Αυτογνωσία

11 πράγματα που σε ένα 24ωρο χαρίζουν ευτυχία!

Ποιος δε θέλει να είναι ευτυχισμένος; Όμως, τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι ξεκινούν με μια γενική ιδέα του τι θα τους κάνει ευτυχισμένους και χάνουν τη λεπτομέρεια που συντελεί στην κατάκτηση της ευτυχίας. Ποιες είναι αυτές οι αποφασιστικής σημασίας λεπτομέρειες;

Ευτυχία: Γιατί κάποιοι είναι πολύ τυχεροί και άλλοι καθόλου;

Γενικεύοντας, θα μπορούσαμε να πούμε πως υπάρχουν τρεις μεγάλοι άξονες σκέψης που συνοψίζουν πάνω από τις ερμηνείες ή τις απόψεις σχετικά με την τύχη. Τρεις θέσεις που περιέχουν σχεδόν όλα εκείνα τα οποία ο άνθρωπος έχει συζητήσει, σκεφτεί, αναλύσει και διδάξει από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, και φαίνονται να παρεισφρέουν σε κάθε φράση και αναφορά. Όλα αυτά, με το πέρασμα του χρόνου έφτασαν ώς εμάς προκειμένου να μας ενθαρρύνουν ή να μας προειδοποιήσουν, στα σοβαρά ή ειρωνικά, για τα απρόβλεπτα σχέδια της μοίρας, του πεπρωμένου και της τύχης.

Η ντροπή για την ανεργία: Τι να κάνεις για να μη νιώθεις άσχημα;

Ειμαι τριάντα χρόνων. Άνεργη αυτήν την περίοδο.Πάντα έπλαθα μια ψεύτικη εικόνα για μένα. Μετα απο ενα χρόνο στο εξωτερικο γυρισα πισω και ξαναήρθα σε επαφή με τον κόσμο με φίλους και γνωστους που δεν ξέρουν ποια πραγματικά ειμαι και τι νιώθω. Έχω απομακρυνθεί, θελω να ελευθερώθω

Υπάρχει ή όχι το "μάτιασμα" και πώς εξηγείται;

Οι εξηγήσεις είναι τρόποι με τους οποίους καταλαβαίνουμε τα πράγματα ή τους δίνουμε ταυτότητα. Το "μάτι" είναι μια εξήγηση/ταυτότητα που δόθηκε από την παράδοσή μας για ένα τέτοιο πράγμα. Το πράγμα αυτό έχει να κάνει με την αυτο-εικόνα η οποία δημιουργείται μεταξύ των ανθρώπων. Αν εγώ λοιπόν μια μέρα νιώθω πολύ καλά, αρκετά όμορφος και με σχετική ευεξία ενδέχεται κάποιος-κάποια να σταθεί και να παρατηρήσει με θαυμασμό κάτι που είμαι ή κάτι που κάνω. Τότε ίσως αυτός ο θαυμασμός με κάνει να νιώσω ότι είμαι δύο κλικ παραπάνω "καλός" απ' όσο είμαι.

Είναι η ζωή σου γεμάτη εμπόδια; Έτσι θα την αλλάξεις!

Η ιδέα είναι απλή: καθόμαστε ήρεμα, δεχόμαστε ότι υπάρχει το συγκεκριμένο πρόβλημα, αντιλαμβανόμαστε ότι έχουμε δυνατότητα να το αντιμετωπίσουμε με κάποιον τρόπο (μπορεί να μην είναι εμφανής άμεσα), αρχίζουμε να εξετάζουμε τρόπους διαχείρισης του προβλήματος, και ΔΕΝ πελαγοδρομούμε θρηνώντας την ύπαρξη του προβλήματος.

Απελπισία: Τι να κάνεις αν νιώθεις σε όλα αποτυχημένος/η;

