Κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού: H αντιμετώπιση με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή

Καλησπέρα σας Υποφέρω και εγώ από κρίσεις πανικού και από το φόβο αυτών δε θέλω να μείνω μόνη μου στο σπίτι δε θέλω να οδηγώ μόνη μου με το αυτοκίνητο κλπ Θα μπορούσατε να μου συστήσετε κάποιους θεραπευτές στη Θεσσαλονίκη εξειδικευμένους σε αυτόν τον τομέα Οι συστάσεις σας θα με βοηθούσαν ιδιαίτερα γιατί διαφορετικά νοιώθω ότι κινούμε στα τυφλά Δε θα ήθελα να διαλέξω κάποιον εντελώς στην τύχη Σας Ευχαριστώ πολύ

Προβλήματα στη δουλειά και κρίσεις πανικού: Πώς να κάνεις το επόμενο βήμα στη ζωή σου

Γεια σας ειμαι 30 χρονων ανεργη τα τελευταια χρονια κ λογοδοσμενη ο νεαρος εχει δουλεια αλλα δεν ειναι αρκετα να καλυπτουν τις αναγκες μας κ αυτο με αυχωνει εις διπλουν για το μελλον μας γαμος παιδια σπιτι καταλαβαίνετε εαν θα αποτυχουμε η αν θα επιτιχουμε κ εμεις στη ζωη μας αισθανομαι ομως γιατι υπηρξαν προβληματα απο τη μερια της οικογενειας του ανακατωσιες ψεματα ελειψη σεβασμου στο προσωπο μουκ οπως θα καταλαβενετε ειχα απο τη μερια μου νευρα θυμο αδικια ενιωσα εφτασα σε σημειο να πνιγομαι κρισεις πανικου στην αρχη μετα συνδρομο ευερεθιστου εντερου κ οπως μου ειπαν ολα απο το αγχος

Κρίσεις πανικού: Ο φόβος μήπως μας ξανασυμβεί

Η κρίση πανικού διαρκεί μόνο μερικά λεπτά. Τις περισσό­τερες φορές πρόκειται για ένα μεμονωμένο συμβάν. Ωστόσο, πολλές φορές η αναστάτωση που προκαλείται στο άτομο είναι τόσο έντονη, που μία μόνο κρίση αρκεί για να αφήσει ανεξίτη­λα σημάδια στον ψυχικό του κόσμο. Έτσι, η κρίση πανικού έχει συχνά μεγάλο συναισθηματικό κόστος, καθώς η ανάμνηση της δυσάρεστης αυτής εμπειρίας δημιουργεί ένα άγχος αναμονής. Δηλαδή το άτομο που έχει βιώσει μια κρίση πανικού αρχίζει να φοβάται μήπως του ξανασυμβεί η κρίση. Μπορεί μάλιστα να αρχίσει να έχει φοβικές αντιδράσεις και να αποφεύγει διάφο­ρες καταστάσεις ή χώρους, από φόβο μην του ξανασυμβεί μια κρίση. Όταν έχουμε επανειλημμένες κρίσεις ή όταν καταβαλλό­μαστε από έναν μόνιμο φόβο αν θα μας ξανασυμβεί μια κρίση, η κατάσταση χαρακτηρίζεται ως «διαταραχή πανικού».

Τα βασικά συμπτώματα μιας κρίσης πανικού

Πριν 2 μηνες επαθα κριση πανικου Στην αρχη νομιζα οτι θα τρελαθω αλλα με τη βοηθεια ψυχολογου ηρεμησα Πηγα σε διαφορους γιατρους και ολα εδειξαν οτι ειμαι μια χαρα Ηθελα να ρωτησω αν πρεπει να παω σε γαστρεντερολογο Αν σχετιζεται το στομαχι με τους ιλιγγους και γενικα με ολη αυτη την κατασταση Ειναι ο μονος που δεν εχω παει και ετυχα σε μια συζητηση φιλων και μου ειπαν να παω Σας ευχαριστω

Kρίση πανικού: Τα συμπτώματα του ακραίου φόβου

<p style="text-align: justify;"><span><em>Όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν απευθυνθείτε στον ειδικό</em></span></p> <p><span>Γιωτάκη Αικατερίνη</span></p> <p><span>Ψυχολόγος Υγείας – Stress manager – Σεξολόγος</span></p> <p><span>Msc.

