Αρχική / Υγεία / Η Υγεία μου / Γαστρεντερολογία / Πάσχω από κολικούς του εντέρου. Τι πρέπει να προσέξω;

Η Γιούλη ρωτά

Πάσχω από κολικούς του εντέρου. Τι πρέπει να προσέξω;

Πάσχω από ευερέθιστο έντερο. Ταλαιπωρούμαι συχνά από διάρροιες μετά από φαγητό είτε  ρόφημα όπως π.χ η σοκολάτα.Η εμφάνιση τους γίνεται είτε αμέσως μετά το τρόφιμο που θα καταναλώσω είτε κάποια ωρα μετά. Κολικοί στην κοιλιά κάποιες φορές προηγούνται της διάρροιας είτε εμφανίζονται μετά και διαρκούν τουλάχιστον 2-3 ώρες.Η κατάσταση αυτή με φέρνει σε δύσκολη θέση ιδίως όταν βρίσκομαι εκτός σπιτιού. Δεν μπορώ πάντα να αποφεύγω κάποιες τροφές που πιθανόν να ερεθίσουν το έντερο μου και αναγκάζομαι να αποφεύγω συχνές εξόδους με το φόβο να μην έρθω σε δύσκολη θέση σε πιθανότητα εμφάνισης αυτής της κατάστασης.Τι θα μπορούσα να κάνω; Υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να προτμήσω;

Στο ερώτημά σας απαντά ο Ευάγγελος Ζουμπανέας, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (www.diatrofi.gr)

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η κατάσταση του εντέρου είναι άμεσα επείγον να εκτιμηθεί από γαστρεντερολόγο. Εάν οι διάρροιες επαναλαμβάνονται τακτικά και χαρακτηρίζουν την καθημερινότητά σας, να ξέρετε πως πιθανόν έχετε ένα φλεγμονώδες έντερο που χρειάζεται φροντίδα. Απευθυνθείτε σε ειδικούς διατροφολόγους που ακόμα κι αν χρήζετε ιατρικής φροντίδας και λαμβάνετε φάρμακα, θα σας βοηθήσουν παράλληλα στην αποκατάσταση της θρέψης των εντερικών κυττάρων κι άρα στην αυτοϊασή σας. Μην αφήνετε αυτά τα συμπτώματα να αποκτήσουν χρονιότητα! Έως τότε παρακαλώ συμβουλευτείτε το σχετικό δημοσιευμένο άρθρο για την κρίση του εντέρου: Κολικός του εντέρου: τα βήματα αυτοβοήθειας που θα σε ανακουφίσουν

Ευάγγελος Ζουμπανέας

Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Ιδρυτής Επιστημονικής Ομάδας Διατροφή www.diatrofi.gr

Διευθύνων Σύμβουλος ΚΕΑΔΔ www.keadd.gr

www.diet-coaching.gr

Μεσολογγίου 51, Νέα Ιωνία 14231

2102718360 6977436598

www.facebook.com/evangelosz

www.facebook.com/diatrofi.gr

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X