Επιστήμονες από τη Δανία εντόπισαν την υποκείμενη αιτία που κάνει μερικούς ανθρώπους να παθαίνουν κατάθλιψη τον χειμώνα, την οποία όμως ξεπερνούν μόλις «ανοίξει» ο καιρός.

Είναι Κυριακή απόγευμα και ξαφνικά αισθάνεσθε άγχος. Η ξεκούραση και η χαρά του Σαββατοκύριακου μοιάζει να σταματά Το μόνο που σκέφτεστε είναι η εβδομάδα που έρχεται. Στο μυαλό σας έρχονται όλα όσα πρέπει να κάνετε μέσα στη βδομάδα και σας πιάνει τρόμος! Νιώθετε αγχωμένοι. Η καλή διάθεση που είχατε από το πρωί αρχίζει να χαλάει… Για άλλη μια φορά.

<div id="header" class="header_alt"> <div class="head_container"> <div class="head_new_banner" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Μελαγχολία… αντιμετωπίστε την!</span></div> </div> </div> <div id="content"> <div class="article_body"> <div

η μικρη μου πάει Τετάρτη δημοτικού και δνε έχει φίλους. Είναι πολύ προσκλολλημένη με εμένα και το μπαμπά της λέτε να φταίει αυτό; Όταν πηγαίνουμε σε μια επίσκεψη δε μιλάει με τα άλλα παιδάκια ντρέπεται και κρύβεται. Θα μπορούσατε να μου δώσετε μια συμβουλή τι να κάνουμε;

Υπάρχουν δώδεκα διαφορετικά είδπ αυτόματων αρνητικών σκέψεων τα οποία και περιγράφουμε παρακάτω. Δυστυχώς, όταν νιώθετε δυστυχισμένοι, είναι σίγουρο ότι αργά ή γρήγορα θα κάνουν όλες την εμφάνισή τους. Εξοπλιστείτε με τους χρυσούς κανόνες μας έτσι ώστε να τις εμποδίσετε.

Θα ηθελα να ρωτησω, εδω καιρο περιπου 2 χρονια νιωθω χάλια, δεν εχω ενδιαφέροντα δεν ειμαι η χαρα της παρεας πλεον δεν υπαρχει…Κλαιω συνεχεια με το παραμικρο κοιμαμαι παρα πολλες ωρες και ξυπναω κουρασμενος, αγχωνομαι χωρις λογο με ταχυκαρδια και κρυο ιδρωτα. Ποιο είναι το προβλημα μου;

Τον νευροχημικό μηχανισμό ελέγχου σε μια περιοχή του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τα αισθήματα απογοήτευσης ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες, ανοίγοντας τον δρόμο για την ανάπτυξη καλύτερων αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.

Η γέννηση ενός παιδιού, αποτελεί ένα μοναδικό γεγονός που πλημμυρίζει τη μητέρα και το σύντροφό της με απεριόριστη χαρά. Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις όπου το άγχος και η ψυχολογική φόρτιση είναι τόσο έντονα, με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να μην μπορούν να τα διαχειριστούν εύκολα. Υπάρχουν δηλαδή περιπτώσεις όπου κάποιες γυναίκες μπορεί να βιώσουν έντονες συναισθηματικές διαταραχές που συνδέονται με την τεκνοποίηση και με την περίοδο της εγκυμοσύνης γενικότερα.

Είναι φανερό πως συνδέεστε έντονα είτε μ'αυτή τη φίλη σας είτε γενικά με τις σχέσεις σας. το να φύγει λοιπόν κάποιος από κοντά σας φαίνεται να σας προκαλεί μια στέρηση την οποία διαχειρίζεστε με σχετική δυσκολία εξού και οι στοματικές καταχρήσεις (καφέδες-τσιγάρα). Από τη μία μοιάζει σαν να σας ρίχνει πολύ ο αποχωρισμός σε μια βαθιά μελαγχολία και από την άλλη σαν να σας αγχώνει η απουσία με έναν απειλητικό τρόπο και μάχεστε να κρατηθείτε σε εγρήγορση με καφέδες και τσιγάρα. Αναρωτιέμαι αν αυτό σας συμβαίνει μόνο μ'αυτή τη φίλη ή αν το βιώνετε γενικά με τους ανθρώπους που έρχεστε σε τόσο στενή επαφή (στον προσωπικό σας χώρο για πολλές μέρες ή ώρες). Στην πραγματικότητα έχετε κολλήσει σ'αυτήν την κατάσταση ίσως γιατί δεν έχετε τρόπο να αποχωρίζεστε. Αναρωτιέμαι κατ' επέκταση αν επιδιώκετε να είστε συνέχεια με παρέα και κατά πόσο επιδιώκετε ή έστω απολαμβ

Γεια σας λέγομαι Κωνσταντίνος και θα θελα να ζητήσω τη γνώμη σας για ένα προσωπικό θέμα που με απασχολει τον τελευταίο καιρό η διάθεση μου είναι συνεχώς στα πατώματα. Δεν εχω ορεξη για πολλα πράγματα έχω μια υπέροχη σχεση μενα άτομο αλλα έχουν αρχίσει να μου βγαίνουν διαφορα αρνητικά συναισθήματα πχ ζήλεια χωρίς κανένα απόλυτος συγκεκριμένο λόγο. Αγαπάω πολυ την σχέση μ δεν θελω να την χασω θα θελα τ γνώμη σας: Τι φταίει μήπως οι αρνητικές σκέψεις που με έχουν καταβάλει είναι κάτι παραπανω η απλώς ειιναι καποια φάση που θα περάσει με τον καιρό; Ευχαριστώ για το χρόνο σας. Θα χαρώ να ακούσω την απάντηση σας. Κωσταντίνος