Ένα "Διαβητικό Χωριό" στήνει στις 16 και 17 Νοεμβρίου η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων- Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, στην πλατεία Αριστοτέλους, στοχεύοντας να ενημερώσει τους πολίτες και να τους ευαισθητοποιήσει γύρω από την πρόληψη και τη σωστή αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη, ο οποίος πλήττει σχεδόν έναν στους 10 κατοίκους της Ελλάδας, ενώ πολλοί είναι αυτοί που πάσχουν χωρίς να το γνωρίζουν.

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσo. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, ορισμένοι όμως, όπως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη. Στην Ελλάδα εποχικές εξάρσεις γρίπης εμφανίζονται κατά τους χειμερινούς μήνες (από τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο).

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μια πολύ σκληρή οδοντόβουρτσα μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών; Γνωρίζετε ότι η οδοντόβουρτσα σας μπορεί να φιλοξενήσει πάνω από 100 εκατομμύρια βακτήρια; Ξέρετε κάθε πότε πρέπει να την αλλάξετε και ποιο είναι το ιδανικό μέρος για να τη φυλάξετε;

«Κράτα τα πόδια σου ζεστά την κεφαλή σου κρύα» έλεγαν οι παλιοί. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα, καθώς τα πόδια μας κρυώνουν και κατά συνέπεια όλο μας το σώμα. Τα παγωμένα πόδια, είναι αρκετά συχνό πρόβλημα, που μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε κρύο ακόμα και σε ήπιες καιρικές συνθήκες. Πώς μπορούμε να τα διατηρήσουμε όμως ζεστά; Σας παρουσιάζουμε δέκα συμβουλές για να έχετε ζεστά πόδια.

Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς Α, Β και C της γρίπης και εκδηλώνεται συνήθως με πυρετό , βήχα , κεφαλαλγία και μυαλγίες . Οι επιπλοκές της γρίπης είναι σοβαρές και αφορούν το καρδιοαναπνευστικό σύστημα : μικροβιακή πνευμονία , κυρίως από πνευμονιόκκοκο, κρίσεις άσθματος σε άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα, , επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας. Επιπλέον , τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ιγμορίτιδα και ωτίτιδα .

Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο και ο δήμος Μοσχάτου – Ταύρου ενώνουν τις δυνάμεις τους… διοργανώνοντας δράσεις από τις 12 έως τις 14 Νοεμβρίου για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς. Οι εθελοντές γιατροί θα βοηθήσουν, ώστε να ευαισθητοποιήσουν τον κόσμο απέναντι στις ασθένειες της καρδιάς.

Πέρα από τα πολλά διατροφικά μυστικά που βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης υπάρχουν και κάποιοι ακόμη τρόποι που βοηθούν στη συνεχή προσπάθεια για διατήρηση της νεότητας.

Έχεις μονίμως σκασμένα χείλη, ξηρό δέρμα και κόκκινη μύτη και θεωρείς ότι δεν είναι κάτι ανησυχητικό; Χωρίς να θέλουμε να σου χαλάσουμε τη διάθεση (μέρες που είναι), καλό θα ήταν να ρίξεις μια ματιά στα παρακάτω συμπτώματα.

Είμαι 24 χρονών και πριν 2 βδομάδες έκανα για περίπου 3 μέρες πολλούς εμετούς και διάρροιες. Από τότε το στομάχι μου δεν έχει σταματήσει να με ενοχλεί και έχω κάθε μέρα και συνεχόμενα έντονο πονοκέφαλο. Επίσης νιώθω έντονη κούραση.

Ένας απλός τρόπος για να χάσει κάποιος τα περιττά του κιλά φαίνεται πως είναι να πηγαίνει πιο νωρίς για ύπνο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Όπως έδειξε, όταν μια ομάδα παιδιών άλλαξαν για μία εβδομάδα τις συνήθειες ύπνου τους και έμπαιναν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα, κατέληξαν να τρώνε κατά μέσον όρο 134 θερμίδες λιγότερες την ημέρα και έχασαν μισό κιλό. Επιπλέον, μειώθηκαν τα επίπεδα της ορμόνης της πείνας στο αίμα τους.