Προτίμησε λοιπόν να «φτιάξεις» τις δικές σου μερίδες, χρησιμοποιώντας μικρά σακουλάκια και τάπερ για να αποθηκεύεις τα τρόφιμά σου (π.χ. τους ξηρούς καρπούς ή το κυρίως γεύμα στη δουλειά)….