Οι ασκήσεις προθέρμανσης χωρίζονται στις παθητικές και τις ενεργητικές, τις ήπιες και τις επίπονες. Η προθέρμανση είναι από τα σημαντικότερα μέρη
Μπορεί το καλοκαίρι να μας άφησε, όμως δεν φοβόμαστε να υποδεχτούμε με χαρά τον Σεπτέμβρη, αφού σηματοδοτεί τον μήνα των
Οι ασκήσεις προθέρμανσης χωρίζονται στις παθητικές και τις ενεργητικές, τις ήπιες και τις επίπονες. Η προθέρμανση είναι από τα σημαντικότερα μέρη
Μπορεί το καλοκαίρι να μας άφησε, όμως δεν φοβόμαστε να υποδεχτούμε με χαρά τον Σεπτέμβρη, αφού σηματοδοτεί τον μήνα των