Όπως έδειξαν τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν, τον μεγαλύτερο κίνδυνο νοσήσεως στην ενήλικη ζωή διέτρεχαν τα θύματα του εκφοβισμού που μετατρέπονταν σε θύτες.Οι εθελοντές αυτοί είχαν εξαπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με σοβαρό πρόβλημα υγείας, να καπνίζουν συστηματικά ή να εκδηλώσουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, σε σύγκριση με τους εθελοντές που δεν είχαν εμπλακεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο με τον εκφοβισμό. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα θύματα εκφοβισμού που αρχίζουν να εκφοβίζουν άλλους το πράττουν είτε επειδή δεν διαθέτουν την συναισθηματική δεξιότητα είτε την στήριξη που απαιτείται για να τον ξεπεράσουν.

Η μέρα έχει τελειώσει. Εσείς εξουθενωμένοι το ίδιο και τα παιδιά που ωστόσο έχουν ακόμα αρκετά αποθέματα ενέργειας ώστε να τριγυρίζουν στο δωμάτιο και με τις πιζάμες τους. Και αυτό συμβαίνει όταν εσείς νιώθετε τελείως ράκος. Και ενώ βυθίζεσθε με αγαλλίαση στον καναπέ με τη σκέψη τελειώσαμε για σήμερα, στην πόρτα προβάλλει μια φατσούλα που χαμογελάει σκανδαλιάρικα. Άλλο πάλι ζητάει επίμονα νερό ή θέλει συνέχεια να το σκεπάζετε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Γράφει ο ψυχολόγος Στάνλει Σαπίρο.

Στην ερώτησή σας τονίζετε πως θα θέλατε κάποια βιβλιογραφία σχετική με το θέμα που σας απασχολεί. Θα μπορούσατε να έχετε μία προσωπική απάντηση αλλά η επιθυμία που εκφράζετε είναι να σας παραπέμψω στα γενικά λόγια κάποιου άλλου. Αυτό ταιριάζει και με τον τρόπο που παραθέτετε την ερώτησή σας, αφού περιγράφετε κάτι πολύ επώδυνο, όπως είναι η σχέση με μία μητέρα που είναι επικριτική και καθόλου τρυφερή, αλλά το κάνετε με τρόπο πιο αποστασιοποιημένο, σαν να μιλάτε για κάποιον άλλο. Αυτό ίσως να δείχνει ότι τα δύσκολα συναισθήματα που περιγράφετε, όπως ο θυμός και οι ενοχές για το ότι νιώθετε θυμό είναι τόσο έντονα που θα ήταν πιο εύκολο για εσάς να μην σας τα "ανοίξει" κάποιος προσωπικά" αλλά να αγγιχθούν έμμεσα μέσω ενός βιβλίου.

Πόσες φορές το έχετε ακούσει; Οι γιαγιάδες και οι παππούδες χαλάνε τα παιδιά.

Στην ηλικία αυτή τα παιδιά αρχίζουν να εκφράζουν απορίες για το πώς γίνονται τα παιδιά, ή ρωτάνε για λέξεις που έχουν ακούσει από την τηλεόραση ή το σχολείο τους, όπως τι είναι το σεξ, τι είναι ο gay…Αυτό που θα πρέπει να αποφύγουμε είναι να δείξουμε σοκαρισμένοι, ή να αλλάξουμε κουβέντα. Με απλές λέξεις και κατανοητές εξηγούμε τη διαδικασία και έχουμε πάντα για βοήθεια βιβλία εικονογραφημένα που μας δείχνουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
Στην ηλικία αυτή:
Συζητάμε με το παιδί για τη σύλληψη ενός μωρού, την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, με απλή αλλά σωστή γλώσσα, χωρίς να πούμε σε ανιαρές λεπτομέρειες.

Όλοι ξέρουμε ότι οι γονείς μας ασκούν ισχυρή επίδραση στην υγεία μας, τόσο με τα γονίδια όσο και με τον τρόπο ζωής τους. Ωστόσο, το ίδιο φαίνεται πως κάνουν τα αδέλφια μας, καθώς ολοένα περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν πως ο αριθμός των αδελφών που έχει κάποιος, αλλά και η σειρά της γέννησής του, μπορούν να επηρεάσουν πολλές παραμέτρους της υγείας του.