Αρχική / Tag Archives: διατροφή και εξετάσεις

Tag Archives: διατροφή και εξετάσεις

Έχω έλλειψη σε βιταμίνη B12. Ποιες τροφές να βάλω στη διατροφή μου;

kreas salata

Η 40χρονη Αλίκη ρωτά

Διαβάζω για να δώσω εξετάσεις.  θα ήθελα να σας ρωτήσω τι συμπλήρωμα για βιταμίνη B12 θα μπορούσα να πάρω και ποιες τροφές να εισάγω στην καθημερινή μου διατροφή. Στα κατώτερα φυσιολογικό είναι η τιμή της. Στο ερώτημά σας απάντησε επιστημονικός συνεργάτης από την ομάδα logodiatrofis.com Αρχικά να δούμε λίγα πράγματα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η κόρη μου έχασε 16 κιλά σε 2 μήνες! Τι πρέπει να τρώει για να επανέλθει;

Η 45χρονη Μάγδα ρωτά

Καλησπέρα ανησυχώ για την κόρη μου είναι φοιτήτρια και σπουδάζει επαρχία έχασε 16 κιλά σε δύο μήνες. Λέει ότι τρώει τις έκανα εξετάσεις και βγήκαν καλές τι άλλο πρέπει να κάνω σας παρακαλώ! Στο ερώτημά σας απάντησε η Νάντια Αναγνωστή, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δυστυχώς δεν έχουμε αρκετές σημαντικές πληροφορίες, όπως …

Διαβάστε Περισσότερα »

Είσαι σε φάση που δίνεις εξετάσεις; Δες τι πρέπει να τρως για λιγότερο άγχος

prwino diabasma

Η περίοδος των εξετάσεων συνοδεύεται από πολύ άγχος που επηρεάζει και τις διατροφικές επιλογές των νέων. Και επειδή η πνευματική δουλειά είναι εγκεφαλική διαδικασία τα καλά… καύσιμα σίγουρα βοηθούν για να έχουμε επιτυχία. Γράφει η Δρ Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η πνευματική διατροφή Ξεκινήστε την μέρα σας με ένα καλό πρωινό …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X