5 Ιουλίου, 2017

Γλυκό ψυγείου με γιαούρτι, λεμόνι και ανανά

<p><strong><span style="font-size: small;">Υλικά συνταγής</span></strong></p> <p><span style="font-size: small;">1 κονσέρβα ανανάς φέτες σε σιρόπι</span><br /><span style="font-size: small;">500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό</span><br /><span style="font-size:

Μήπως είμαι σε πρόωρη εμμηνόπαυση;

Η πρόωρη εμμηνόπαυση σε αυτές τις ηλικίες είναι εξαιρετικά σπάνια (<1%), ιδιαίτερα σε γυναίκες με αρνητικό οικογενειακό ιστορικό και ελεύθερο ιστορικό, δηλαδή να μην έχει αφαιρέσει σημαντικό τμήμα των ωοθηκών ή να έχει ακτινοβοληθεί η περιοχή ή να έχει προηγηθεί χημειοθεραπεία με "γοναδοτοξικά" φάρμακα…..

Είμαι 1.65 και 135 κιλά: πόσα πρέπει να χάσω για να έχω το σωστό βάρος;

Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο νούμερο κιλών για ένα ύψος, αλλά ένα εύρος ιδανικών κιλών, που εξαρτάται απο πολλούς παράγοντες όπως το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, την σύσταση του σωματος, προβλήματα σωματικης και ψυχικής υγείας, κληρονομικότητα, τρόπο ζωής, προηγούμενο βάρος, παράγοντες κινδύνου κτλ. Η απώλεια εξαρτάται και από τι ειναι τα κιλά που χάνονται πχ λιπος, νερό ή μυική μάζα;

Ημερήσιες προβλέψεις 5/7

<p><strong>ΚΡΙΟΣ:</strong> Μην επιτρέπετε σε συγγενικά σας πρόσωπα να ανακατεύονται όλοι για το ίδιο θέμα. Για να βρείτε την εσωτερική σας

Γλυκό ψυγείου με γιαούρτι, λεμόνι και ανανά

<p><strong><span style="font-size: small;">Υλικά συνταγής</span></strong></p> <p><span style="font-size: small;">1 κονσέρβα ανανάς φέτες σε σιρόπι</span><br /><span style="font-size: small;">500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό</span><br /><span style="font-size:

Μήπως είμαι σε πρόωρη εμμηνόπαυση;

Η πρόωρη εμμηνόπαυση σε αυτές τις ηλικίες είναι εξαιρετικά σπάνια (<1%), ιδιαίτερα σε γυναίκες με αρνητικό οικογενειακό ιστορικό και ελεύθερο ιστορικό, δηλαδή να μην έχει αφαιρέσει σημαντικό τμήμα των ωοθηκών ή να έχει ακτινοβοληθεί η περιοχή ή να έχει προηγηθεί χημειοθεραπεία με "γοναδοτοξικά" φάρμακα…..

Είμαι 1.65 και 135 κιλά: πόσα πρέπει να χάσω για να έχω το σωστό βάρος;

Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο νούμερο κιλών για ένα ύψος, αλλά ένα εύρος ιδανικών κιλών, που εξαρτάται απο πολλούς παράγοντες όπως το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, την σύσταση του σωματος, προβλήματα σωματικης και ψυχικής υγείας, κληρονομικότητα, τρόπο ζωής, προηγούμενο βάρος, παράγοντες κινδύνου κτλ. Η απώλεια εξαρτάται και από τι ειναι τα κιλά που χάνονται πχ λιπος, νερό ή μυική μάζα;

Ημερήσιες προβλέψεις 5/7

<p><strong>ΚΡΙΟΣ:</strong> Μην επιτρέπετε σε συγγενικά σας πρόσωπα να ανακατεύονται όλοι για το ίδιο θέμα. Για να βρείτε την εσωτερική σας