Είμαι 18 χρονών και η ψυχολογική μου κατάσταση είναι η χειρότερη που θα μπορούσε να είναι. Απέτυχα στις πανελλήνιες αν και ήμουν μαθήτρια του 19. Έτσι λοιπόν από τον Ιούνιο και μετά άρχισαν όλα μου τα προβλήματα αν και αποφάσισα να ξανά δώσω εξετάσεις. Οι γονείς μου μου συμπεριφέρονται λες και είμαι σκουπίδι και πολλές φορές βιαιοπραγούν εις βάρος μου αλλά αυτό ούτως ή άλλως είναι χρόνιο πρόβλημα μας. Επίσης αν και έχω πολλές ερωτικές κατακτήσεις είμαι κολλημένη με κάποιον μεγαλύτερο ηλικιακά που όμως τους τελευταίους μήνες έχουμε έχουμε απομακρυνθεί λόγω κάποιων προβλημάτων που αντιμετωπίζει. Οταν ήμασταν μαζί περίπου 9 μήνες αυτός μου εξέφραζε τα συναισθήματα του για μένα και ήταν αυτός που πάντα μου έστελνε μήνυμα πρώτος αλλά εγώ λόγω των ανασφαλειών μου του συμπεριφερόμουν αρκετά εγωιστικά και πάντα προσπαθούσα να τον κάνω να ζηλέψει.

Γιατί οι καλοί και ευγενικοί συνέχεια την "πατάνε";

Καλησπερα. Συνεχίζω να έχω προβλήματα. Οι φίλες μου δεν μου πολυμιλάνε και δε με συμπαθούν. Μια απο αυτές η αρχηγός ενώ είναι τοσο κακιά και ενοχλητική στους αλλούς οι άλλοι τις μιλάνε και την συμπαθούν πάρα πολύ αλλά και την φοβούνται. Εγώ που είμαι ήρεμη καλή ευγενική δεν με συμπαθούν…

Aιτίες που οι άνθρωποι μένουν μόνοι

Η δομή της κοινωνίας μας είναι τέτοια, που οι άνθρωποι απομονώ­νονται όλο και περισσότερο ο ένας από τον άλλον, με αποτέλεσμα να μπαίνουν στην κατάθλιψη και να μένουν μόνοι. Η μοναξιά των ανθρώπων προέρχεται από τις αόριστες φοβίες τους.

Ευτυχία: 4 πράγματα που αν τα αλλάξεις θα δεις μεγάλη αλλαγή

Πώς μπορούμε τελικά να είμαστε ευτυχισμένοι;Πολλά έχουν ειπωθεί. Κάποιοι θεωρούν την ευτυχία ένα άπιαστο όνειρο, άλλοι σαν ένα σύνολο στιγμών χαράς κι άλλοι ως μια εσωτερική κατάσταση που μπορεί να επιτευχθεί αν το αποφασίσουμε.

11 πράγματα που σε ένα 24ωρο χαρίζουν ευτυχία!

Ποιος δε θέλει να είναι ευτυχισμένος; Όμως, τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι ξεκινούν με μια γενική ιδέα του τι θα τους κάνει ευτυχισμένους και χάνουν τη λεπτομέρεια που συντελεί στην κατάκτηση της ευτυχίας. Ποιες είναι αυτές οι αποφασιστικής σημασίας λεπτομέρειες;

Ευτυχία: Γιατί κάποιοι είναι πολύ τυχεροί και άλλοι καθόλου;

Γενικεύοντας, θα μπορούσαμε να πούμε πως υπάρχουν τρεις μεγάλοι άξονες σκέψης που συνοψίζουν πάνω από τις ερμηνείες ή τις απόψεις σχετικά με την τύχη. Τρεις θέσεις που περιέχουν σχεδόν όλα εκείνα τα οποία ο άνθρωπος έχει συζητήσει, σκεφτεί, αναλύσει και διδάξει από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, και φαίνονται να παρεισφρέουν σε κάθε φράση και αναφορά. Όλα αυτά, με το πέρασμα του χρόνου έφτασαν ώς εμάς προκειμένου να μας ενθαρρύνουν ή να μας προειδοποιήσουν, στα σοβαρά ή ειρωνικά, για τα απρόβλεπτα σχέδια της μοίρας, του πεπρωμένου και της τύχης.

Η ντροπή για την ανεργία: Τι να κάνεις για να μη νιώθεις άσχημα;

Ειμαι τριάντα χρόνων. Άνεργη αυτήν την περίοδο.Πάντα έπλαθα μια ψεύτικη εικόνα για μένα. Μετα απο ενα χρόνο στο εξωτερικο γυρισα πισω και ξαναήρθα σε επαφή με τον κόσμο με φίλους και γνωστους που δεν ξέρουν ποια πραγματικά ειμαι και τι νιώθω. Έχω απομακρυνθεί, θελω να ελευθερώθω

Υπάρχει ή όχι το "μάτιασμα" και πώς εξηγείται;

