18 Ιουλίου, 2017

Οι τροφές που… προκαλούν κατάθλιψη

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να εντείνουν τα αισθήματα κατάθλιψης και άγχους. Η διατροφική τους αξία είναι μικρή, και μας φορτώνουν με περιττές θερμίδες αλλά και συστατικά που μπορούν να καταστρέψουν την υγεία μας—σε ψυχολογικό, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο.

Στριφτή τυρόπιτα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span>Ατομική τυρόπιτα στριφτή, για όλες τις ώρες και τις περιστάσεις. Απολαύστε την στο πρωινό, σαν σνακ

«Εmotions, ένας κόσμος συναισθημάτων»: από την Νέα Υόρκη στην Αθήνα.

129 αριστουργήματα, από τα σπουδαιότερα Μουσεία του κόσμου, φωτίζουν τον αθέατο κόσμο των συναισθημάτων στην αρχαία τέχνη, μέσα από μία έκθεση, την οποία συνδιοργανώνουν το κορυφαίο μουσείο της χώρας, το Μουσείο της Ακρόπολης, και το Ίδρυμα Ωνάση, που μετρά 42 χρόνια προσφοράς στον Πολιτισμό και την Παιδεία.

Το μυστικό «όπλο» για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι το βάσανο κάθε γυναίκας, ανεξαρτήτως αν είναι αδύνατη ή παχουλή. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι μάς απασχολεί ακόμα περισσότερο καθώς το μαγιό κάνει ορατές όλες τις ατέλειές μας… Υπάρχει τρόπος για να απαλλαγείς από την όψη "φλοιού πορτοκαλιού";

Διάταση αορτής: Τι πρέπει να προσέχω;

Η τοποθέτηση του παθολόγου σας είναι απόλυτα σωστή. Η αορτή έχει μια αρχόμενη διάταση και το μόνο που θα πρέπει αποφεύγεται είναι να σηκώνετε μεγάλα βάρη. Επίσης η αρτηριακή πίεση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 140/90mmHg…

Οι τροφές που… προκαλούν κατάθλιψη

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να εντείνουν τα αισθήματα κατάθλιψης και άγχους. Η διατροφική τους αξία είναι μικρή, και μας φορτώνουν με περιττές θερμίδες αλλά και συστατικά που μπορούν να καταστρέψουν την υγεία μας—σε ψυχολογικό, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο.

Στριφτή τυρόπιτα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span>Ατομική τυρόπιτα στριφτή, για όλες τις ώρες και τις περιστάσεις. Απολαύστε την στο πρωινό, σαν σνακ

«Εmotions, ένας κόσμος συναισθημάτων»: από την Νέα Υόρκη στην Αθήνα.

129 αριστουργήματα, από τα σπουδαιότερα Μουσεία του κόσμου, φωτίζουν τον αθέατο κόσμο των συναισθημάτων στην αρχαία τέχνη, μέσα από μία έκθεση, την οποία συνδιοργανώνουν το κορυφαίο μουσείο της χώρας, το Μουσείο της Ακρόπολης, και το Ίδρυμα Ωνάση, που μετρά 42 χρόνια προσφοράς στον Πολιτισμό και την Παιδεία.

Το μυστικό «όπλο» για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι το βάσανο κάθε γυναίκας, ανεξαρτήτως αν είναι αδύνατη ή παχουλή. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι μάς απασχολεί ακόμα περισσότερο καθώς το μαγιό κάνει ορατές όλες τις ατέλειές μας… Υπάρχει τρόπος για να απαλλαγείς από την όψη "φλοιού πορτοκαλιού";

Διάταση αορτής: Τι πρέπει να προσέχω;

Η τοποθέτηση του παθολόγου σας είναι απόλυτα σωστή. Η αορτή έχει μια αρχόμενη διάταση και το μόνο που θα πρέπει αποφεύγεται είναι να σηκώνετε μεγάλα βάρη. Επίσης η αρτηριακή πίεση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 140/90mmHg…