένουν μόνοι με τον εαυτό τους και μπορούν να αναλογιστούν καλύτερα, για τα σοβαρά και ιδιαίτερα για τα προσωπικά τους προβλήματα. Όμως από απόψεως υγιεινής του ύπνου, δεν υπάρχει χειρότερη συνήθεια από αυτή. Ο εγκέφαλος αντί να χαλαρώσει, προβληματίζεται. Έτσι μπλοκάρει τον διακόπτη που οδηγεί στον ύπνο. Ο υπολογιστής δεν κλείνει, προκειμένου να κάνει τις απαραίτητες λειτουργίες συντήρησης. Αντίθετα συνεχίζει να εργάζεται και μάλιστα με περιορισμένες λειτουργικές ικανότητες.
<p style="text-align: justify;">ΑΚΡΑΙΑ ΑΝΟΡΕΞΙΑ</p> <p style="text-align: justify;">Γράφει ο ψυχίατρος Παύλος Σακκάς </p> <p style="text-align: justify;">Η πρώτη μου εμπειρία με την ψυχογενή
Είναι ίσως αυτό που μισούμε περισσότερο για το καλοκαίρι: Το ότι ιδρώνουμε ανεξέλεγκτα και δεν μπορούμε ποτέ να ξέρουμε πότε μυρίζουμε πραγματικά άσχημα. Για να μην μένεις λοιπόν με την απορία, δες 9 τρόπους που αν τους ακολουθήσεις, θα μυρίζεις υπέροχα όσο πολύ κι αν ιδρώσεις!
<p style="text-align: justify;">Πώς να ανακτήσεις τη χαμένη σου δύναμη</p> <p><strong>Από την ψυχολόγο, Ειρήνη Παταργιά selfcare.gr</strong></p> <p><img src="/contentfiles_2015/photos/psyxologia/gynaika/patargiaa.jpg" alt="" width="100" /></p>
<p style="text-align: justify;">Κακοποίηση και αυτοεκτίμηση</p> <p style="text-align: justify;">Ένας τύπος εμπειρίας που αφήνει έντονο αποτύπωμα στην αυτοεκτίμηση του ανθρώπου είναι η
<p style="text-align: justify;">Μπορεί να θυμώσατε εκ των υστέρων επειδή καταλάβατε πως κάποιο πρόσωπο κατάφερε να υπονομεύσει την αυτοεκτίμησή σας, ακόμα
<p>Η άρνηση κατανόησης και αποδοχής της διαφορετικότητας του συντρόφου δημιουργεί την αίσθηση της αδικίας στις συντροφικές σχέσεις. Ο ανασφαλής απαιτεί
<p> </p> <p>Σχέσεις Αντρών-Γυναικών</p> <p>Από τη Ph.D. Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγο, Λίζα Βάρβογλη (greekpsychologypages.blogspot.gr)</p> <p>«Μα οι άντρες είναι από τη φύση τους κατακτητές»,
<p style="text-align: justify;">Σημαντικά "ναι" και "όχι" σχετικά με το χωρισμό</p> <p style="text-align: justify;">Από την συγγραφέα ειδικό σε θέματα ανθρώπινων σχέσεων