Συνταγές

Μηλόπιτα διαίτης

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br />8 κούπες ψωμί κομμένο σε κύβους<br />3 μέτρια μήλα ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα<br />4 αυγά<br

Μους σοκολάτας με ροζ πιπέρι

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 2-4 άτομα</em><br /><br />170 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα ψιλοκομμένη σε μικρούς κύβους<br />75 γραμμάρια από το πλήρες γάλα<br

Σουβλάκι με φαλάφελ για μια υγιεινή επιλογή!

<h3>Υλικά συνταγής</h3> <p> </p> <ul class="ingredients"> <li><span><strong>1/2 πακέτο</strong> <span>ρεβίθια (250 γραμμ.)</span></span></li> <li><span><strong>1/2 πακέτο</strong> <span>κουκιά ξερά (250 γραμμ.)</span></span></li> <li><span><strong></strong><span>αλάτι</span></span></li> <li><span><strong></strong><span>φρεσκοτριμμένο πιπέρι</span></span></li> <li><span><strong>1 κ.γλ.</strong> <span>σόδα μαγειρικής</span></span></li>

Εναλλακτικά αλμυρά μάφιν!

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br />200 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα)<br />1 κουταλιά του γλυκού μπεικιν πάουντερ<br

Κέικ λεμόνι με επικάλυψη κρέμας

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br /><span style="text-decoration: underline;">Για το κέικ</span><br />100 γραμμάρια γιαούρτι αγελαδινό<br />3 αυγά<br />250 γραμμάρια ζάχαρη<br

Πικάντικα τραγανά πιπεροπιτάκια

<div class="rr_ingredients"> <h3>Τι χρειαζόμαστε:</h3> <div class="rr_ingredients"> <p class="rr_method_list"><span style="text-decoration: underline;">ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ</span></p> <ul class="rr_method_list"> <li class="rr_method_list">250 γρμ. τυρί κρέμα σε

Κοτόπουλο… σουφλέ

<div class="short_text italic cf"> <p><span class="thirtyfive">Μ</span>ε φιλέτα κοτόπουλου και μια χούφτα υλικά φτιάχνουμε ένα ψευτοσουφλέ, που θα λατρέψουν μικροί και

Μηλόπιτα διαίτης

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br />8 κούπες ψωμί κομμένο σε κύβους<br />3 μέτρια μήλα ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα<br />4 αυγά<br

Μους σοκολάτας με ροζ πιπέρι

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 2-4 άτομα</em><br /><br />170 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα ψιλοκομμένη σε μικρούς κύβους<br />75 γραμμάρια από το πλήρες γάλα<br

Σουβλάκι με φαλάφελ για μια υγιεινή επιλογή!

<h3>Υλικά συνταγής</h3> <p> </p> <ul class="ingredients"> <li><span><strong>1/2 πακέτο</strong> <span>ρεβίθια (250 γραμμ.)</span></span></li> <li><span><strong>1/2 πακέτο</strong> <span>κουκιά ξερά (250 γραμμ.)</span></span></li> <li><span><strong></strong><span>αλάτι</span></span></li> <li><span><strong></strong><span>φρεσκοτριμμένο πιπέρι</span></span></li> <li><span><strong>1 κ.γλ.</strong> <span>σόδα μαγειρικής</span></span></li>

Εναλλακτικά αλμυρά μάφιν!

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br />200 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα)<br />1 κουταλιά του γλυκού μπεικιν πάουντερ<br

Κέικ λεμόνι με επικάλυψη κρέμας

<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br /><span style="text-decoration: underline;">Για το κέικ</span><br />100 γραμμάρια γιαούρτι αγελαδινό<br />3 αυγά<br />250 γραμμάρια ζάχαρη<br

Πικάντικα τραγανά πιπεροπιτάκια

<div class="rr_ingredients"> <h3>Τι χρειαζόμαστε:</h3> <div class="rr_ingredients"> <p class="rr_method_list"><span style="text-decoration: underline;">ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ</span></p> <ul class="rr_method_list"> <li class="rr_method_list">250 γρμ. τυρί κρέμα σε

Κοτόπουλο… σουφλέ

<div class="short_text italic cf"> <p><span class="thirtyfive">Μ</span>ε φιλέτα κοτόπουλου και μια χούφτα υλικά φτιάχνουμε ένα ψευτοσουφλέ, που θα λατρέψουν μικροί και