Η χρήση ουσιών με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης σημειώνεται από αρχαιοτάτων χρόνων, σε διάφορους λαούς και πολιτισμούς. Στην Κίνα το 3000 π.Χ χρησιμοποιούσαν εκχύλισμα εφεδρίνης Μα-Xουάνγκ, ενώ στη Σπάρτη το 500 π.Χ οι πολεμιστές και αθλητές κατανάλωναν τον γνωστό μέλανα ζωμό. Το φαινόμενο σχετίζεται με την ανταγωνιστική φύση του ανθρώπου, τη δίψα του για διάκριση, καθώς και την ανά

Το παιδί σας είναι πιθανότερο να κολλήσει ηπατίτιδα Β εάν κάποιος συγγενής ή κάποιος που το φροντίζει έχει μολυνθεί από τον ιό. Παρόλα αυτά, η επαφή με το αίμα οποιουδήποτε μολυσμένου ατόμου μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη από τον ιό της ηπατίτιδας Β. Όλοι μπορούν να μολυνθούν από τον ιό της ηπατίτιδας Β κάποια στιγμή στη ζωής τους.

Συχνότητα καπνίσµατος σε παιδιά και εφήβους Από τα στοιχεία που υπάρχουν φαίνεται ότι κάθε µέρα περισσότερα από 5.000 νέα παιδιά κάτω των 18, ξεκινούν το κάπνισµα, µόνο στις ΗΠΑ. Στη χώρα µας, σε µελέτη του 1998, το 20,8% 2.700 µαθητών Γυµνασίου και Λυκείου, δήλωσαν ότι καπνίζουν συστηµατικά! H κρίσιµη ηλικία που τα παιδιά µπορεί να δοκιµάσουν το κάπνισµα είναι 12-13 ετών, όπως προκύπτει από έρευνες. Το τραγικό είναι ότι τέτοιες δοκιµές µπορεί να έχουν αποτέλεσµα τον εθισµό στη νικοτίνη. Γιατί είναι πια παραδεκτό ότι η νικοτίνη είναι έντονα εθιστική. Πολύ πρόσφατες εργασίες έδειξαν, ότι στην ηλικία των 12-13 ετών µε λίγα µόνο τσιγάρα προκαλείται εθισµός. Αυτό παραξένεψε τους ερευνητές που πίστευαν ότι θα χρειαζόταν περισσότερος χρόνος για να γίνει εθισµός, δείχνει όµως και πόσο ευάλωτοι είναι οι έφηβοι. Αυτό πρέπει να αποτελέσει διπλό µήνυµα για τους γονείς. Πρώτα, έχουν την υποχρέωση να ελαχιστοποιήσουν την έκθεση των παιδιών στον καπνό. Μια καλή αρχή είναι να µην επιτρέπεται ούτε στους επισκέπτες να καπνίζουν στο σπίτι. ∆εύτερον, πρέπει να δείξουν µηδενική ανεκτικότητα όταν ανακαλύψουν ότι το παιδί τους καπνίζει. Αρχικά διατηρείστε την ψυχραιµία σας. Αντιµετωπίστε το παιδί σας. Μιλήστε το