
Fitness tips
Νιώθεις έντονο στρες και κόπωση λόγω της καραντίνας; Γνώρισε τη μέθοδο Pilates και θα αλλάξει η ψυχολογία σου!
Η μέθοδος Pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης που στόχος του είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης , της ευλυγισίας και …