Πρόληψη

Αρχική / Υγεία / Πρόληψη

Οι παρενέργειες των αντιβιοτικών και πώς να προφυλαχτείς

Για να καταπολεμηθεί μια ίωση είναι συνήθως απαραίτητη η λήψη κάποιας συγκεκριμένης αγωγής με αντιβίωση. Τα συγκεκριμένα φάρμακα μπορεί να είναι αποτελεσματικά, όμως σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες, που κάνουν την καθημερινότητά σου αρκετά δυσάρεστη. Ας δούμε, όμως, μαζί ποιες είναι οι παρενέργειες αυτές που προκαλούνται από …

Διαβάστε Περισσότερα »

6 απλές καθημερινές συνήθειες για να βελτιώσεις δραστικά την υγεία σου

Τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα αποδεικνύουν πως το μόνο που χρειάζεται για να βελτιωθεί δραστικά η υγεία μας είναι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας και λίγη παραπάνω διασκέδαση!

Διαβάστε Περισσότερα »

Δακρυγόνα: Γιατί αποτελούν κίνδυνο για την υγεία μας;

Ζώντας στην εποχή των έντονων αντιπαραθέσεων και των εξεγέρσεων στους δρόμους, είναι πολύ πιθανό εκούσια ή ακούσια να έχεις έρθει κι εσύ σε επαφή με τα δακρυγόνα, τα οποία οι Δυνάμεις Καταστολής εκτοξεύουν συνήθως κατά των διαδηλωτών – διαμαρτυρομένων. Οι πρόσφατες διαδηλώσεις στη Γαλλία και τα «κίτρινα γιλέκα» είναι ένα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Είσαι άρρωστη; 5 συμβουλές για να κοιμηθείς καλά!

Δεν είναι εύκολο να κοιμηθείτε όταν είστε άρρωστοι: Βουλωμένη μύτη, πόνος, δυσφορία, κλπ. είναι μερικές από τις ιώσεις και ασθένειες, από τις οποίες μπορεί να υποφέρετε και να μην σας αφήνουν να κοιμηθείτε με την ησυχία σας. Προκειμένου να προωθηθεί η καλή αποκατάσταση του σώματος, είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε καλά. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πόνος στον πρωκτό: Τι σοβαρό μπορεί να κρύβει;

Είναι πολύ πιθανό να έχεις βιώσει ή ακόμα και να βιώνεις αυτή τη στιγμή πόνο στην περιοχή του πρωκτού. Ο πόνος στον πρωκτό ή πρωκτικός πόνος έχει διάφορους τρόπους με τον οποίο μπορεί να εκδηλωθεί σε μια γυναίκα: Από μια απότομη σουβλιά, μέχρι την αίσθηση ότι έχεις ένα κόψιμο στην …

Διαβάστε Περισσότερα »

4 συμβουλές για να προλάβεις την εκδήλωση καρκίνου

Ο καρκίνος γενικότερα και οι διάφορες τύποι μέσω των οποίων εκδηλώνεται είναι υπεύθυνος για πολύ μεγάλο αριθμό θανάτων σε ετήσια βάση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, αυτή τη χρονιά μπορείς να υιοθετήσεις μερικές καλές συνήθειες αναφορικά με την υγεία σου, οι οποίες μπορούν να σε βοηθήσουν τα μέγιστα στο να …

Διαβάστε Περισσότερα »

5 συμβουλές για Καλή Χρονιά με καλή υγεία!

gynaika xaroumeni ygiis

Το 2019 μετράει μερικές ώρες και καλό θα είναι να ακολουθήσεις κάποιες καλές και χρήσιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την καλή σου υγεία και την γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού σου. Ας δούμε, λοιπόν, τι θα πρέπει να κάνεις αυτή τη χρονιά για να διατηρήσεις το σώμα, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Συμβουλές για επίπεδη κοιλιά μετά την καισαρική!

Η γέννηση ενός μωρού με καισαρική τομή προγραμματίζεται μερικές φορές για να αποφευχθεί κάθε κίνδυνος για το μωρό ή τη μητέρα. Αυτή η χειρουργική επέμβαση που οδηγεί στην τομή της κοιλίας και στη συνέχεια της μήτρας εφαρμόζεται πλέον κατά κόρον και δεν εγκυμονεί ιδιαίτερους κινδύνους. Μετά την επέμβαση παραμένει μια …

Διαβάστε Περισσότερα »

Καλή υγεία (και) τα Χριστούγεννα: «Στοπ» στα μικρόβια και το άγχος!

Ιοί, μικρόβια, αλλά και η σωστή υγιεινή στην κουζίνα, κατά το εορταστικό μαγείρεμα είναι στοιχεία στα οποία πρέπει να δώσουμε πολύ μεγάλη βαρύτητα για να προσταεύθουμε σε επίπεδο υγείας. Και φυσικά, το άγχος δεν έχει καμία θέση στις γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων! Γράφει ο δρ. Αναστάσιος Γιακουμής, MD, PhD, Ειδικός Παθολόγος Προφυλαχθείτε …

Διαβάστε Περισσότερα »

3 συμβουλές για να προστατεύσετε την υγεία σας στις Γιορτές!

Τρείς χρήσιμες συμβουλές για την περίοδο των Γιορτών, ώστε να απολαύσετε τις ημέρες αυτές με τον καλύτερο δυνατό τρόπο προστατεύοντας παράλληλα την υγεία σας! Γράφει ο δρ. Αναστάσιος Γιακουμής, MD, PhD, Ειδικός Παθολόγος Προσοχή στο φαγητό Για να μην ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με τύψεις για τα διατροφικά μας ατοπήματα προενεργούμε. …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X