
Fitness tips
Yogalates: Το νέο είδος γυμναστικής που συνδυάζει yoga και πιλάτες για σωστή στάση σώματος, γράμμωση και αποβολή του στρες
Οι πιλάτες είναι ένα από τα πιο γνωστά και αποτελεσματικά είδη γυμναστικής και διαθέτει με την σειρά της πολλές μορφές …