Παρατήρησα οτι όσπρια και γαλακτοκομικά μου προκαλούν φούσκωμα. Τι μπορεί να συμβαίνει;
Καλημέρα, έχω παρατηρήσει οτι συγκεκριμένες τροφές (πχ. τα όσπρια) μου προκαλούν καούρες στο στομάχι και μερικές φορές τα γαλακτοκομικά (γάλα και γιαούρτι) με φουσκώνουν στην κοιλιά (δεν συμβαίνει όμως το ίδιο με τα τυριά). Τι πρέπει να κάνω; να τις αποφεύγω αυτές τις τροφές ή πρέπει να μειώσω την ποσότητα