Οι εξηγήσεις είναι τρόποι με τους οποίους καταλαβαίνουμε τα πράγματα ή τους δίνουμε ταυτότητα. Το "μάτι" είναι μια εξήγηση/ταυτότητα που δόθηκε από την παράδοσή μας για ένα τέτοιο πράγμα. Το πράγμα αυτό έχει να κάνει με την αυτο-εικόνα η οποία δημιουργείται μεταξύ των ανθρώπων. Αν εγώ λοιπόν μια μέρα νιώθω πολύ καλά, αρκετά όμορφος και με σχετική ευεξία ενδέχεται κάποιος-κάποια να σταθεί και να παρατηρήσει με θαυμασμό κάτι που είμαι ή κάτι που κάνω. Τότε ίσως αυτός ο θαυμασμός με κάνει να νιώσω ότι είμαι δύο κλικ παραπάνω "καλός" απ' όσο είμαι.

Είναι η ζωή σου γεμάτη εμπόδια; Έτσι θα την αλλάξεις!

Η ιδέα είναι απλή: καθόμαστε ήρεμα, δεχόμαστε ότι υπάρχει το συγκεκριμένο πρόβλημα, αντιλαμβανόμαστε ότι έχουμε δυνατότητα να το αντιμετωπίσουμε με κάποιον τρόπο (μπορεί να μην είναι εμφανής άμεσα), αρχίζουμε να εξετάζουμε τρόπους διαχείρισης του προβλήματος, και ΔΕΝ πελαγοδρομούμε θρηνώντας την ύπαρξη του προβλήματος.

Απελπισία: Τι να κάνεις αν νιώθεις σε όλα αποτυχημένος/η;

Είμαι 18 χρονών και η ψυχολογική μου κατάσταση είναι η χειρότερη που θα μπορούσε να είναι. Απέτυχα στις πανελλήνιες αν και ήμουν μαθήτρια του 19. Έτσι λοιπόν από τον Ιούνιο και μετά άρχισαν όλα μου τα προβλήματα αν και αποφάσισα να ξανά δώσω εξετάσεις. Οι γονείς μου μου συμπεριφέρονται λες και είμαι σκουπίδι και πολλές φορές βιαιοπραγούν εις βάρος μου αλλά αυτό ούτως ή άλλως είναι χρόνιο πρόβλημα μας. Επίσης αν και έχω πολλές ερωτικές κατακτήσεις είμαι κολλημένη με κάποιον μεγαλύτερο ηλικιακά που όμως τους τελευταίους μήνες έχουμε έχουμε απομακρυνθεί λόγω κάποιων προβλημάτων που αντιμετωπίζει. Οταν ήμασταν μαζί περίπου 9 μήνες αυτός μου εξέφραζε τα συναισθήματα του για μένα και ήταν αυτός που πάντα μου έστελνε μήνυμα πρώτος αλλά εγώ λόγω των ανασφαλειών μου του συμπεριφερόμουν αρκετά εγωιστικά και πάντα προσπαθούσα να τον κάνω να ζηλέψει.

Γιατί οι καλοί και ευγενικοί συνέχεια την "πατάνε";

Καλησπερα. Συνεχίζω να έχω προβλήματα. Οι φίλες μου δεν μου πολυμιλάνε και δε με συμπαθούν. Μια απο αυτές η αρχηγός ενώ είναι τοσο κακιά και ενοχλητική στους αλλούς οι άλλοι τις μιλάνε και την συμπαθούν πάρα πολύ αλλά και την φοβούνται. Εγώ που είμαι ήρεμη καλή ευγενική δεν με συμπαθούν…

Aιτίες που οι άνθρωποι μένουν μόνοι

Η δομή της κοινωνίας μας είναι τέτοια, που οι άνθρωποι απομονώ­νονται όλο και περισσότερο ο ένας από τον άλλον, με αποτέλεσμα να μπαίνουν στην κατάθλιψη και να μένουν μόνοι. Η μοναξιά των ανθρώπων προέρχεται από τις αόριστες φοβίες τους.

Ευτυχία: 4 πράγματα που αν τα αλλάξεις θα δεις μεγάλη αλλαγή

Πώς μπορούμε τελικά να είμαστε ευτυχισμένοι;Πολλά έχουν ειπωθεί. Κάποιοι θεωρούν την ευτυχία ένα άπιαστο όνειρο, άλλοι σαν ένα σύνολο στιγμών χαράς κι άλλοι ως μια εσωτερική κατάσταση που μπορεί να επιτευχθεί αν το αποφασίσουμε.