15 Αυγούστου, 2017

Η ιδανική διατροφή για τα αρθριτικά

Όσοι πάσχουν από αρθρίτιδα πρέπει να κάνουν ισορροπημένη διατροφή, όπως βέβαια θα έπρεπε να κάνουν όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Τα βασικά συστατικά της διατροφής είναι: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα. Αν έχετε αρθρίτιδα, χρειάζεστε ορισμένα από αυτά σε μεγαλύτερες ποσότητες απ’ ότι άλλοι. Το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι να διατηρείτε τη σωστή ισορροπία των θρεπτικών συστατικών.

Νέο τεστ αίματος για την ταχεία διάγνωση του καρκίνου

Το άκρως ευαίσθητο νέο τεστ (με την ονομασία Single color digital PCR) απαιτεί ελάχιστο αίμα του ασθενούς και είναι σε θέση να ανιχνεύσει ακόμη και τρία μόνο μόρια που φέρουν καρκινικές μεταλλάξεις. Επιπλέον μπορεί να εξατομικευθεί, ώστε να αναγνωρίζει μόνο μεταλλάξεις μοναδικές για κάθε επιμέρους καρκίνο. Οι ερευνητές του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια….

Τούρτα με πτι μπερ και σοκολάτα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Υλικά συνταγής</span><br /><br /><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">300 γρ. μπισκότα πτι-μπερ (περίπου)</span><br /><span style="font-size:

Οικογένεια Κλούνεϊ: Πώς ο περιζήτητος εργένης που χώριζε γιατί «δεν ήθελε παιδιά» βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο της διάσημης δικηγόρου

Με την ταχύτητα του φωτός διαδόθηκε η είδηση της γέννησης των δίδυμων παιδιών του Τζορτζ Κλούνεϊ και της συζύγου του, Αμάλ. Το ευτυχές γεγονός κυκλοφόρησε την Τρίτη στα κοινωνικά δίκτυα ακόμη και διεθνών πρακτορείων ως «έκτακτη είδηση»!

Κατσικάκι κοκκινιστό με αμπελοφάσουλα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Ταξιδέψαμε στην Κίμωλο και συλλέξαμε τις καλύτερες συνταγές του νησιού. Μαγειρεύει ο Λευτέρης Αντιβάχης.</span><br

Ανδρέας Εμπειρίκος

<p id="docs-internal-guid-ed5bdc03-e200-f980-77a7-974b9b2c3f11" style="line-height: 1.38; margin-top: 10pt; margin-bottom: 0pt;" dir="ltr"><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial; color: #191919; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style:

Τονισμένες βλεφαρίδες: το μυστικό ομορφιάς του καλοκαιριού

Εάν είστε λίγο ηλιοκαμμένη από τις διακοπές τότε το μόνο καλλυντικό που χρειάζεστε είναι μια μάσκαρα να τονίσει το βλέμμα σας, όλα τα υπόλοιπα, τη λάμψη που χρειάζεστε μας τη δίνει ο ήλιος το καλοκαίρι!

5 ατάκες για να κατακτήσεις μια γυναίκα – Μόνο για άνδρες

Η γυναίκα των ονείρων σου (τουλάχιστον έτσι δείχνει…) στέκεται απέναντί σου. Και θέλεις να τη μαγέψεις με τα λόγια σου. Τι πρέπει όμως να της πεις; Η αστρολογία, όπως πάντα, σε βγάζει από τα δύσκολα. Να οι πιο αποτελεσματικές ατάκες, ανάλογα με το ζώδιο της κάθε κυρίας.

Η ιδανική διατροφή για τα αρθριτικά

Όσοι πάσχουν από αρθρίτιδα πρέπει να κάνουν ισορροπημένη διατροφή, όπως βέβαια θα έπρεπε να κάνουν όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Τα βασικά συστατικά της διατροφής είναι: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα. Αν έχετε αρθρίτιδα, χρειάζεστε ορισμένα από αυτά σε μεγαλύτερες ποσότητες απ’ ότι άλλοι. Το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι να διατηρείτε τη σωστή ισορροπία των θρεπτικών συστατικών.

Νέο τεστ αίματος για την ταχεία διάγνωση του καρκίνου

Το άκρως ευαίσθητο νέο τεστ (με την ονομασία Single color digital PCR) απαιτεί ελάχιστο αίμα του ασθενούς και είναι σε θέση να ανιχνεύσει ακόμη και τρία μόνο μόρια που φέρουν καρκινικές μεταλλάξεις. Επιπλέον μπορεί να εξατομικευθεί, ώστε να αναγνωρίζει μόνο μεταλλάξεις μοναδικές για κάθε επιμέρους καρκίνο. Οι ερευνητές του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια….

Τούρτα με πτι μπερ και σοκολάτα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Υλικά συνταγής</span><br /><br /><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">300 γρ. μπισκότα πτι-μπερ (περίπου)</span><br /><span style="font-size:

Οικογένεια Κλούνεϊ: Πώς ο περιζήτητος εργένης που χώριζε γιατί «δεν ήθελε παιδιά» βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο της διάσημης δικηγόρου

Με την ταχύτητα του φωτός διαδόθηκε η είδηση της γέννησης των δίδυμων παιδιών του Τζορτζ Κλούνεϊ και της συζύγου του, Αμάλ. Το ευτυχές γεγονός κυκλοφόρησε την Τρίτη στα κοινωνικά δίκτυα ακόμη και διεθνών πρακτορείων ως «έκτακτη είδηση»!

Κατσικάκι κοκκινιστό με αμπελοφάσουλα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Ταξιδέψαμε στην Κίμωλο και συλλέξαμε τις καλύτερες συνταγές του νησιού. Μαγειρεύει ο Λευτέρης Αντιβάχης.</span><br

Ανδρέας Εμπειρίκος

<p id="docs-internal-guid-ed5bdc03-e200-f980-77a7-974b9b2c3f11" style="line-height: 1.38; margin-top: 10pt; margin-bottom: 0pt;" dir="ltr"><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial; color: #191919; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style:

Τονισμένες βλεφαρίδες: το μυστικό ομορφιάς του καλοκαιριού

Εάν είστε λίγο ηλιοκαμμένη από τις διακοπές τότε το μόνο καλλυντικό που χρειάζεστε είναι μια μάσκαρα να τονίσει το βλέμμα σας, όλα τα υπόλοιπα, τη λάμψη που χρειάζεστε μας τη δίνει ο ήλιος το καλοκαίρι!

5 ατάκες για να κατακτήσεις μια γυναίκα – Μόνο για άνδρες

Η γυναίκα των ονείρων σου (τουλάχιστον έτσι δείχνει…) στέκεται απέναντί σου. Και θέλεις να τη μαγέψεις με τα λόγια σου. Τι πρέπει όμως να της πεις; Η αστρολογία, όπως πάντα, σε βγάζει από τα δύσκολα. Να οι πιο αποτελεσματικές ατάκες, ανάλογα με το ζώδιο της κάθε κυρίας.