Δυσκοιλιότητα: 6 απλές κινήσεις που θα σε βοηθήσουν
28 Ιανουαρίου, 2017
Ανεξάρτητα όμως από το αίτιο, το πρόβλημα αυτό είναι αποδεδειγμένα αρκετά ενοχλητικό και επηρεάζει την καθημερινή μας διάθεση και ενέργεια…..
Menu
Ανεξάρτητα όμως από το αίτιο, το πρόβλημα αυτό είναι αποδεδειγμένα αρκετά ενοχλητικό και επηρεάζει την καθημερινή μας διάθεση και ενέργεια…..
Ξέχνα τις ζυγαριές που δείχνουν μόνο ένα νούμερο. Αν εσύ ασκείσαι μπορεί να χάνεις λίπος το σώμα σου να ενυδατώνεται και να σφίγγει παίρνοντας μυϊκή μάζα….
Ποια ζώδια διατηρούν φιλική σχέση και επικοινωνία με το πρώην ταίρι τους μετά από έναν χωρισμό;
Ο εργατολόγος Λεωνίδας Παππάς απαντά στα ερωτήματά σας
Η έρευνα, η οποία βασίζεται σε στατιστικά στοιχεία της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, διαπίστωσε ότι ο διαβήτης προκαλεί το 12% των θανάτων στις ΗΠΑ….
Η μείωση του συνολικού λίπους της τροφής μπορεί να μην παίζει τόσο σημαντικό ρόλο αν δεν συνοδεύεται από μία σημαντική μείωση….
Ποιο ήταν το σημείο μηδέν στη μέχρι τώρα πορεία του;
Μία ελαφριά σαλάτα με τα πιο αγνά υλικά που μπορεί να καταναλωθεί ως κυρίως γεύμα. Ένα πλήρες πιάτο που συνδυάζει την πρωτεΐνη με το σολομό, τους υδατάνθρακες με τα κρουτόνια και πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά με τα λαχανικά, τις αγκινάρες και τα παντζάρια.
<h3><span style="font-size: small;">Τι χρειαζόμαστε:</span></h3> <div class="rr_ingredients"> <ul class="rr_method_list"> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 στήθος κοτόπουλο (2πλό)</span></li> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 πακέτο
Ζυμαρικά με όσπρια και παρμεζάνα. Φαγητό που σε πιάνει, σε "γεμίζει" και ένας συνδυασμός που δεν περιμένεις να σου δώσει τέτοια νοστιμιά και πλούσια γεύση.
Ανεξάρτητα όμως από το αίτιο, το πρόβλημα αυτό είναι αποδεδειγμένα αρκετά ενοχλητικό και επηρεάζει την καθημερινή μας διάθεση και ενέργεια…..
Ξέχνα τις ζυγαριές που δείχνουν μόνο ένα νούμερο. Αν εσύ ασκείσαι μπορεί να χάνεις λίπος το σώμα σου να ενυδατώνεται και να σφίγγει παίρνοντας μυϊκή μάζα….
Ποια ζώδια διατηρούν φιλική σχέση και επικοινωνία με το πρώην ταίρι τους μετά από έναν χωρισμό;
Ο εργατολόγος Λεωνίδας Παππάς απαντά στα ερωτήματά σας
Η έρευνα, η οποία βασίζεται σε στατιστικά στοιχεία της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, διαπίστωσε ότι ο διαβήτης προκαλεί το 12% των θανάτων στις ΗΠΑ….
Η μείωση του συνολικού λίπους της τροφής μπορεί να μην παίζει τόσο σημαντικό ρόλο αν δεν συνοδεύεται από μία σημαντική μείωση….
Ποιο ήταν το σημείο μηδέν στη μέχρι τώρα πορεία του;
Μία ελαφριά σαλάτα με τα πιο αγνά υλικά που μπορεί να καταναλωθεί ως κυρίως γεύμα. Ένα πλήρες πιάτο που συνδυάζει την πρωτεΐνη με το σολομό, τους υδατάνθρακες με τα κρουτόνια και πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά με τα λαχανικά, τις αγκινάρες και τα παντζάρια.
<h3><span style="font-size: small;">Τι χρειαζόμαστε:</span></h3> <div class="rr_ingredients"> <ul class="rr_method_list"> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 στήθος κοτόπουλο (2πλό)</span></li> <li class="rr_method_list"><span style="font-size: small;">1 πακέτο
Ζυμαρικά με όσπρια και παρμεζάνα. Φαγητό που σε πιάνει, σε "γεμίζει" και ένας συνδυασμός που δεν περιμένεις να σου δώσει τέτοια νοστιμιά και πλούσια γεύση.