Κρίσεις πανικού: H αντιμετώπιση με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή

Καλησπέρα σας Υποφέρω και εγώ από κρίσεις πανικού και από το φόβο αυτών δε θέλω να μείνω μόνη μου στο σπίτι δε θέλω να οδηγώ μόνη μου με το αυτοκίνητο κλπ Θα μπορούσατε να μου συστήσετε κάποιους θεραπευτές στη Θεσσαλονίκη εξειδικευμένους σε αυτόν τον τομέα Οι συστάσεις σας θα με βοηθούσαν ιδιαίτερα γιατί διαφορετικά νοιώθω ότι κινούμε στα τυφλά Δε θα ήθελα να διαλέξω κάποιον εντελώς στην τύχη Σας Ευχαριστώ πολύ

Προβλήματα στη δουλειά και κρίσεις πανικού: Πώς να κάνεις το επόμενο βήμα στη ζωή σου

Γεια σας ειμαι 30 χρονων ανεργη τα τελευταια χρονια κ λογοδοσμενη ο νεαρος εχει δουλεια αλλα δεν ειναι αρκετα να καλυπτουν τις αναγκες μας κ αυτο με αυχωνει εις διπλουν για το μελλον μας γαμος παιδια σπιτι καταλαβαίνετε εαν θα αποτυχουμε η αν θα επιτιχουμε κ εμεις στη ζωη μας αισθανομαι ομως γιατι υπηρξαν προβληματα απο τη μερια της οικογενειας του ανακατωσιες ψεματα ελειψη σεβασμου στο προσωπο μουκ οπως θα καταλαβενετε ειχα απο τη μερια μου νευρα θυμο αδικια ενιωσα εφτασα σε σημειο να πνιγομαι κρισεις πανικου στην αρχη μετα συνδρομο ευερεθιστου εντερου κ οπως μου ειπαν ολα απο το αγχος

Κρίσεις πανικού: Ο φόβος μήπως μας ξανασυμβεί

Η κρίση πανικού διαρκεί μόνο μερικά λεπτά. Τις περισσό­τερες φορές πρόκειται για ένα μεμονωμένο συμβάν. Ωστόσο, πολλές φορές η αναστάτωση που προκαλείται στο άτομο είναι τόσο έντονη, που μία μόνο κρίση αρκεί για να αφήσει ανεξίτη­λα σημάδια στον ψυχικό του κόσμο. Έτσι, η κρίση πανικού έχει συχνά μεγάλο συναισθηματικό κόστος, καθώς η ανάμνηση της δυσάρεστης αυτής εμπειρίας δημιουργεί ένα άγχος αναμονής. Δηλαδή το άτομο που έχει βιώσει μια κρίση πανικού αρχίζει να φοβάται μήπως του ξανασυμβεί η κρίση. Μπορεί μάλιστα να αρχίσει να έχει φοβικές αντιδράσεις και να αποφεύγει διάφο­ρες καταστάσεις ή χώρους, από φόβο μην του ξανασυμβεί μια κρίση. Όταν έχουμε επανειλημμένες κρίσεις ή όταν καταβαλλό­μαστε από έναν μόνιμο φόβο αν θα μας ξανασυμβεί μια κρίση, η κατάσταση χαρακτηρίζεται ως «διαταραχή πανικού».

Τα βασικά συμπτώματα μιας κρίσης πανικού

Πριν 2 μηνες επαθα κριση πανικου Στην αρχη νομιζα οτι θα τρελαθω αλλα με τη βοηθεια ψυχολογου ηρεμησα Πηγα σε διαφορους γιατρους και ολα εδειξαν οτι ειμαι μια χαρα Ηθελα να ρωτησω αν πρεπει να παω σε γαστρεντερολογο Αν σχετιζεται το στομαχι με τους ιλιγγους και γενικα με ολη αυτη την κατασταση Ειναι ο μονος που δεν εχω παει και ετυχα σε μια συζητηση φιλων και μου ειπαν να παω Σας ευχαριστω

Kρίση πανικού: Τα συμπτώματα του ακραίου φόβου

<p style="text-align: justify;"><span><em>Όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν απευθυνθείτε στον ειδικό</em></span></p> <p><span>Γιωτάκη Αικατερίνη</span></p> <p><span>Ψυχολόγος Υγείας – Stress manager – Σεξολόγος</span></p> <p><span>Msc.