Το περπάτημα και το τζόγκινγκ είναι οι πιο δημοφιλείς ασκήσεις στη Δύση. Το ποια από τις δύο, όμως, παρέχει τα περισσότερα οφέλη στην υγεία, αποτελεί χρόνια τώρα αντικείμενο διαμάχης.

Μία σειρά νέων μελετών που τις σύγκριναν παρέχουν μερικές απαντήσεις. Το συμπέρασμά τους; Το ποια από τις δύο είναι καλύτερη εξαρτάται από το τι θέλει να αποκομίσει κάποιος.

Αν, λ.χ., ο στόχος είναι ο έλεγχος του σωματικού βάρους, νικητής είναι το τζόγκινγκ. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε προσφάτως στην επιθεώρηση "Medicine Science in Sports Exercise

Δεν απέδωσε καρπούς το ραντεβού του Γρηγόρη Αρναούτογλου με τους ιθύνοντες του Μεγάλου Καναλιού.Το κανάλι, όπως αναφέρει η Αφροδίτη Γραμμέλη στο Βήμα, δεν επιθυμεί την συνεργασία του με τον παρουσιαστή και την συνέχιση της εκπομπής "Όμορφος κόσμος

Κρούση στη Σάλκε για την απόκτηση του Κυριάκου Παπαδόπουλου φαίνεται πως έχει κάνει η Λίβερπουλ. Όπως αναφέρει σε σημερινό της δημοσίευμα η γερμανική Bild, οι "κόκκινοι" προσφέρουν στη γερμανική ομάδα το ποσό των 14 εκατομμυρίων ευρώ προκειμένου να κάνουν δικό τους τον Έλληνα αμυντικό, την ώρα που η ρήτρα του παίκτη αγγίζει τα 22,5 εκ.

Διαβάστε περισσότερα στο pamesports.gr

Ο πρωθυπουργός της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε αργά χθες ότι απορρίπτει το αίτημα να έχει συνομιλίες με το νέο αντιπρόεδρο της Αιγύπτου Μοχάμεντ Ελ Μπαραντέι, διότι αυτός θεωρεί ότι δεν εκπροσωπεί νόμιμα τη χώρα αυτή.

"Ποιος είστε εσείς για να μιλήσω μαζί σας; Δεν έχετε εκλεγεί, διορισθήκατε από τους επικεφαλής του πραξικοπήματος

Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ) ανακοίνωσε την Πέμπτη ότι αναθεωρεί τους κανόνες για τα ενέχυρα (collateral rules) που ζητά από τις τράπεζες για να τις χρηματοδοτήσει, επεκτείνοντας τον κατάλογο των επιλέξιμων χρεογράφων και δίνοντας μεγαλύτερο περιθώριο στα πιστωτικά ιδρύματα να χρησιμοποιούν ομόλογα που βασίζονται σε δάνεια στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις (ΜμΕ) για να αντλήσουν ρευστότητα από την ΕΚΤ.

Οι αλλαγές θα έχουν, σύμφωνα με την ΕΚΤ, ουδέτερο αποτέλεσμα όσον αφορά το συνολικό ποσό των διαθέσιμων ενέχυρων, ενώ θα αυξήσουν την επιλεξιμότητα των τιτλοποιημένων ομολόγων (ABS), μία κατηγορία τίτλων που η ΕΚΤ θέλει να στηρίξει για να υπάρξουν νέες πηγές χρηματοδότησης για τις ΜμΕ της Ευρωζώνης.

Η ανακοίνωση γίνεται, ενώ η ΕΚΤ επιδιώκει να βελτιώσει τη μετάδοση των πολύ χαμηλών επιτοκίων της ομαλότερα στις 17 χώρες της Ευρωζώνης, καθώς οι τράπεζες στις πληγείσες από την κρίση χώρες επιβάλουν υψηλότερο κόστος δανεισμού στους πελάτες τους. "Ο κατάλογος των επιλέξιμων ενέχυρων στο μόνιμο πλαίσιο ενεχύρων του Ευρωσυστήματος θα επεκταθεί

Η μείωση του ΦΠΑ στην εστίαση δεν αφήνει περιθώρια αισιοδοξίας ότι θα έχει τα προσδοκώμενα αποτελέσματα, υποστηρίζει η Γενική Συνομοσπονδία Επαγγελματιών Βιοτεχνών Εμπόρων Ελλάδας (ΓΣΕΒΕΕ).

