Μια διατροφή που περιέχει ποικιλία φρούτων, λαχανικών και καρπών είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλά, καροτενοειδή και πολυφαινόλες, ενώ μπορεί
Μια διατροφή που περιέχει ποικιλία φρούτων, λαχανικών και καρπών είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλά, καροτενοειδή και πολυφαινόλες, ενώ μπορεί