Αν και χαρακτηρίζει την εξέλιξη θετική, που ικανοποιεί ένα από τα πάγια αιτήματα της Συνομοσπονδίας, θεωρεί ότι η αναμενόμενη μετατόπιση του τζίρου από την εφαρμογή του νομοσχεδίου για τη λειτουργία των καταστημάτων τις Κυριακές "θα έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω πτώση του κύκλου εργασιών στον κλάδο της εστίασης με φυσικό επακόλουθο την ένταση των ήδη μεγάλων προβλημάτων που αντιμετωπίζε

Μια εξομολόγηση ψυχής έκανε η Μαρία Κορινθίου στο περιοδικό ΕΓΩ! μιλώντας για την επιλόχεια κατάθλιψη που βίωσε μετά τη γέννηση της κόρης της αλλά και για τον θάνατο της γιαγιάς της που τη σημάδεψε.

"Ακόμα δεν έχω ξεπεράσει τον θάνατο της γιαγιάς μου. Ήταν ο άνθρωπος που μας μεγάλωσε. Ήταν πάντα δίπλα μας. Της είχα τεράστια αδυναμία. Ταυτόχρονα περνούσα και επιλόχεια κατάθλιψη. Ήμουν ήδη φορτισμένη ψυχολογικά. Εγώ τη βρήκα νεκρή. Δεν το περίμενα, ούτε φανταζόμουν ότι θα συμβεί. Επί δύο εβδομάδες ήμουν στο κρεβάτι. Αντιμετώπισα πρόβλημα με το στομάχι μου και την καρδιά μου. Ο θάνατος της γιαγιάς μου και η επιλόχεια κατάθλιψη με έχουν στιγματίσει στη ζωή μου

Στη δημιουργία του Ελληνικού Επενδυτικού Ταμείου μέχρι το τέλος του 2013 προχώρησαν με την υπογραφή του Μνημονίου συνεργασίας (MOU) μεταξύ του Υπουργού Ανάπτυξης και του CEO της KFWUlrichSchröder. Πρόκειται για μια ιδέα του Κωστή Χατζηδάκη που είχε ένθερμο υποστηρικτή τον Πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά .

Ο υπουργός Ανάπτυξης ήταν αυτός που προώθησε την συγκεκριμένη ιδέα από τον Ιούλιο του 2012. Η προσπάθεια είχε τη σημαντική στήριξη του Υπουργού Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα και του Προέδρου του ΣΟΕ ΠαναγιώτηΤσακλόγλου.

Ήταν μια αρκετά δύσκολη προσπάθεια καθώς οι αξιωματούχοι της Κομισιόν και της Τρόικας ήταν αρνητικοί. Τον εκπρόσωπο του ΔΝΤ στην Ελλάδα, ΠόλΤόμσεν κατάφερε και έπεισε ο Κ. Χατζηδάκης ενώ η Κομισιόν τελικά είπε το "ναι

Υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες είδη φυτών στον κόσμο, άλλα είναι βρώσιμα, κάποια έχουν ιδιαίτερη εμφάνιση και μυρίζουν ωραία, ενώ ορισμένα έχουν

Την "πλήρη ικανοποίησή του" για τη μείωση του ΦΠΑ στην εστίαση από 23% σε 13% εκφράζει το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών, που εκπροσωπεί τους κλάδους της εστίασης και αναψυχής της πόλης, επισημαίνοντας ότι το μέτρο αποτελούσε πάγιο αίτημα των επαγγελματιών κατά την τελευταία διετία.

"Είναι σίγουρα ένα θετικό μέτρο που αναμένεται να ευνοήσει πολλαπλά, τόσο την ανταγωνιστικότητα του τουριστικού μας προϊόντος, όσο και την προσπάθεια καταπολέμησης της φοροδιαφυγής με ταυτόχρονη στήριξη της απασχόλησης", αναφέρει το επιμελητήριο και προσθέτει: "Μια μείωση φόρου, αποτελεί ένα αισιόδοξο μήνυμα, τονώνοντας την ψυχολογία των καταναλωτών και των επιχειρήσεων, σε μια απόπειρα ώθησης της ανάπτυξης. Προσβλέπουμε σε μια συντονισμένη προσπάθεια όλων, προκειμένου το κράτος αλλά και οι επαγγελματίες του κλάδου να αποκομίσουν τα μέγιστα από τη ρύθμιση αυτή."

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